Le calendrier menstruel vous permet de suivre le cycle menstruel - il indique avec précision la date de la prochaine menstruation, les jours fertiles et l'ovulation. Vérifiez le fonctionnement du calendrier menstruel !

Contenu :

  1. Calendrier menstruel et le cycle menstruel
  2. Calendrier menstruel : comment ça marche ?

Le calendrier menstruelest un type de calculatrice qui est le plus souvent utilisé par les femmes qui veulent tomber enceinte. C'est à ce moment que les femmes portent une attention particulière à l'observation de leur cycle menstruel. Le calendrier menstruel, cependant, sera utile pour chaque femme qui veut vérifier comment son corps fonctionne et quand elle peut s'attendre à la prochaine menstruation.

Calendrier menstruel et le cycle menstruel

La valeur la plus importante sur la base de laquelle le calendrier menstruel calcule est la durée du cycle menstruel - en moyenne, il dure de 21 à 35 jours, et le plus souvent - exactement 28.

Pendant ce temps, une femme libère un ovule mature des ovaires, qui passe par la trompe de Fallope - pendant environ 3-4 jours - jusqu'à l'utérus. Pendant ce temps, la muqueuse utérine se remplit de nutriments et s'épaissit - le tout pour recevoir l'ovule fécondé.

Cependant, si la cellule ne féconde pas, la même membrane se décolle, ce qui entraîne des saignements menstruels.

L'ovule est 20 fois plus gros que le sperme et peut être vu à l'œil nu.

Le premier jour du cycle et la première date à entrer dans le calendrier menstruel est le premier jour des menstruations. Ce jour-là et les jours suivants - du 1er au 5 - le follicule de Graaf, dans lequel se trouve l'ovule, se développe.

Au début du cycle, une femme se sent beaucoup mieux qu'à la fin du cycle - elle n'est pas gênée par des affections telles que le gonflement des jambes, l'irritabilité des seins et la baisse du niveau de progestérone et d'œstrogènes. En revanche, les menstruations peuvent être fréquentes : douleurs abdominales, fatigue, faiblesse.

Le moment entre le 6e et le 13e jour du cycle est le meilleur moment du calendrier menstruel pour de nombreuses femmes. L'inconfort accompagnant les menstruations et les jours qui les précèdent disparaît. Le niveau d'oestrogène augmente également, grâce à quoi la femme a meilleure apparence : l'acné disparaît, les cheveux plus brillants. C'est alors - pendant quatre joursavant l'ovulation - la femme a des jours fertiles.

Une femme produit environ 500 ovules au cours de sa vie et un homme produit environ 525 milliards de spermatozoïdes.

14. le jour du cycle est le jour de l'ovulation. C'est à ce moment que le follicule se rompt avec l'œuf qu'il contient. C'est aussi le meilleur moment pour tomber enceinte, aussi parce que c'est le jour où une femme veut le plus avoir des relations sexuelles, et son bien-être général est très bon.

Entre le 15ème et le 17ème jour du cycle, la femme a encore des jours fertiles et la fécondation est possible. Au 20e jour du cycle menstruel, le niveau d'œstrogène dans le corps est élevé et la production de progestérone commence, ce qui permet à la muqueuse de l'utérus d'accepter l'ovule fécondé. Cependant, une femme commence à se sentir plus lourde que d'habitude parce que son corps retient plus d'eau que les autres jours.

Si la fécondation n'a pas lieu, les niveaux d'œstrogènes et de progestérone dans le corps chutent entre le 21e et le 28e jour du cycle. Une autre menstruation bientôt. Une femme peut reconnaître les symptômes de l'approche des règles: douleurs abdominales, irritabilité mammaire, constipation, flatulences, augmentation de la température corporelle (jusqu'à environ 37 ° C), certaines femmes souffrent également du SPM - syndrome prémenstruel.

Quelles sont les causes des règles irrégulières ?

Comment la libido change-t-elle selon le jour du cycle ?

Causes, symptômes et traitement du cycle anovulatoire

Calculatrice menstruelle

Voulez-vous savoir dans quelle phase de votre cycle menstruel vous vous trouvez ? Calculez vos périodes fertiles, infertiles et menstruelles.

Étape 1/2

Sélectionnez la durée moyenne du cycle :

Important

Le calendrier menstruel fonctionnera à la fois pour les femmes qui planifient une grossesse et pour celles qui souhaitent contrôler leur fertilité, mais il convient de rappeler qu'il ne peut pas être traité comme une méthode de contraception, en particulier dans le cas des femmes ayant des cycles menstruels irréguliers . La régularité du cycle menstruel peut également être perturbée, entre autres. changement de régime alimentaire, mode de vie, situations stressantes, voyages, changement de zone climatique.

Calendrier menstruel : comment ça marche ?

Le calendrier menstruel vous permettra d'identifier avec précision le jour de chaque période subséquente et des jours fertiles, ainsi que de reconnaître les caractéristiques constantes de vos cycles.

Le calendrier menstruel est très simple - entrez simplement la date de vos dernières règles (jour, mois, année), la durée moyenne des menstruations (de 1 à 10 jours) et la durée du cycle menstruel (de 21 à 35 jours) et la calculatrice calculera quand vous aurez vos prochaines règles, ovulation et jours fertiles.

Le calendrier menstruel informe clairement la femme sur le déroulement de son cycle menstruel. Le point d'exclamation marque le jour de l'ovulation dans le calendrier menstruel, les cercles indiquent les jours fertiles et les jours spécifiques du mois sont colorés en rose - les jours des règles.

Catégorie:

Autre