Dans les skis, les lésions ligamentaires surviennent à la suite d'une chute ou d'un surmenage. Les symptômes des lésions ligamentaires comprennent une douleur intense, des crépitements, une sensation de relâchement dans une articulation et un hématome. Que faire lorsque vos ligaments sont blessés ? Comment traite-t-on une telle blessure ?
Les lésions ligamentaires dans les skispeuvent survenir sur une pente lorsque le genou se plie fortement vers l'intérieur et que le ski ne sort pas. Lablessure ligamentairepeut également survenir à la suite d'un coup ou d'une chute, ce qui provoque un affaissement anormal de la jambe. Parfoisblessures aux ligaments du genousurviennent à la suite d'une surcharge, lorsque le corps sédentaire force soudainement un effort intense. Dans un tel cas, un trébuchement anodin ou une marche malencontreuse sur un terrain accidenté suffisent parfois. Les skieurs débutants doivent être particulièrement prudents, car ils sont 10 fois plus susceptibles de se blesser que les skieurs confirmés.
Lésions ligamentaires sur les skis - symptômes
Douleur très intense qui survient lorsqu'une jambe est frappée ou pliée, un clic ou un craquement caractéristique dans le genou au moment de la blessure, de l'enflure et de l'hématome, initialement la douleur soulage rapidement puis augmente avec la progression de l'œdème et de l'hématome . Immédiatement après la blessure au ligament, le skieur peut marcher et même glisser seul sur la pente. Cependant, l'inconfort augmente avec le temps et le gonflement augmente.
Lésions ligamentaires sur skis - premiers secours
La première chose à faire dans une telle situation est de décharger et d'immobiliser l'articulation et d'appliquer une compresse froide dès que possible. Bien sûr, un sac de glace ou une compresse de gel froid est préférable. Tout le temps, en gardant une compresse froide sur le genou, nous allons chez le médecin, de préférence aux urgences orthopédiques. Au cabinet du médecin, il est nécessaire d'effectuer une radiographie du genou et une échographie. Ensuite, vous pouvez évaluer ce qui a été endommagé et l'étendue de la blessure. Si vous ne pouvez pas vous rendre chez un orthopédiste près du lieu de l'accident, il n'y a pas de quoi paniquer. Tout ce que vous avez à faire est de consulter votre médecin pour des agents anti-gonflement et anti-inflammatoires et d'acheter une attelle d'immobilisation des articulations. Les diagnostics peuvent être effectués après le retour à la maison, une fois l'inflammation post-traumatique du genou passée.
Lésions ligamentaires sur les skis - ce qui peut arriver
L'articulation du genou est soumise à des charges très élevées et doit se déplacer de différentes manièresavions, il est donc renforcé avec onze types de ligaments. N'importe lequel d'entre eux peut se déchirer ou se rompre en cas de blessure. Sur la pente, cependant, les lésions les plus courantes du ligament croisé antérieur et du ligament collatéral tibial sont : l'étirement, la déchirure ou la rupture du ligament.
Lésions ligamentaires sur les skis - traitement
Le traitement médical dépend du ligament blessé et dans quelle mesure. Les ligaments étirés ne nécessitent qu'un soulagement de l'articulation du genou et se rétabliront d'eux-mêmes. Certains ligaments déchirés se régénéreront d'eux-mêmes. Parfois, une arthroscopie sera nécessaire pour retirer des fragments de tissu de l'articulation. La blessure la plus grave est une rupture du ligament croisé antérieur, qui ne se régénère pas. Sa reconstruction est nécessaire. À la place du ligament endommagé, deux faisceaux de fibres prélevés sur le muscle de la cuisse sont implantés. Le patient retrouve sa pleine forme après environ six mois après la chirurgie, si le processus de rééducation se déroule sans heurts. L'intervention du chirurgien en cas de rupture du ligament croisé antérieur est nécessaire car l'articulation du genou sans ce ligament devient instable et commence à s'user excessivement, et bientôt le ménisque et le cartilage sont endommagés. Un genou non traité est détruit dans les 10 à 15 ans suivant une blessure ligamentaire.