Les préparations chélatées nous fournissent les éléments nécessaires sans risque de surdosage, et donc - d'empoisonnement. Il existe des minéraux faciles à surdoser, comme le zinc et le chrome. Cependant, grâce au processus de chélation, ils ne sont pas nocifs et peuvent être éliminés en toute sécurité de notre corps. Vérifiez comment fonctionnent les minéraux chélates (chélates) et pourquoi vous devriez les prendre.

Chélates - fonction et application des minéraux chélatés

Les éléments minéraux, pris dans les bonnes proportions, ont des propriétés bénéfiques pour la santé. Cependant, leur manque peut entraîner des maladies graves et une surdose peut empoisonner notre corps. Pour éviter cela, vous avez besoin de composés chimiques qui aideront à maintenir le niveau approprié de ces substances dans le corps, c'est-à-dire les chélates.

Les chélatessont des substances constituées de 2 particules d'acides aminés et d'une partie d'un minéral donné. Les chélates transforment chimiquement les éléments sous une forme inorganique (par exemple le magnésium et le fer) en une forme disponible pour notre corps, c'est-à-dire une forme organique. Les chélates sont responsables du taux d'absorption de ces éléments, de leur transport et du processus d'élimination de notre corps. Par conséquent, les chélates protègent notre corps contre les carences, les intoxications et les concentrations trop élevées d'éléments, en particulier ceux faciles à surdoser.

En raison des bienfaits des chélates pour la santé, ils sont utilisés pour traiter des affections telles que l'athérosclérose et les maladies coronariennes, l'arthrite, la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et le psoriasis. Les chélates améliorent également la coordination motrice et augmentent la libido.

Suppléments chélatés

Les suppléments chélatés sont disponibles sous forme de comprimés, que nous prenons généralement une fois par jour, sauf indication contraire de votre médecin. Les minéraux chélatés ne peuvent pas être surdosés car le corps ne libère les minéraux cachés dans les chélates que lorsqu'il en a besoin. Sinon, ils sont retirés du corps.

  • le ferest l'un des éléments les moins digestibles, c'est pourquoi sa supplémentation doit faire l'objet d'une attention particulière. Le fer sous forme de chélate d'acides aminés est recommandé principalement aux personnes qui consomment régulièrement des produits laitiers, car le calcium réduitabsorption de cet élément. Il peut également être consommé par les femmes qui ont trop de menstruations.
  • zincest recommandé pour les personnes qui vivent dans un environnement pollué, travaillent dur tous les jours ou font de l'exercice régulièrement. Les médecins recommandent le zinc chélaté aux femmes enceintes. La supplémentation en zinc aide à détoxifier le corps des toxines et à ralentir le processus de vieillissement.
  • magnésium -source hautement digestible de magnésium qui soutiendra le bon fonctionnement du système nerveux et maintiendra les fonctions psychologiques appropriées.
  • potassium -chélate de potassium soutient le travail du système circulatoire, incl. régule la tension artérielle et prévient la formation de caillots sanguins. Il apaise également les os et les articulations.
  • calcium- le complexe d'acides aminés de calcium aide au processus de construction des os et des dents : il prévient la décalcification, la déformation et l'écrasement des os. Pour cette raison, il est recommandé aux femmes ménopausées, aux personnes âgées, ainsi qu'aux enfants et adolescents.
  • chrom- le chélate de chrome est un élément essentiel d'un régime amaigrissant. Le chrome favorise la réduction de la graisse corporelle et supprime l'appétit pour les sucreries. De plus, il régule le taux de glucose dans le sang, il est donc recommandé aux diabétiques.
  • le séléniumest un micronutriment aux propriétés antioxydantes qui vise à lutter contre les radicaux libres. Un comprimé chélaté au sélénium fournit la même valeur nutritionnelle que trois œufs.
  • vitamine Cincl. abaissera le cholestérol et soutiendra le système immunitaire. La vitamine C chélatée peut être utilisée par les personnes qui ne tolèrent pas bien l'acide ascorbique.
  • la vitamine B6est impliquée dans l'absorption des chélates d'acides aminés de magnésium du tractus gastro-intestinal et soutient le bon fonctionnement du système immunitaire.

De plus, les vitamines A, D, E, K, C, B1, B2, B12 sont chélatées. Les vitamines restantes n'ont pas la capacité de chélater et, dans un processus chimique, ne deviennent pas des chélates, mais des semi-synthétiques, c'est-à-dire des vitamines artificielles. Probablement parce qu'ils ne sont pas chimiquement stables et ne peuvent pas être "captés" par le processus de chélation. Ces substances ne sont absorbées par notre corps que dans environ 5%, et le reste est éliminé du corps, alourdissant le foie et provoquant même un empoisonnement.

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