Ce qu'une femme ressent pendant l'accouchement, vous ne le saurez avec certitude que lorsque le bébé arrivera dans le monde. Mais nous allons essayer de décrire au moins approximativement ce que c'est quand ce moment arrive.

Il est évident qu'il n'y a pas deux naissances identiques. Chaque femme le vit à sa manière, et ces expériences ne sont pas comparables. Cependant, chaqueaccouchementa un certain cours et nous voulons l'écrire juste pour que vous sachiez à quoi vous attendre. Bien sûr, sachant qu'il existe de nombreuses variations et variantes, les sages-femmes divisent le travail en troisphases de travail . Au cours de la première étape, les contractions utérines ouvrent complètement le col de l'utérus, la deuxième étape est l'étape de la naissance et la troisième étape est la naissance du placenta. Que va-t-il vous arriver durant chacune de ces étapes ?

le travail commence

Avoir un bébé est possible grâce aux contractions utérines. Une contraction est la tension involontaire puis la relaxation des fibres musculaires qui courent le long du corps utérin. Ces muscles se contractent à mesure qu'ils se contractent, tirant les muscles au bas de l'utérus et autour du col de l'utérus, ce qui raccourcit et élargit de plus en plus le col de l'utérus, laissant de la place à votre bébé.

Les premières contractions peuvent ne pas être ressenties du tout ou ressenties lorsque le bébé pousse dans l'estomac - c'est ce qu'on appelle phase latente. Cependant, l'intensité des contractions continue d'augmenter et vous les sentirez bientôt clairement - l'abdomen se resserre et après quelques secondes, la tension disparaît. Au début, il est peu probable que les contractions soient douloureuses ou que la douleur soit minime - elles peuvent être comparées à des douleurs menstruelles très légères. Vous pouvez facilement les contrôler et même dormir. Au début, les contractions sont généralement courtes et peu fréquentes, d'une durée de 20 à 60 secondes et se produisant toutes les 15 voire 20 minutes.

S'il s'agit de votre premier travail, vous n'avez pas besoin de vous précipiter à l'hôpital, car il faudra probablement au moins quelques heures de plus pour que votre travail s'accélère - le col de l'utérus s'ouvre à un rythme moyen de 0,5 à 1 cm par heure. Dans cette phase, il peut également y avoir (si cela ne s'est pas produit auparavant) le départ et la chute dedu bouchon muqueux . C'est un "bouchon" muqueux qui ferme le col de l'utérus tout au long de la grossesse, protégeant ainsi le fœtus des agressions extérieures. Le bouchon peut apparaître à l'extérieur comme une masse compacte de mucus, légèrement tachée de sang. Et quand ça s'en va par étapes - tu le sentiras justeplus de décharge de l'appareil génital. Vous pouvez également ne pas remarquer la broche du tout.

Vous remarquerez probablement une augmentation de la miction et des selles molles - la défécation au début du travail prend souvent la forme de diarrhée. Le corps peut être secoué par des frissons causés par le stress. La peur que le travail vient de commencer se mêlera à l'excitation de la montée d'adrénaline. Beaucoup de femmes ressentent une soudaine bouffée d'énergie à ce stade.

Comment survivre à la première phase de production ?

Accouchement - quand aller à l'hôpital ?

