Ils disent qu'elle est incroyable, que de telles femmes "n'arrivent pas". Et c'est vrai. Martyna Wojciechowska est une femme hors de ce monde.
En tant que deuxième Polonaise (après Anna Czerwińska), elle a remporté la Couronne de la Terre, un trophée pour avoir escaladé les plus hauts sommets du monde. En 2006. escaladé la plus haute montagne du monde - le mont Everest.
Mais Martyna ne fait pas que grimper. Il voyage, plonge, tire (bien sûr, dans le sport), participe à des rallyes moto. Et partout où elle gagne des lauriers, sur lesquels elle ne se fixe pas, car ils la poussent, la poussent en avant.
D'où vous vient tant de passion ?
Je n'ai jamais aimé la stagnation, la monotonie, la vie ennuyeuse et paisible. Cela me conduisait toujours quelque part. Et quand je commençais à faire quelque chose, je devais aller jusqu'au bout. Vivre en mouvement, en mouvement, surmonter ses propres faiblesses est ce dont j'ai le plus besoin.
As-tu des faiblesses ?
Bien sûr. Comme tout autre être humain, j'ai des faiblesses, je me sens fatigué et je me demande quoi faire ensuite. Mais les faiblesses sont là pour être surmontées.
Parfois, cependant, nous sommes limités par certaines faiblesses physiques spécifiques, par exemple des maladies, en particulier chroniques. Le médecin l'interdira et puis quoi? Ne serait-ce pas biner au soleil ?
Il faut toujours relever des défis et se battre. Après l'accident, et c'était un accident très grave, j'ai eu une blessure dangereuse à la colonne vertébrale, le médecin a dit que je ne ferais plus de randonnée. Bien sûr, il y a d'abord eu un choc, mais une rébellion a rapidement suivi. J'ai commencé à me rebeller contre un tel diagnostic, à faire de l'exercice - et s'il vous plaît, l'impossible est devenu possible. Il faut croire que rien ne nous est impossible, qu'un homme est capable de faire des miracles, tant qu'il y croit fermement.
Êtes-vous toujours dans une forme aussi parfaite ?
La forme dans laquelle je suis actuellement n'est pas au mieux de mes capacités. Je le sens. C'est pourquoi je travaille toujours dessus. Beaucoup de choses ont changé depuis que je suis tombée enceinte et que j'ai donné naissance à Marysia. Après avoir eu mon bébé, ce n'était pas si facile pour moi de revenir à mon état d'origine, mais je travaille sur moi-même et je dois admettre que je vois déjà la lumière dans le tunnel.
Vous torturez-vous avec des exercices dans le gymnase ?
C'est difficile de dire que je me torture, je le traite comme quelque chose de normal. Les séances d'entraînement dans le gymnase sont une question très importante pour moi. Aussi parce qu'ils m'obligent à la discipline. Une conséquence degarder la forme vaut son pesant d'or. En plus, j'aime beaucoup courir. Heureusement, j'habite au milieu de Kampinos et j'ai d'excellentes conditions pour pratiquer ce sport. Mais même si je n'avais pas de telles conditions, je trouverais un moyen de pouvoir courir.
D'autres ont des conditions, et peut-être qu'ils connaissent d'autres manières, et pourtant leur seule forme d'activité physique est… se lever du canapé pour se changer devant le téléviseur devant l'ordinateur …
Je conseillerais à ces personnes de déplacer leur horizon et, après s'être levées du canapé, de ne pas déménager ou de se déplacer dans la voiture tout de suite, mais pour aller se promener. S'allonger sur le canapé n'est que de la paresse, une perte de vie. A mon avis, c'est une perte de temps. Il y a tellement de choses intéressantes à faire ! D'une manière générale, cependant, je pense que la condition des femmes polonaises et des Polonais s'améliore. On se soucie de plus en plus de la santé et une telle attitude est même à la mode. Les gens ne partent plus en vacances pour rôtir sur la plage, mais veulent passer activement leur temps à faire de la randonnée, du vélo et du ski. Je pense que nous n'avons pas à avoir honte, mais ne nous reposons pas sur nos lauriers. Heureusement, de plus en plus de centres sportifs sont construits et la culture physique est importante dans l'éducation. Maintenant, les jeunes jouent au tennis et apprennent la planche à voile. Il est très important d'inculquer le besoin de faire du sport et de manger sainement dès le plus jeune âge.
Exactement, manger sainement. Pour certaines personnes, il n'est associé qu'à diverses préparations sous forme de comprimés …
L'alimentation quotidienne doit être variée, riche en légumes et en fruits. Et quand il s'agit de le compléter avec des préparations, c'est un bon moyen quand on a besoin de les utiliser. Cela peut être important lorsque vous menez une vie rapide et stressante.
Depuis peu, vous êtes, en quelque sorte, le visage d'une de ces préparations…
J'utilise une préparation à base de ginseng qui soutient le fonctionnement de mon corps, peu importe ce que je fais ou où je un m. Que ce soit à Varsovie ou quelque part au loin dans les montagnes. Et vraiment, aussi artificiel que cela puisse paraître, je peux toujours compter sur lui. Mais bien sûr, tout complément alimentaire de ce type doit être pris avec sagesse et modération. Malgré le fait qu'aujourd'hui nous pouvons profiter toute l'année de toute la gamme de fruits et légumes frais, tout le monde conviendra probablement qu'en hiver, une tomate n'a rien à voir avec une tomate. Il est alors difficile de croire en sa valeur nutritive. Nous savons à quel point la chimie est utilisée dans la culture et la sélection. Les compléments alimentaires nous donnent une garantie de contrôle de qualité. Et je n'éclipse rien dans ma vie comme un travail acharné de haute qualité.