L'allaitement aide votre bébé à se développer correctement et est bénéfique pour sa santé. Vous développez également un lien spécial grâce à l'allaitement. Mais l'alimentation naturelle n'est pas toujours rose. Il a aussi des inconvénients.

Le lait maternel contient non seulement des nutriments nécessaires au bon développement d'un enfant, mais également des anticorps et d'autres substances qui augmentent l'immunité de l'enfant et soutiennent son système immunitaire immature. Ceux-ci inclus les lymphocytes qui augmentent le taux d'anticorps, les macrophages qui détruisent les germes et la précieuse immunoglobuline sécrétoire SigA, qui protège le bébé contre les allergies alimentaires. C'est pourquoiles bébés allaités sont moins susceptibles d'avoir des coliques, d'avoir le nez qui coule et d'attraper un rhume lorsqu'ils sont allaités. Il y a moins de cas de mort subite du nourrisson parmi eux. Ils sont moins susceptibles de souffrir d'inflammation des systèmes respiratoire et urinaire ou de maladies du système digestif - à la fois dans la petite enfance et plus tard. En tant qu'adolescents, ils n'ont pas de problèmes de carie dentaire et ils ont un risque moindre d'obésité et de diabète. Certaines études montrent que les bébés allaités ont un QI plus élevé et se développent mieux mentalement et socialement.

L'allaitement est bon pour maman

L'allaitement maternelest bon pour vous et vous aide à vous remettre en forme après la naissance. Lorsque votre bébé tète le sein, votre corps produit de l'ocytocine. C'est l'hormone qui permet à l'utérus de se contracter correctement. Il affecte également le système nerveux - il provoque une sensation de bonheur et de bonheur. Votre humour améliorera probablement aussi le fait que nourrir votre bébé accélère la perte de poids et retrouve votre ancienne silhouette. Avant la grossesse, vos besoins énergétiques quotidiens étaient d'environ 2 000 kcal. Votre bébé « obtiendra » 700 calories de vous chaque jour. Par conséquent, vous perdrez du poids même si vous commencez à manger plus. La médecine moderne a découvert d'autres avantages de l'allaitement naturel - il réduit le risque de maladies graves chez une femme : cancer du sein et des ovaires et ostéoporose.

Allaitement - comment ça marche

Lorsque votre bébé commencera à téter le sein, il stimulera vos nerfs sensoriels, ce qui signalera au cerveau de libérer de la prolactine. Cette hormone stimule les alvéoles du lait pour produire de la nourriture. C'est pourquoi il est si important pour la bonnelactation est une mise au sein régulière du bébé au sein, sans remplissage ni tétée. Plus votre bébé tète souvent, plus votre corps produira de lait.

7 ingrédients pour augmenter la lactation

L'ocytocine est libérée simultanément avec la prolactine, qui contracte les muscles autour des alvéoles et des canaux galactophores, ce qui facilite l'écoulement du lait du sein. Le premier lait qui apparaît dans le sein juste après l'accouchement est le soi-disant colostrum. C'est une substance dense contenant beaucoup d'ingrédients immunisants. Le colostrum cède rapidement la place au lait, plus dilué, mais toujours plein de substances précieuses : lactose, lipides, protéines, glucides, vitamines et minéraux. La succion est un réflexe que les bébés acquièrent lorsqu'ils sont dans l'utérus. Il est complètement formé au moment où vous commencez à attacher votre bébé à votre sein.

Comment faire un allaitement parfait ?

Comme tout le reste, l'allaitement demande aussi de la pratique. Beaucoup de mamans ont des problèmes avec cela, surtout au début quand le réflexe de succion n'est pas encore complètement développé. C'est pourquoi il vaut la peine d'essayer plusieurs positions et de vérifier celle qui vous convient le mieux, à vous et à votre bébé. Dans cette position, il est très important de positionner correctement le bébé - afin qu'il ne soit pas allongé sur le dos, mais sur le côté, le ventre face à votre corps. Ainsi, il n'aura pas à tordre la tête vers votre sein, ce qui rend la tétée très difficile. vous avez encore mal et la nuit, lorsque vous emmenez votre bébé dans votre lit. couette ou couverture enroulée, au même niveau que vos seins. Dans cette position, il vous sera plus facile de manipuler le sein et d'aider le bébé qui a du mal à saisir le mamelon.» Avant que le bébé ne commence à téter, il doit avoir la bouche grande ouverte ( comme un poisson). Pour écarter ses lèvres, il suffit de les irriter avec un mamelon ou de lui chatouiller la joue - il ouvrira automatiquement la bouche et cherchera le sein.» Lorsque le bébé ouvre la bouche, bougez vigoureusement la tête à sa poitrine. Le sein et l'aréole du mamelon doivent remplir toute la bouche du bébé, et le nez et le menton doivent être proches de votre sein. Si le nez de votre bébé est pressé contre votre corps et que cela lui rend la respiration difficile, appuyez votre doigt sur le sein à côté des narines de votre bébé pour lui donner de l'air.» Si la mâchoire de votre bébé bouge» Lors de la tétéevous avez mal au sein ou au mamelon, remettez votre bébé. Seule une mauvaise prise sur le mamelon cause de la douleur.

