Régime structurel par dr. Bardadine est - comme le soutient son auteur - un mode de vie spécifique, grâce auquel non seulement vous perdez du poids, mais vous nettoyez également le corps des toxines et abaissez votre âge biologique jusqu'à 15 ans. Les principes du Dr. Bardadin sont très simples, incl. car vous n'avez pas besoin de compter les calories lorsque vous l'utilisez. Qu'est-ce que le Dr. La marque Bardadyna et combien de poids peut-on perdre dessus ?

Dr. Bardadynaest un programme de perte de poids dans lequel vous n'avez pas besoin de compter les calories. Elle est basée sur la complémentation ou le remplacement des repas par des produits structurants, c'est-à-dire ceux qui apportent à la fois le maximum de valeur nutritionnelle et le minimum de calories.

Régime structurel par dr. Bardadyna - pour qui ?

Régime structurelne fonctionne pas seulement pendant une cure minceur. Le régime proposé par le Dr. Bardadin est destiné à toute personne qui ressent le besoin de régénérer l'organisme. Une diététicienne le recommande également dans la prévention et le traitement des maladies de civilisation, notamment l'hypertension, l'athérosclérose, l'hypercholestérolémie, le diabète, le cancer, la dépression et le syndrome de fatigue chronique.

Régime structurel par dr. Bardadyn - règles

Les principes du Dr. Bardadynsont très simples. Lors de son utilisation, vous n'avez pas besoin de compter les calories, mais ne consommez que des produits spécifiques de la liste des produits structurels, qui comprennent ils accélèrent le métabolisme et nettoient le corps des toxines. Vous devez également boire "l'élixir de jouvence" préparé par un diététicien au moins une fois par jour.

Régime structurel par dr. Bardadyna - produits recommandés

Lors de la cure amincissante, le Dr Bardadyn recommande de consommer des produits naturels avec la teneur maximale en nutriments les plus précieux et une valeur calorique minimale. Comme le diététiste le convainc, l'utilisation de ce type de produits accélère les processus de régénération et de rajeunissement du corps.

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Dr. Bardadin - que pouvez-vous manger? Liste des produits recommandés

Selon le Dr. Bardadine, un régime basé sur les produits suivants, renforce les structures du corps, accélère le processus d'élimination des toxines du corps et aide également à normaliser le poids corporel.Les produits recommandés par un diététicien doivent constituer au moins les 2/3 du menu quotidien.

  • Produits céréaliers: pain complet, sarrasin, millet, germe de blé, pâtes complètes, muesli sans sucre, son de blé et d'avoine, flocons d'avoine, riz brun et sauvage, blé germe.
  • Légumes : brocoli, choux de Bruxelles, betterave, oignon, chicorée, ail, chou-fleur, chou, carottes, olives, poivrons, persil, tomates, cresson, radis, laitue, épinards, pommes de terre.
  • Fruits : ananas, avocat, bananes, citrons, figues, pamplemousses, pommes, baies noires, kiwi, framboises, abricots, oranges, cassis, prunes, fraises, raisins , cerises, canneberges.
  • Noix et graines : amandes, graines de tournesol, noix du Brésil, noix de cajou, noisettes, noix, graines de citrouille, sésame, graines de lin
  • Produits protéinés : haricots, pois, œufs, yaourt, kéfir, poulet, saumon, merlu, goberge, truite, lentilles, soja, sole, hareng, tofu (soja) , thon, foie de veau et volaille.
  • Matières grasses: beurre, huile d'olive, huile de colza et de lin
  • Boissons: thé vert, thé rouge, cacao, lait de soja, jus naturels de légumes et de fruits, infusion de prêle, jus de bouleau, vin rouge, eau minérale.
  • Autres: chocolat noir, levure de bière, mélasse de canne

Les noms des produits soulignés sont, de l'avis du dr. Bardadyn est le produit le plus précieux qui ne peut pas manquer dans une alimentation saine des gens modernes.

"Elixirs de jouvence" par dr. Bardadyna - cocktails dans un régime structurel

"Elixirs de jouvence" par dr. Les Bardadyna sont des cocktails composés de produits structuraux soigneusement sélectionnés. Comme le soutient le Dr Bardadyn, les cocktails ont un effet positif sur l'amélioration de la santé et du bien-être et réduisent le risque de maladies de civilisation. La diététiste suggère à chacun de choisir un cocktail qui correspond le mieux aux besoins de l'organisme.

  • cerise - rajeunissant, anti-rides, restaurant la densité de la peau, initiant la formation de collagène
  • violet - renforce la vue et les vaisseaux sanguins
  • vert - amélioration du métabolisme, amincissement
  • orange - fortifiant, supplémentation en vitamines et minéraux

CHECK>>Recettes de cocktails dans le régime structurel du Dr Bardadyn

Régime structurel par dr. Bardadyna - effets

Après avoir terminé le régime structurel, l'état de la peau devrait s'améliorer. La structure du système osseux et articulaire, des muscles et des vaisseaux doit également être renforcéevaisseaux sanguins. Après avoir terminé le traitement, vous devez vous attendre à une amélioration de la numération globulaire, à une normalisation de la glycémie, à une diminution de la concentration de mauvais cholestérol avec une augmentation simultanée de la bonne fraction HDL.

Régime structurel par dr. Bardadin - combien de poids pouvez-vous perdre dessus ?

Selon le Dr Bardadyn, une personne qui adhère aux principes d'une cure minceur peut perdre 1 à 4 kg par semaine.

Qui est le créateur du régime structurel - le Dr Bardadyn ?

Le Dr Marek Bardadyn est un iridologue - un docteur en médecine alternative qui lit les maladies du corps à partir de ses yeux. De plus, il s'occupe du développement de régimes et de programmes qui améliorent le métabolisme et favorisent la perte de poids. Son aide est utilisée par des personnes du monde entier, incl. des pays arabes, en particulier d'Arabie saoudite, du Koweït et de Bahreïn.

Basé sur: www.dietastrukturalna.pl

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