Les façons maison de trop manger sont très utiles et efficaces. Quand on n'a pas de comprimés d'aide à la digestion sous la main, il suffit de se munir d'une tisane, d'un verre de vodka ou de vinaigre de vin. Quels sont les autres remèdes maison efficaces pour trop manger ?

Trop mangerne nous rend pas seulement paresseux et somnolent. Souvent, la suralimentation est la cause deindigestion , de brûlures d'estomac et de douleurs abdominales. C'est bon à savoirfaçons maison de trop mangerpour remédier à ces désagréments.

Manières maison de trop manger - vodka au poivre

Cette façon masculine de traiter tous les maux en cas de suralimentation fonctionne vraiment. Un petit verre de vodka (50 g), avec ou immédiatement après un repas, améliore la circulation dans les intestins et améliore la digestion, grâce à quoi le corps traite plus rapidement les aliments fournis. Les personnes qui ne tolèrent pas la vodka peuvent boire un verre de vin rouge.

Façons maison de trop manger - thés

Les thés ont divers effets. Une tasse de thé noir chaud vous réchauffe, stimule la sécrétion des sucs gastriques et aide le corps à digérer les graisses. Le thé vert a un effet similaire car il élimine rapidement la sensation de plénitude dans l'estomac. Le thé rouge sera utile lorsque le repas a été arrosé d'alcool, car il élimine les effets désagréables de son action. Il soutient également le travail du foie, qui aide à faire face à de grandes quantités de nourriture.

Attention à ces produits ! Lorsqu'ils sont consommés en grande quantité, ils peuvent causer de la constipation
  • chocolat noir (plus il est amer, plus il contient de théobromine, ce qui ralentit les intestins);
  • viande grillée et frite consommée en grandes portions (par exemple, déjà 2 saucisses du feu peuvent causer des problèmes d'excrétion);
  • alcool en grande quantité (de petites quantités d'alcool sont décomposées par l'organisme à 90%, de grandes quantités provoquent des troubles du fonctionnement de l'estomac, ce qui provoque de la diarrhée ou de la constipation).

Il est préférable d'utiliser l'un des remèdes maison contre la constipation. Pruneaux, yaourts et kéfirs, ou graines de lin moulues avec de l'eau aideront. Si les méthodes traditionnelles n'aident pas et que la constipation se prolonge, un laxatif peut être utilisé au besoin.

Infusions d'herbes et d'épices pour manger avec excès

Essayez le thé au gingembre. Il peut être fabriqué à partir de rhizomes frais ou degingembre en poudre. Il réchauffe l'estomac, augmente la production de sucs digestifs et accélère le métabolisme. L'infusion de marjolaine est parfaite pour l'indigestion, car elle apaise les problèmes gastriques résultant de l'indigestion. Prenez trois cuillères à café de marjolaine, infusez-la avec un verre d'eau bouillante et gardez-la couverte pendant 15 minutes. Mâcher du persil aide également. Le cumin ou le fenouil sont également de bons remèdes contre l'indigestion. Lavez une cuillère à café de graines avec un verre d'eau tiède. En cas de douleurs abdominales, il vaut la peine de prendre une tisane de mélisse ou de camomille. En cas d'indigestion prolongée, de brûlures d'estomac et de maux de tête, il est préférable d'opter pour une infusion de millepertuis.

Antidote contre la suralimentation avec du vinaigre

C'est supposément la manière de Cléopâtre de lutter contre la débauche culinaire des anciens. Elle a éliminé les effets des festins abondants avec un mélange préparé à partir d'une cuillère à soupe de vinaigre de vin (de préférence du vinaigre de pomme) mélangé à un verre d'eau tiède, sucrée avec un peu de miel.

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Gastrologie