Le thé nettoyant est l'une des méthodes les plus simples et les plus couramment utilisées pour détoxifier le corps. Vous pouvez acheter le thé nettoyant à la pharmacie ou dans un magasin d'aliments naturels, mais vous pouvez également le préparer vous-même à la maison. Quand devons-nous aider notre corps à se nettoyer et comment préparer une tisane nettoyante ?

Le thé nettoyantn'est pas un remède miraculeux et immédiat pour toutes sortes de maux et de maladies. Il ne remplacera pas non plus le nettoyage naturel qui a lieu quotidiennement dans notre corps. Mais le thé nettoyant, composé d'ingrédients naturels, est un excellent soutien à la fois pour ce processus et pour d'autres réponses.

Le thé nettoyant peut, entre autres :

  • améliorer le fonctionnement du système digestif
  • augmenter le taux métabolique
  • accélérer la combustion des graisses
  • soulager la douleur, par exemple dans les maladies rhumatismales
  • soutien dans le traitement des infections, par exemple rhume, grippe
  • renforcer l'immunité du corps

Alors, quand devrions-nous envisager de soutenir le nettoyage du corps avec un agent naturel comme le thé nettoyant ? Et comment préparer soi-même du thé nettoyant ?

Thé purifiant : si besoin ?

De nombreuses cellules, organes et systèmes sont impliqués dans le processus de détoxification qui se déroule chaque jour dans notre corps. Des protéines spéciales présentes dans chacune de nos cellules s'occupent de capturer les substances qui nous sont nocives et de les modifier afin qu'elles puissent être rapidement éliminées du corps. Le foie procède à une neutralisation supplémentaire des toxines et à leur élimination : intestins (toxines liposolubles), système urinaire (toxines hydrosolubles), système respiratoire et peau.

Cependant, lorsque le corps ne peut pas faire face à l'élimination de toutes les substances nocives, il nous envoie des signaux indiquant qu'il a besoin de soutien dans cette action.

Ces signaux sont :

  • manque d'énergie
  • panne, fatigue
  • "poches" sous les yeux
  • mauvaise haleine
  • maux de tête
  • poches
  • troubles du sommeil - également insomnie
  • problèmes digestifs - indigestion, constipation, ralentissement de la digestion
  • détérioration de la peau
  • gain de poids

Ensuite, il vaut la peine de recourir à des méthodes naturelles de désintoxication du corps, telles que boire des infusions à partir de mélanges d'herbes et de thés nettoyants faits maison.

Thé purifiant : version polonaise

Ingrédients :

  • 1 tasse d'eau tiède
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
  • 2 cuillères à café de jus de citron
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • pincée de poivre de Cayenne

Pour préparer un tel thé, il suffit de combiner tous les ingrédients.

Thé purifiant : version italienne

Ingrédients :

  • 1 tasse d'eau
  • 1/3 cuillères à café de cumin moulu
  • 1/3 cuillères à café de fenouil moulu
  • 1/3 cuillères à café de coriandre moulue
  • chérie

Préparation : Faites bouillir l'eau pendant qu'elle est encore chaude, ajoutez les ingrédients, couvrez le plat et laissez-le quelques minutes pour laisser infuser le thé, et ajoutez le miel pour goûter avant de le boire.

Thé purifiant : version asiatique

Ingrédients :

  • 1,5 litre d'eau
  • 3 cuillères à café de curcuma moulu
  • 2 cuillères à café de cannelle moulue
  • 2 cuillères à café de cardamome moulue
  • 1-2 cuillères à café de gingembre moulu
  • 1 cuillère à café de clous de girofle moulus
  • miel ou lait

Préparation : Verser tous les ingrédients en vrac dans une casserole, verser de l'eau, cuire à feu doux pendant environ 10 minutes, laisser refroidir, puis filtrer et assaisonner au goût avec du miel ou lait

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