Les maladies cardiaques peuvent nous affecter à mesure que nous vieillissons. Comment traite-t-on les maladies cardiaques? Comment les éviter en prenant soin de son système cardiovasculaire ? Quels problèmes cardiaques augmentent avec l'âge ? Tout sur le diagnostic, la prévention et le traitement des maladies cardiaques
La maladie cardiaqueest une affection courante chez les personnes âgées. Le vieillissement humain est un processus physiologique naturel et irréversible qui nous affecte tous. Aussicoeurn'est pas exempt de ces changements progressifs. Cet organe a beaucoup de travail à faire. Environ 100 000 visites par jour. fois et pompe un total d'environ 7 tonnes de sang, qui, lorsqu'il est distribué dans tout le corps, parcourt plus de 90 000. km. Après des années d'efforts aussi intenses, le système cardiovasculaire humainpeut tomber en panne.
Vieillissement et maladies cardiaques
Le processus de vieillissement du cœur se manifeste, entre autres, dans atteinte diastolique, légère hypertrophie auriculaire, dégénérescence progressive de l'appareil valvulaire ou affaiblissement de la génération et de la conduction des impulsions électriques, ce qui contribue à des perturbations du rythme de son travail. Des changements ont également lieu dans les vaisseaux sanguins - avec l'âge, ils deviennent raides, épaissis et perdent leur élasticité. La fonction de l'endothélium tapissant les vaisseaux est altérée et la production de substances relaxantes vasculaires telles que l'oxyde nitrique est réduite. Tous les changements physiologiques du système cardiovasculaire avec l'âge peuvent contribuer à l'apparition de maladies cardiaques et du système circulatoire.
Cœur sous contrôle - traitement et prévention des maladies cardiaques
Dans l'intérêt de notre santé, nous devons avant tout respecter les règles de prévention et procéder systématiquement à des tests. - Chez les personnes qui n'ont pas été diagnostiquées avec des maladies, il est recommandé d'effectuer des contrôles tous les 2-3 ans. Parmi eux, la mesure de la pression artérielle, du poids corporel et de la taille, ainsi que le contrôle des taux de cholestérol et de sucre dans le sang, conseille le cardiologue Bogumiła Pałubicka-Elmasri. L'hypertension chez une personne âgée présente un risque sérieux d' altération du travail du cœur, du cerveau, des reins et des yeux. S'il est diagnostiqué, il est nécessaire de mettre en place un traitement adapté. - Cependant, la décision de pharmacologiel'abaissement de la pression artérielle chez un patient âgé devrait résulter non seulement des mesures de la pression artérielle, mais également de l'évaluation du risque de maladies cardiaques et du système circulatoire et de la présence d'autres maladies. Actuellement, nous avons 5 groupes de médicaments à notre disposition, dont les médicaments de première ligne dans le cas des patients âgés sont deux d'entre eux : les antagonistes du calcium et les diurétiques thiazidiques - indique le cardiologue. La thérapie basée sur la substance active du premier de ces groupes - la lercanidipine, qui bloque les canaux calciques - apporte de très bons résultats de traitement chez les personnes âgées de 60 ans et plus. Des études montrent que dans ce groupe d'âge, jusqu'à 95 % répondent positivement au traitement par la lercanidipine. patients, et dans 68 pour cent. d'entre eux, la thérapie conduit à la normalisation de la pression artérielle. En plus de son efficacité, la lercanidipine est également très bien tolérée par l'organisme, de sorte que le patient ressent rarement des effets secondaires (par exemple, maux de tête, gonflement des chevilles, etc.). En effet, la lercanidipine est une substance de nouvelle génération avec un profil de sécurité élevé. Cependant, le traitement pharmacologique seul ne protégera pas le patient des maladies cardiaques et du système circulatoire.
Une alimentation et un mode de vie sain vous sauveront des maladies cardiaques
Un complément important à la thérapie avec usage de drogues est un mode de vie approprié, et surtout :
- Changer les habitudes alimentaires - réduire la consommation de sel, de sucreries et de graisses animales au profit des légumes, des fruits, du poisson, des produits laitiers maigres et des grains entiers.
- Dose plus élevée d'exercice - l'exercice temporaire augmente temporairement la tension artérielle, tandis que l'exercice régulier (minimum 30-45 minutes 4-5 fois par semaine, et de préférence un total de 5 heures par semaine, par exemple la marche dynamique) l'abaisse de façon permanente .
- Se débarrasser des dépendances - renoncer aux cigarettes, à l'alcool et au café
- Contrôle du poids et lutte contre l'obésité - une perte de 10 kg correspond à une chute de pression de 5 à 20 mm Hg.
Reposez-vous et évitez le stress - pendant le sommeil nocturne, la pression artérielle devrait chuter de 10 à 20 mmHg, ce qui abaisse le rythme cardiaque. Moins de stress se traduit également par moins de pression sur votre cœur, une baisse de la tension artérielle et une baisse du cholestérol.