Les femmes qui accouchent pour la première fois ont tendance à devenir très nerveuses et à arriver trop tôt. Les sages-femmes conseillent de venir quand vos contractions sont régulières toutes les 4-5 minutes pendant au moins une heure et durent de 45 à 60 secondes. Le conseil d'aller à l'hôpital lorsque vos contractions deviennent si fortes que vous ne pourrez pas parler pendant celles-ci peut être un indice. Lorsque vous ne savez pas s'il s'agit d'un accouchement ou de contractions prédictives, vous pouvez faire un test simple : prendre un bain chaud. Si les contractions s'affaiblissent après un tel bain, cela signifie que ce n'est pas encore du travail, mais si elles s'intensifient, tout deviendra clair. Les crampes ressemblent à des douleurs dans l'abdomen et le bas-ventre. Il peut également y avoir des maux de dos dans la région sacrée, qui s'aggraveront probablement au fur et à mesure que le travail progresse.Sûrement un signe qu'il est temps d'aller à la salle d'accouchement est la perte de liquide amniotique à ce moment. Vous le sentirez comme une décharge soudaine de liquide chaud et aqueux de votre vagin. Si de l'eau s'écoule pendant les contractions régulières, votre bébé naîtra probablement dans les 24 heures. C'est différent si la rupture de la vessie fœtale se produit plus tôt, avant le début de la contraction - cela ne signifie pas nécessairement un accouchement rapide (la décision de l'induire appartient au médecin). Une perte d'eau prématurée se produit dans 8 à 10 %. Dans la plupart des cas, cela n'arrive qu'à un stade avancé, vous n'avez donc pas besoin d'exagérer la peur que cela puisse arriver soudainement et dans un lieu public - c'est peu probable (jaunâtre), rendez-vous à l'hôpital le plus tôt possible, car cela nécessite une consultation médicale.

Important

Saviez-vous que…

  • Lorsque les contractions durent plusieurs heures et que le liquide amniotique n'a pas disparu, le médecin peut percer la vessie fœtale avec une procédure appelée amniocentèse (à l'aide d'un outil spécial). N'ayez pas peur - c'est une procédure simple, routinière et totalement indolore.
  • La phase de transition (où le cou s'ouvre de 8 à 10 cm) est la partie la plus difficile du travail. Chaque contraction dure environ 1,5 minutes, elle peut même avoirquelques instants de pointe. La femme est fatiguée, elle peut être irritable et rude. Bonne nouvelle : cette phase s'estompe rapidement.
  • Lorsque le bébé appuie sa tête contre le col dilaté, il ressent des douleurs, des brûlures et une pression sur l'anus. Certaines femmes peuvent même penser qu'elles sont sur le point de se déchirer. Ces craintes, cependant, sont totalement infondées - c'est biologiquement impossible.

Accouchement - quand les contractions deviennent de plus en plus douloureuses

Il faudra probablement plusieurs heures avant que le col de l'utérus ne soit complètement dilaté - si vous accouchez pour la première fois. Mais il y a des exceptions quand la femme primipare (quel mot bizarre !) accouche deux heures après avoir ressenti les premières contractions ! Malheureusement, de tels cas sont rares. Habituellement, après 5 à 6 heures de contractions régulières, de plus en plus fortes, la dilatation est d'environ 5 cm - puis les contractions durent 40 à 60 secondes et les pauses entre elles - 2 à 3 minutes.Les sensations accompagnant les contractions sont très différentes , en fonction de la résistance individuelle à la douleur. . Pour certaines femmes, ce n'est qu'un peu d'inconfort pour le moment, et pour d'autres, c'est une douleur extrême. Il se peut que la femme souffre pendant de nombreuses heures, mais le délabrement est toujours parti. Pour soulager la douleur, c'est une bonne idée de vous immerger dans de l'eau chaude, ce qui détend les muscles tendus et vous détend. Utilisez donc la baignoire si possible, ou au moins une douche. De plus, bougez - marchez, sautez sur le ballon ou essayez de vous détendre sur le sac. Même si cela ne réduit pas beaucoup la sensation de douleur, cela accélérera le travail.Pensez également à respirer avec le diaphragme - respirez profondément pour que votre ventre se soulève, pas votre poitrine. Essayez de vous concentrer sur l'expiration - l'expiration doit être longue mais pas trop forcée, comme souffler lentement la flamme d'une bougie pendant une longue période.

Avec ou sans anesthésie ?

