J'ai décidé d'améliorer ma diction et ma clarté d'élocution. Par conséquent, depuis un certain temps, je lis des virelangues avec un bouchon dans la bouche tous les jours pendant 2-3 minutes. J'ai entendu de nombreuses sources que c'est un excellent exercice. Hier, cependant, je suis tombé sur l'objection selon laquelle de tels exercices peuvent développer de plus grands troubles de la parole et avoir un impact négatif sur la position de la mandibule. Surtout quand quelqu'un a du bruxisme. Est-ce vrai et vous pouvez réellement vous blesser avec de si petits exercices de quelque manière que ce soit ?

En effet, les exercices avec un stoppeur ne sont pas toujours bons et efficaces. Cependant, s'ils sont utilisés pendant 2 à 3 minutes par jour, ils ne feront pas mal et peuvent être faits. Cependant, je vous suggère de consulter un orthophoniste pour vérifier qu'il n'y a rien de mal au niveau de l'articulation temporo-mandibulaire ou d'autres parties de l'appareil d'articulation. Il convient également de choisir avec soin les textes lus avec le bouchon. Cependant, la pratique de la diction aura certainement un effet positif sur la clarté de la parole.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Katarzyna Bakowicz

Spécialiste dans le domaine de la communication médiatique. Elle anime des thérapies individuelles auprès d'adultes et d'enfants, des ateliers de travail du corps, de la voix et du souffle, des formations pour les entreprises.

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Santé infantile