Aidez le développement du site, partageant l'article avec des amis!

Jan Morawiec a 86 ans, mais sa condition physique est meilleure que la plupart des adolescents. Il a couru plus de 120 marathons dans sa vie, et les kilomètres parcourus lui permettraient de faire quatre fois le tour du globe. Et cela ne ralentit pas un instant. Lors du dernier championnat du monde des vétérans au Brésil, il a remporté une médaille d'or au marathon.

La collection de beaux prix nés en 1933Jana Morawiecest impressionnante : 100 coupes, 200 médailles, le titre de champion de Pologne et cinq fois vice-champion du pays. Jan Morawiec de Łódź est une légende de la course à pied polonaise - il court depuis plus de 60 ans.

Les débuts de l'aventure avec la course à pied

Son aventure avec le sport a commencé avec le cyclisme. - Je courais sur un set-up avec le futur double vainqueur du Tour de Pologne, Jan Kudra. J'allais plutôt bien. Mais un jour j'ai eu un accident assez grave, j'ai arraché la peau du dos. Quand ma mère l'a vu, elle a dit : c'est fini, tu ne t'entraîneras plus à faire du vélo - rigole M. Jan.

Il était en forme, alors il a décidé de s'inscrire à la boxe. Mais l'aventure avec la bague n'a pas duré longtemps. Après trois mois, un tapis roulant est apparu dans sa vie. - J'ai lu dans un des journaux qu'ils cherchaient de jeunes talents en course à pied. Je suis allé vérifier. Sans aucune préparation. Et j'ai gagné - dit M. Jan. C'est ainsi que la carrière sportive de l'athlète a commencé.

À l'époque de la République populaire de Pologneles marathonsn'étaient pas à la mode, les distances plus courtes étaient choisies. - Et j'ai toujours aimé les longs. Mon entraîneur n'arrêtait pas de me répéter que les courses de 3 ou 5 km étaient importantes et que je courrais des marathons à ma retraite. Il s'avère qu'il avait raison - rit M. Jan. Il a couru professionnellement pendant plusieurs années. Il met un terme à sa carrière en 1968. - Maintenant, tout le monde court : jeunes et vieux, mais à cette époque, les gens regardaient ces questions différemment. À 35 ans, j'étais trop vieux pour la course professionnelle. On croyait que mon temps était révolu, que je ne serais pas capable de le faire physiquement - se souvient Jan.

Il a donc quitté les rangs des coureurs professionnels, mais il ne s'est pas séparé de la course à pied. Il a commencé à concourir dans leChampionnat vétéran . Il s'entraîne tous les deux jours. Chaque entraînement dure de 17 à 20 km. C'est plus de 240 km par mois ! - Et rien ne peut arrêter mon mari. Je ne sais pas comment il a plus'il soufflait, il met un survêtement et court - ajoute Jadwiga.

Jan Morawiec n'utilise pas de gadgets coûteux. Il a remporté le titre de champion en courant dans des chaussures pour … 59 PLN !

4 disques pour le 80e anniversaire

L'entraînement systématique et la volonté apportent d'excellents résultats. Ce n'est qu'en 2013 que Jan Morawiec a établi quatre records polonais dans la catégorie 80-84 ans :

  • 12. Le marathon de Cracovie s'est terminé avec un temps phénoménal de 4 heures. 1 min 24 s
  • XXII International Street Half Marathon terminé en 1 heure. 52 minutes 20 secondes
  • Dans la course de 10 km, il a battu son propre record de plus de 3 minutes !
  • Il a parcouru la course de 100 km à Kalisz en 9 heures. 33 minutes 11 secondes

Participer aux championnats du monde a toujours été un rêve. - Ces rêves lointains ont commencé à devenir réalité de manière inattendue l'année dernière - se souvient Jan Morawiec. Tout cela grâce àRyszard Goszczyński , son entraîneur. Un jour, il a décidé que le talent d'un marathonien vétéran devait être entendu par le monde entier. Pour que cela se produise, il est préférable que Jan Morawiec participe à un événement de classe mondiale. Les Championnats du monde d'athlétisme vétérans - une de leurs disciplines est le marathon - une chance de se présenter au monde entier.

