Mon prochain rendez-vous orthopédique est en février et je ne sais pas quoi faire. Il y a un an, j'étais chez deux chirurgiens orthopédistes et l'un disait qu'il fallait opérer, et l'autre que ce n'était pas nécessaire. Existe-t-il peut-être un autre moyen de réduire la douleur et de fonctionner normalement. Voici la dernière description de ma radiographie de décembre de cette année. "Lordose lombaire abolie. Sténose L4/5, légère sténose L3/4 et sténose postérieure L5/S1. Modifications dégénératives aux bords des corps L3-5, S1. Courbure du côté droit de la colonne vertébrale L avec rotation vertébrale"
Un avis détaillé sur le traitement des modifications dégénératives constatées dans votre cas ne peut être émis par un médecin qu'après vous avoir examiné au cabinet et lu la radiographie de la colonne lombo-sacrée (clichés plus description). Le traitement inopérable de ces affections est pris en charge, outre les orthopédistes, également par des neurologues et des spécialistes en médecine de réadaptation. Assurez-vous d'essayer de vous faire conseiller par l'un des spécialistes mentionnés. N'oubliez pas non plus que la chirurgie est la dernière étape. Les facteurs prédisposant à la formation de changements dégénératifs et, par conséquent, à la douleur de la colonne lombo-sacrée comprennent un soulèvement excessif (et donc une surcharge de la colonne vertébrale, un mode de vie sédentaire (notamment en adoptant des postures incorrectes et déformées) et le surpoids. des facteurs qui prédisposent ou aggravent les maux de dos, il est nécessaire de le corriger.De bons exercices de gymnastique sont très utiles pour soulager les douleurs de la colonne vertébrale - cependant, ils doivent être déterminés par un spécialiste en physiothérapie, car des exercices mal choisis peuvent aggraver la douleur.Généralement, un bon type de sport, utile dans réduire la natation est de tels maux - les muscles dans l'eau sont détendus, ce qui entraîne à son tour une réduction de la douleur. Il faut savoir cependant qu'en cas de modifications de la région sacro-lombaire, il est généralement déconseillé de nager avec une "grenouille" - parce que Je sais que ce style peut aggraver ma douleur. L'utilisation de la piscine ne doit pas concerner la natation professionnelle, mais plutôt de simples jeux dans l'eau qui procurent une agréable sensation de détente. Dans les cas gravesL'utilisation du paracétamol analgésique en vente libre est une aide ponctuelle.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".
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