La plongée en apnée est le moyen le plus simple (et le moins cher) d'observer le monde sous-marin. Pour commencer, il vous suffit d'acheter du matériel de plongée ABC, c'est-à-dire un masque, un tuba et des palmes. Le masque en verre trempé pour les yeux et le nez et le tube vous permettent de voir et de respirer clairement sous l'eau, et grâce aux palmes, vous pouvez vous déplacer rapidement sur de longues distances. La plongée en apnée est traitée comme une discipline distincte ou comme la première étape de l'apprentissage de la plongée sous-marine.
La plongée en apnéeest une nage peu profonde ou en vol stationnaire juste sous la surface de l'eau, ce qui vous permet de voir les récifs coralliens et les poissons colorés du point de vue d'une bûche flottant à la surface de l'eau. Grâce à des lunettes spéciales et à un tube qui vous permet de respirer librement, vous pouvez vivre une aventure incroyable sans investir dans du matériel et des cours de plongée.
Avantages du snorkeling
Le plus grand avantage de la plongée en apnée est sa disponibilité, car les enfants et les adultes peuvent faire de la plongée avec tuba. Pour la variété la plus primitive de ce sport - la plongée en eau peu profonde, vous n'avez même pas besoin de compétences particulières en natation, et même dans ce cas, vous pouvez voir une flore et des poissons uniques.
Le coût de l'équipement de base est d'environ 100 PLN pour l'ensemble masque + tuba, et de même pour les palmes. Ce petit montant est suffisant pour vivre une aventure incroyable pendant votre voyage de vacances. Après vous être plongé pour la première fois dans une eau parfaitement transparente ou turquoise et avoir ouvert les yeux, vous verrez un espace dont vous n'aviez aucune idée en nageant ou en jouant dans l'eau. Il s'avère que grâce à des lunettes spéciales, l'œil commence à voir dans une eau ridée et "dense", comme dans l'air - les formes sont claires et les couleurs sont intenses. C'est la raison pour laquelle tant de personnes essayant de faire de la plongée avec tuba deviennent accros au virus de la plongée.
Les destinations étrangères les plus populaires pour la plongée en apnée sont la Grèce, la Croatie, l'Égypte, la Turquie, Chypre et la Thaïlande. La mer Rouge et la mer Méditerranée sont recommandées comme excellents sites de plongée en apnée.
Un autre avantage de la plongée en apnée est que l'équipement est léger et peu encombrant, et vous pouvez l'essayer vous-même. Grâce à cela, pour commencer, il n'est pas nécessaire de faire un voyage de plongée organisé et de payer un instructeur. Vous avez juste besoin d'emballer l'équipement nécessaire dans votre valise de vacances et d'essayer la plongée en apnée dansdes pauses bronzage sur la plage.
La plongée en apnée en tant que forme de plongée sûre est également recommandée pour les personnes qui ont peur de plonger plusieurs dizaines de mètres et qui ne veulent pas plonger profondément.
Snorkeling - quel équipement ?
Pour commencer, tout ce dont vous avez besoin est un masque, un tuba (tube) et des palmes. Une combinaison ne sera nécessaire qu'à la prochaine étape de l'apprentissage, lorsque vous aurez maîtrisé les bases de la plongée et décidé d'aller dans des eaux plus profondes.
Masque de plongée
Avant d'acheter, il est préférable d'essayer le masque et de vérifier s'il colle assez bien à la tête. En magasin, pressez le masque contre votre visage (ne portez pas le bandeau) pour le maintenir attaché. Penchez-vous légèrement vers l'avant et vérifiez que le masque adhère à votre visage pendant un moment. Ensuite, mettez la sangle et vérifiez que le collier en silicone du masque est bien ajusté contre votre visage de tous les côtés. Vérifiez également que le bout de votre nez ne touche pas le masque, si c'est le cas - recherchez un masque avec un nez plus large. Ceci est important car cela peut rendre difficile le nettoyage de l'eau en cas d'inondation. Les masques modernes sont généralement constitués de verre trempé (très résistant aux chocs, et après d'éventuels dommages, il est pratiquement impossible d'abîmer l'œil) et d'un collier en silicone. Les plus populaires sont les masques avec un col transparent qui ne limite pas le champ de vision. Les masques à col noir sont plus susceptibles d'être choisis par les cinéastes et les photographes - dans un tel masque, vous pouvez immédiatement voir des fragments recadrés du monde sous-marin. Vous pouvez choisir des masques avec un uniforme (une pièce), divisé (deux verres, comme des verres) et panoramique (verres supplémentaires sur les côtés du masque, élargissant le champ de vision).
