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Thym, colza, sauge sont des herbes qui soulagent efficacement un mal de gorge, et sont moins chères que les médicaments. Le moyen le plus simple d'en faire une lotion, vous pouvez également les utiliser pour frotter le cou et réchauffer les compresses. Nous vous donnons des recettes d'infusions à base de plantes pour un mal de gorge.
Lorsque vous vous rincez la gorge, vous éliminez certains germes de la muqueuse et accélérez ainsi la lutte contre l'infection. Et si vous rincez avecinfusiond'herbes aux propriétés antiseptiques, le traitement est encore plus efficace. De plus, vous hydratez la muqueuse, puismal de gorgeet sensation de brûlure.Herbesrelaxantes et anti-inflammatoires peuvent également être utilisées pour se frotter la nuque (surtout sous la mâchoire) ou pour faire des compresses chaudes. La chaleur soulage la douleur, améliore l'apport sanguin aux tissus et facilite la pénétration des substances apaisantes et cicatrisantes.
Thym pour le mal de gorge
Cette plante discrète à l'odeur agréable, outre une quantité importante d'huile de thymol, de flavonoïdes et de vitamines (C et B), contient également une quantité exceptionnellement élevée d'acides phénoliques (fortement désinfectants) et de triterpènes (antioxydants). Grâce à tous ces ingrédients, le thym possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il inhibe la croissance des micro-organismes dans la cavité buccale, fluidifie la sécrétion dans la gorge et facilite son expectoration. Il protège la muqueuse et renforce le corps.
- Rinçage au thym
Versez une cuillère à soupe d'herbe avec un verre d'eau bouillante et laissez-le couvert pendant 10 minutes. Égoutter, mélanger avec une cuillère à café d'huile d'olive. Tenez une gorgée de l'infusion chaude dans votre bouche, puis rincez-vous la gorge avec et recrachez-la. Le rinçage soulage la douleur causée par le dessèchement de la muqueuse.
- Lotion au thym pour friction
Verser 2 cuillères à soupe de thym dans un plat en verre, recouvrir d'un verre d'huile d'olive ou d'huile (par exemple de l'huile de tournesol) et mettre dans une casserole avec de l'eau chaude. Chauffez-le à feu très doux pendant 15 minutes, puis versez-le à travers l'étamine dans une bouteille. Frottez la lotion sur votre cou et enveloppez-la avec une serviette.
Sauge pour le mal de gorge
Les feuilles de sauge aromatique contiennent de nombreuses substances précieuses. C'est avant tout une huile essentielle (contient, entre autres, du camphre, de la thuyone) et des flavonoïdes, des tanins, des acides organiques, de grandes quantités de vitamine B1, et aussi de PP, A et C. ensemble de ces substances détermine avec un fort effet désinfectant de la sauge. Elle a aussia des propriétés astringentes et anti-inflammatoires, et lorsqu'il est utilisé en interne, il traite efficacement divers troubles digestifs.
- Infusion de sauge pour se gargariser
Verser une cuillère à soupe de feuilles de sauge séchées avec un verre d'eau bouillante et laisser couvert pendant 10-15 minutes, puis filtrer. Gargarisez-vous 4 à 5 fois par jour avec une infusion tiède.
- Rinçage à la saugeet camomille
À l'infusion préparée comme ci-dessus, ajoutez 5-6 gouttes d'extrait de camomille. Cette infusion possède de fortes propriétés anti-inflammatoires et relaxantes. Utiliser pour se gargariser.
REMARQUE. La sauge assèche la muqueuse, ne l'utilisez donc pas de manière excessive (au maximum quelques fois par jour). Si le mal de gorge persiste, consultez un médecin.
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Navet pour le mal de gorge
Cette herbe est surtout connue pour ses effets bénéfiques sur le système digestif. Mais il convient également d'apprécier son effet bénéfique sur la peau et les muqueuses. L'aigremoine a des propriétés anti-inflammatoires, limite le développement excessif de la flore bactérienne, renforce la muqueuse et améliore la circulation sanguine. Cela est dû, entre autres flavonoïdes contenus dans l'aigremoine, choline, sulfates, vitamines (PP, groupe K et B), minéraux (silice et fer).
- Rinçage des navets
4 cuillères à soupe d'herbes verser 2 tasses d'eau tiède et cuire pendant 10 minutes, sans bouillir. Laissez la décoction de côté pendant 15 minutes, filtrez et gargarisez-vous avec un rinçage chaud.
- Infusion de navet pour compresses
2 cuillères à soupe d'herbes verser 2 tasses d'eau bouillante, laisser couvert pendant 10 minutes. Filtrer, ajouter 5 gouttes d'huile essentielle de romarin. Dans une infusion très chaude, tremper un grand morceau de gaze, presser. Placez la gaze autour de votre cou pendant 10 minutes, de sorte qu'elle repose sur les amygdales, et enroulez une serviette autour de votre cou.
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