M. Jan se sentait fort. Les coûts sont restés un problème. Le voyage en Amérique du Sud était hors de portée financière du retraité. - Sans Rysiek et son engagement, je n'aurais pas pu m'envoler pour le Brésil. Mon entraîneur a mis tout son cœur dans la préparation et l'organisation. C'est lui qui a atteint leProgramme 60 +faisant la promotion du mode de vie actif des seniors, qui est devenu mon sponsor officiel - dit-il.

Sensation à la Coupe du Monde au Brésil

Le 27 octobre 2013, M. Jan - en tant que concurrent le plus âgé - a couru 42 km à Porto Alegre et a gagné ! Il a remporté lamédaille d'or au championnat du monde des vétéransau marathon avec un temps de 4 heures. 4 min 37 s. Sensation! Le meilleur concurrent de la catégorie des plus jeunes - 75 ans - a couru une heure et demie derrière M. Jan.

Courir pour la santé

Jan Morawiec ne souffre pas de maladies graves au quotidien. Il rend régulièrement visite à un médecin, vérifie comment son corps fait face à un effort aussi énorme. Et jusqu'à présent, il gagne aussi. - Je ne peux pas me plaindre de ma santé. Je suis en pleine forme pour mon âge. La seule chose que je prends, c'est du renfort - dit-il.

Ceci est confirmé par la femme de M. Jan. - Mon mari est très rarement malade. D'après ce dont je me souviens, il a été malade une fois au cours des dix dernières années. Il n'a même pas froid. Vous pouvez envier sa santé et son état - ajoute Jadwiga.

Selon JohnMorawieccourir est un remède miracle contre tous les maux . Les médecins qui connaissent M. Jan disent la même chose. - Les médecins que je visite soutiennent mes activités. Une seule fois j'en ai croisé un qui m'a dit : « Si tu veux vivre, abandonne ce sport. Tu ferais mieux de t'asseoir sur un banc de parc." J'ai souri poliment, remercié pour le conseil, je suis parti et je ne suis plus revenu vers lui - se souvient M. Jan.

L'amour des longues distances est plus fort que toute autre chose

L'arme d'un coureur de marathon vétéran est le systématicisme et le courage. Il n'utilise pas de gadgets coûteux ou de super-équipement. Il a remporté le titre de champion en courant dans des chaussures pour … 59 PLN !

Attention, pervers !

Courir est à la mode aujourd'hui. Un coureur de marathon passionné est très heureux de cette tendance. - Je me souviens de l'époque où une soixantaine de concurrents participaient à la compétition, aujourd'hui ils sont des centaines voire des milliers. Par le passé, le coureur d'entraînement suscitait la surprise et même la terreur. Parfois, quand je courais entre les blocs, quelqu'un criait : attention, pervers. Parce que beaucoup de gens ne pouvaient pas croire que quelqu'un de sain d'esprit puisse courir dans le domaine - dit Jan. Aujourd'hui, sa présence sur la route favorite Retkinia-Pabianice n'est plus une surprise, mais une véritable admiration.

Courir est addictif

Il était une fois, Jan Morawiec prévoyait quechampionnats du monde vétéranmettrait fin à sa carrière. Mais pour le marathonien de 86 ans, le sport est une véritable addiction. Mais courir, c'est comme une drogue, admet-il dans une interview. - Que mon mari arrêtera de courir un jour, je ne crois pas - dit Jadwiga. M. Jan ne peut pas non plus imaginer sa vie sans courir. Tant que sa santé le lui permettra, il poursuivra sa passion. L'amour des longues distances est plus fort que toute autre chose.

- Peut-être que courir est même mon destin ? Après tout, j'ai vécu à ul. Maratońska, et la vie montre que je suis un coureur de fond par nature … Cette année, ma femme et moi fêterons leur 45e anniversaire de mariage - ajoute-t-elle avec un sourire.

"Zdrowie" mensuel

Aidez le développement du site, partageant l'article avec des amis!

Catégorie:

En cours d'exécution