Si la dilatation n'est que de 3-4 cm (vous vous renseignerez sur sa taille auprès de la sage-femme qui vous contrôlera de temps en temps) et que vous souffrez déjà beaucoup et que vous en avez marre, demandez une péridurale . Après cela, vous entendrez peut-être qu'il est trop tard (bien que ce ne soit pas vrai - il peut être administré à n'importe quel stade du travail, mais lorsque la dilatation est supérieure à 8 cm, l'anesthésie ne fonctionnera probablement pas). Nous déconseillons l'injection de Dolargan (péthidine) ; c'est un narcotique - il est peu probable qu'il réduise la douleur, mais il provoquera des étourdissements, des vomissements, des étourdissements, une sensation d'obscurité devant les yeux. De plus, cela a un effet négatif sur le bébé.Augmentation de la douleur dans l'abdomen, le dos et éventuellement les jambes, accompagnée d'une respiration et d'un rythme cardiaque rapides, vous transpirez beaucoup, mais en même temps vous pouvez avoir froid et des frissons. Certaines femmes fontnausées et vomissements.

Crise du septième centimètre

Le moment où le réglage est d'environ 7 cm est très difficile. Les contractions deviennent alors beaucoup plus fortes et plus longues, et les intervalles entre elles deviennent de plus en plus courts, vous pouvez même penser que la douleur ne disparaît pas du tout. Vous serez fatigué et impatient. Beaucoup de femmes en ont alors marre - elles veulent sortir, s'enfuir, histoire d'être le plus loin possible. Heureusement, cette phase ne dure pas longtemps. Si vous vous sentez anxieux, si tout se passe comme il se doit ou s'il s'agit d'une douleur normale, demandez à votre sage-femme ou à votre médecin. Votre partenaire peut également poser des questions en votre nom (si vous êtes parents ensemble) - vous aurez besoin de tout le soutien dont vous avez besoin, et un accompagnateur peut également vous aider en vous donnant le massage approprié ou en vous soutenant dans une position qui favorise la progression du travail (par exemple, debout, vous résistez). sur les épaules de votre mari et balancez vos hanches) tant que vous n'avez pas à vous allonger. Le plus important est de bien respirer et de pouvoir détendre vos muscles, en particulier le plancher pelvien (c'est pourquoi vous devez les exercer lorsque vous êtes enceinte). Les muscles tendus consomment l'oxygène dont votre bébé a besoin et entravent la progression du travail.

Selon un expertAnna Kalinowska-Garbala, sage-femme

Sera-t-il possible de boire ?

Pendant le travail, comme pour tout exercice intense, le corps perd de l'eau en raison de la transpiration et de la respiration vigoureuse. La perte de liquides doit être remplacée. À l'hôpital, ils peuvent mettre un goutte-à-goutte pour reconstituer les pertes d'eau et d'électrolytes. Cela satisfera sans aucun doute les besoins des tissus et du bébé, mais pas la soif. Par conséquent, nous encourageons les patientes à boire de l'eau plate pendant l'accouchement. Dans la plupart des hôpitaux, l'eau potable n'est pas contre-indiquée dans le cadre d'une livraison en bon état (il est peu probable que les jus et autres boissons soient autorisés). Il y a des occasions où une femme doit être à jeun, c'est-à-dire sans nourriture ni boisson pendant 6 heures. Cependant, il s'agit de situations exceptionnelles (par exemple, probabilité accrue d'accouchement par césarienne). Si vous avez le moindre doute quant à la possibilité d'étancher votre soif, il vous suffit d'en parler à votre sage-femme de maternité.

Phase de transition

C'est la dernière étape de la première période - lorsque le cou atteint une ouverture de 8 à 10 cm. Les crampes sont très fortes en ce moment, elles durent de 60 à 90 secondes, vous pouvez avoir l'impression qu'elles durent éternellement. Mais la fin approche. Lorsque votre bébé glisse dans la ceinture pelvienne, vous ressentez une forte pression sur le bas du dos et autour du périnée puis de l'anus. Vous devrez pousser, mais si vous n'êtes pas encore complètement dilaté, vous devez vous retenir. Si vous pouvez accoucher activement, vous mettre à genoux est la position idéale pour cette phaseles hanches relevées et la tête appuyée bas sur les mains (le fait est que la tête doit être plus basse que les hanches et les fesses). Cette position réduit la force des contractions partielles et permet au col de s'ouvrir plus complètement. Si vous accouchez en position allongée, vous pouvez vous aider avec des expirations courtes et vigoureuses, comme si vous éteigniez rapidement une bougie.