Avantages d'un bon masque de snorkeling :
- offre un grand angle de vue vertical et horizontal ;
- son petit volume lui permet d'être facilement nettoyé de l'eau si elle pénètre à l'intérieur ;
- adhère fermement au visage ;
- fait de matériaux de bonne qualité qui résisteront à plusieurs saisons de snorkeling;
- le prix du masque varie de 40 à plusieurs centaines de zlotys
Distance sous l'eau
L'image sous-marine est floue en raison de la réfraction différente de la lumière du soleil dans l'eau. Nous voyons clairement dans les lunettes car la lumière pénètre dans l'œil à partir de l'environnement aérien. Cependant, les rayons qui traversent la lentille dans le masque se réfractent, modifiant la perspective.
Par conséquent, ce que nous voyons sous l'eau semble être 1/4 plus proche (donc ce qui devrait être à portée est au-delà) et 1/3 plus grand qu'il ne l'est en réalité.
Tube de plongée en apnée
Tuyau(tube) est généralement attaché au masque avec des sangles sur le côté gauche. Le tube doit avoir 2 cm de diamètre et environ 35 cm de long. À l'aide du fermoir, vous pouvez ajuster l'endroit de sa fixation au masque. Ceci est très important car le tube ne doit pas dépasser de plus de 5 à 8 cm au-dessus de la tête après avoir porté le masque. Un tuba plus long peut provoquer une résistance respiratoire et réduire le plaisir de plonger. Le tube se termine d'un côté par un embout buccal et de l'autre par une valve qui empêche l'eau de s'infiltrer.
Palmes de snorkeling
Les palmes permettent de voyager et de couvrir des distances assez longues. Pour les débutants, les palmes à bande fonctionneront mieux. Ils sont produits uniquement en 4 tailles : S, M, L, XL. Il n'est donc pas toujours possible de trouver une palme parfaitement adaptée au pied. Cependant, il est préférable d'acheter des palmes légèrement trop grandes que trop petites - cela ne rendra pas difficile la nage ou ne causera pas d'abrasions. Important! Les palmes à sangle sont toujours mises sur les chaussures de plongée.
Équipement de snorkeling complémentaire
- Maillot de natation - protège contre les coups de soleil excessifs sur les épaules et le dos lorsque le plongeur nage juste sous la surface de l'eau, ce qui est la raison d'être de la plongée en apnée.
- Combinaison de plongée en apnée - plus fine, plus légère et beaucoup moins chère qu'une combinaison de plongée et possède une fermeture éclair ailleurs, recommandée pour ceux qui plongent dans des eaux plus fraîches.
Comment respirer avec un masque et un tube ?
Le masque de plongée couvre vos yeux et votre bouche, vous ne respirerez donc que par la bouche pendant la plongée. Commencez simplement par mettre le masque et respirez profondément par la bouche pendant un moment pour vous habituer au fait que vous ne pouvez pas utiliser votre nez. Au bout d'un moment, mettez le tube dans votre bouche - le capuchon en silicone de l'embout buccal doit reposer contre les gencives, grâce auquel vous pouvez facilement couvrir le début du tube avec vos lèvres et presser les extrémités saillantes avec vos dents. Prenez quelques respirations sans descendre. Ce n'est que lorsqu'il commence à sortir naturellement pour vous que vous pouvez entrer dans l'eau.
Important ! Ne serrez pas les dents trop fort ou vous pourriez endommager l'embout buccal. Le commentaire s'applique principalement aux plongeurs débutants, qui serrent souvent les dents sans le savoir dans une situation stressante.