Lorsqu'un nourrisson a du mal à saisir le sein

Il arrive que le bébé ait du mal à saisir le sein lorsqu'il est très gonflé et dur. Ensuite, il est préférable d'exprimer un peu de lait. Parfois, une femme a des mamelons plats ou ombiliqués, ce qui rend la succion très difficile. Vous n'avez pas à vous en soucier, car une prise régulière du sein de votre bébé fera sortir les mamelons d'eux-mêmes. Cela vaut également la peine d'aspirer du lait juste avant la tétée - le tire-lait retirera le mamelon et le bébé l'attrapera plus rapidement.

Important
  • La succion du sein ne satisfait pas seulement la faim du bébé. C'est aussi un excellent moyen d'apaiser votre bébé, d'apaiser ses pleurs et de soulager la douleur. Par conséquent, mettez votre bébé au sein, par exemple après une vaccination ou une prise de sang.
  • La taille de vos seins n'a aucun effet sur votre lactation. Même si vos seins sont petits, vous pouvez nourrir votre bébé, c'est-à-dire lui fournir la bonne quantité d'aliments précieux.
  • Le lait change de composition au cours d'une tétée. Au début, il contient plus d'eau pour satisfaire la soif de bébé. Après quelques minutes, il s'épaissit et devient plus gras - grâce à cela, le bébé mange à sa guise.
  • L'après-midi, le taux de prolactine est bas, il y a donc moins de lait qu'à d'autres moments de la journée et de la nuit.

Nawał - que faire ?

La jeune mère s'inquiète souvent de savoir si elle s'alimente bien, surtout lorsqu'elle est surprise par des phénomènes auxquels elle ne s'attendait pas. Un flot de lait, c'est-à-dire une augmentation brutale de la lactation, se produit entre le 2ème et le 6ème jour après l'accouchement. Une femme est littéralement inondée de lait, qui jaillit tout seul de ses seins gonflés (en une nuit, ils peuvent atteindre deux tailles !). Dans cette situation, vous devez mettre le bébé au sein aussi souvent que possible ou exprimer votre lait avec un tire-lait. Cela est nécessaire, sinon le sein deviendra stagnant et il peut devenir enflammé et, par conséquent, un abcès du sein.

À quoi ressemble la stagnation ?

Le sein fait mal et est aussi dur qu'une pierre. Vous pouvez ensuite appliquer des compresses chaudes avant de nourrir le bébé et des compresses froides - après avoir nourri le bébé. Si vous avez de la fièvre, mettez des feuilles de chou blanc refroidies et meurtries, qui ont un effet anti-inflammatoire, sur votre sein et nourrissez votre bébé aussi souvent que possible. Si cela ne vous aide pas, demandez l'aide d'une clinique de lactation.

Quand l'allaitement est problématique

Une crise de lactation peut survenir vers 3-6 ans. la semaine. Le lait est alors un peu trop peu pour répondre aux besoins du bébé. Un bébé affamé demande à être allaité plus souvent et tète le sein plus longtemps, le stimulant pour augmenter la production. La crise passera aprèspendant quelques jours, tant que vous ne donnez plus de nourriture à votre bébé. Vous pouvez boire des tisanes spéciales qui stimuleront la production de lait Parfois, lorsque votre bébé commence à téter (et au début, il ne le fait pas toujours correctement), la peau délicate des mamelons se fissure et l'allaitement provoque des douleurs. Si vous avez ce problème, après l'allaitement, brossez vos mamelons avec des aliments pressés contenant des substances protectrices et cicatrisantes. Ne portez pas de soutien-gorge ou de vêtements moulants, et il est préférable de défiler dans la maison les seins nus. Aérer le matin accélérera leur guérison. Vous pouvez également rechercher de la pommade à la camomille ou des crèmes à la lanoline. La lanoline apaise les irritations, nourrit et hydrate la peau. Les crèmes n'ont pas besoin d'être lavées des seins avant l'allaitement. Vous pouvez également utiliser des téterelles de protection. Au bout de quelques jours, les matins cicatriseront et vos seins s'habitueront au nouveau traitement.

Tu dois le faire

Si vous voulez vous assurer que votre bébé tète correctement et mange bien, répondez aux questions suivantes :

  • Est-ce que bébé tète pendant 10 à 20 minutes à chaque fois ?
  • Allaitez-vous 8 à 10 fois par jour ?
  • Ressentez-vous une sensation de picotement lorsque le lait sort de votre sein ?
  • Le sein est-il vide et mou après la tétée ?
  • Votre tout-petit fait-il pipi 6 à 8 fois par jour et fait caca 3 à 5 fois ?
  • Votre bébé prend-il du poids (environ 120 g par semaine) ?

Si 4 ou plus sont oui, ne vous inquiétez pas.

"M jak mama" mensuel

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Grossesse