Enfin, vous pouvez pousser !

Lorsque le col de l'utérus est complètement dilaté, la deuxième étape du travail commence - la pression. Cela prend généralement plusieurs dizaines de minutes, mais peut être plus long. C'est le moment où le seul but du corps d'une femme est de mettre un bébé au monde. L'utérus est un muscle très fort et la force de ses contractions peut vous surprendre. Lorsque vous sentez que vous n'avez aucun contrôle sur votre corps, vous n'avez qu'à vous y soumettre. Votre corps et vos instincts savent quoi faire - n'ayez pas peur des réactions de votre corps. Et si votre instinct vous fait défaut et que vous avez besoin de conseils, écoutez la sage-femme.

En raison de l'énorme effort, vous pouvez ressentir le besoin de faire divers bruits et même de crier. N'ayez pas honte et ne vous retenez pas de crier - parfois cela aide beaucoup. née. La tête du bébé est grosse et dure - lorsqu'elle traverse le canal de naissance, elle appuie contre les parois vaginales qui jouxtent la vessie et le rectum, en expulsant le contenu. C'est parfaitement compréhensible et normal pour le personnel, alors ne vous sentez pas gêné. Vous ne savez peut-être même pas ce qui se passe, vous concentrant uniquement sur la naissance de votre bébé. Si le périnée n'est pas assez souple, votre sage-femme peut l'inciser. Avec un étirement aussi important, ses tissus sont rougis et le traitement ne devrait pas faire mal.

La tête du bébé naît lentement. Pendant la contraction, sa pointe est visible dans la sortie vaginale, mais dans la pause entre les contractions - elle disparaît et vous pouvez alors sentir que le bébé se retire. Soyez patient - c'est tout à fait naturel. À ce stade, toucher la tête avec votre main peut aider - si votre sage-femme le suggère, n'ayez pas peur, faites-le ! Lorsque vous toucherez votre bébé pour la première fois, vous vous rendrez compte que vous êtes très proche de la fin et vous ressentirez une grande poussée d'énergie qui vous aidera à terminer le travail.Quand la tête sera née, le plus dur sera passé. Les épaules et le reste du corps du bébé naîtront probablement avec la prochaine contraction, et il atterrira sur votre ventre. Le bébé sera chaud et humide. La sage-femme les couvrira d'une serviette pour les garder au chaud.

Affectation finale : relèvement

Ce n'est cependant pas la fin du travail. Maintenant il faut accoucherplacenta - cela prend jusqu'à 30 minutes et n'est pas difficile. Vous pouvez ressentir une légère crampe lorsqu'elle se détache, mais ce n'est pas douloureux. Vous pouvez ressentir le besoin d'expulser le placenta - faites-le. Parfois, le placenta naît simplement en contractant l'utérus. Le placenta ressemble à un foie cru. Il doit naître entier, et s'il en reste une partie dans l'utérus, le médecin doit le nettoyer sous anesthésie (cette procédure est appelée curetage de l'utérus).Après l'expulsion du placenta, le périnée doit être cousu ensemble - s'il a été incisé. Cela se fait sous anesthésie, donc l'insertion de l'aiguille ne devrait pas faire mal, mais vous pouvez ressentir des sensations désagréables (par exemple tirer le fil).

Après cela, cependant, rien ne vous empêche de vous amuser. Vous serez submergé par une vague d'émotions fortes - soulagement, joie, excitation. Tu es devenue maman !

"M jak mama" mensuel

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Accouchement