Je ne suis pas sûr de ce qui ne va pas chez moi, mais je vais essayer de le décrire brièvement. Depuis environ un an, j'ai un problème de concentration, je ne peux rien faire exactement, ce qui se traduit par le fait que je ne réussis pas bien à l'école, et dans un an, c'est mon examen de fin d'études secondaires. Se souvenir de n'importe quelle information est difficile pour moi. Je suis constamment fatigué et somnolent et tout ce que je veux faire, c'est rester au lit et je ne voudrais rien faire d'autre. J'ai tout le temps faim et j'ai pris environ 10 kg. Toute la journée, je ne fais rien, je me couche et j'essaie de commencer à étudier, mais j'échoue toujours (par paresse, je pense). Au début de l'année, j'ai eu quelques troubles, que pendant quelques jours j'ai eu l'impression que je n'étais pas dans mon corps et comme si je voyais tout en observateur, ce qui m'arrivait et ce que je fais, et tout l'information m'est parvenue très tardivement. J'ai eu des attaques de panique qui ont été combinées à un comportement autodestructeur 3 fois (mais rien de grave ne m'est arrivé). J'étais chez le psychologue de l'école, mais rien n'a aidé parce qu'il m'a seulement référé à un autre, auquel je ne suis pas allé de toute façon, parce que j'ai décidé que je n'en avais plus besoin. C'est encore pire ces derniers temps, j'ai envie de rompre avec tout et d'être seul sans rien ni personne. Volonté de m'isoler, seulement à l'école je rencontre quelques amis avec qui j'ai de bons contacts, ils connaissent mes problèmes, car je leur en parle en plaisantant et j'essaie de ne pas trop leur montrer devant eux. Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi, il y a quelque chose qui ne va pas avec moi, mais je ne sais pas quoi en faire, attendre que ça passe, ou aller chercher de l'aide.
Merci pour le message. Votre description, bien qu'assez succincte, est déjà troublante. C'était une bonne idée d'aller voir un psychologue, mais c'était complètement faux - la décision de ne pas suivre les conseils que vous aviez reçus. Mon conseil est le même - allez à la clinique de santé mentale la plus proche - il n'y a pas de zonage, aucune référence n'est nécessaire - et essayez de vous inscrire auprès d'un psychologue. Peut-être aurez-vous besoin d'une consultation avec un psychiatre, car la dépression dont vous parlez est une maladie ordinaire et elle guérit assez facilement - de préférence en association avec une psychothérapie, car très souvent les symptômes que vous décrivez sont causés par des problèmes non résolus. Agissez vite, car c'est une perte de temps et de santé.
Mémoriser la réponsede notre expert est informatif et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formateur en compétences psychosociales, psychologue expert du tribunal de district de Varsovie.
Principaux domaines d'activité :services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation des managers
Tout d'abord, il se concentre sur l'établissement de bonnes relations basées sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et pris en charge des personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie de SWPS à Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
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