La fête du carnaval jusqu'au matin était géniale - vous vous êtes amusé jusqu'au matin dans une ambiance pétillante. Malheureusement, il faut payer pour la folie de la nuit - pieds endoloris et enflés, visage fatigué, cernes sous les yeux. Voici quelques conseils pour vous remettre rapidement en forme après le bal de carnaval.
Carnavalest le moment où unefête jusqu'au matinnous attend chaque semaine. Cependant, n'oubliez pas qu'après les excès de la nuit, vous n'aurez qu'une seule journée pour vous reposer avant de reprendre le travail.
Après le bal, vous vous regardez dans le miroir avec horreur
Les femmes passent des heures à préparer leur corps avant la fête . Acheter la bonne tenue est une chose. Un long bain, une coupe de cheveux funky et un maquillage impeccable avant de sortir - ce dernier. De plus, il existe aussi des préparations "de longue durée", c'est-à-dire des peelings, des masques, des lotions et des crèmes appliquées régulièrement.
Au moment où vous quittez la maison, vous vous sentez comme une vraie reine du bal. Le bien-être change le lendemain - vous vous regardez dans le miroir et vous êtes terrifié ! Folie nocturne, alcool, fumée de cigarette, peu de sommeil - tout cela se lit parfaitement sur votre visage. Vous êtes déjà au téléphone et souhaitez prendre des vacances. Arrêt! Après tout, il existe d'autres solutions.
Sauvetage à pied après la fête
Après la folie nocturne, vous trouvez que le farniente suffit. Vous vous levez et…. la douleur lancinante dans les pieds provoque un retour rapide à la position horizontale. C'est le prix à payer pour quelques heures sur la piste de danse et souvent dans des chaussures à talons inconfortables. Il existe plusieurs façons d'atténuer les symptômes, mais dans ce cas, mieux vaut prévenir que guérir. - Les talons hauts provoquent une répartition inégale du poids corporel, ce qui est la raison de la surcharge de l'avant-pied entraînant des douleurs persistantes au pied - explique le Dr Zbigniew Jackowiak, orthopédiste et traumatologue - La marche fréquente dans ce type de chaussures, en plus avec des ancêtres étroits, peut en être une des raisons de l'apparition de maladies très désagréables et douloureuses - hallux valgus et doigts de marteau.
Mais que faut-il faire pour se mettre au travail demain sans problème ? Tout d'abord, préparez un bain tiède avec du sel relaxant pour les pieds. Une telle procédure réduira l'enflure et aura un effet relaxant. Le massage avec l'utilisation de crèmes spéciales sera également inestimable. Pendant la journéeévitez les talons hauts comme le feu. Vous pouvez améliorer votre circulation sanguine en passant quelques instants sur le canapé, les jambes reposant par exemple sur un oreiller. Avant cela, vous pouvez mettre un gel rafraîchissant dessus, ce qui apaisera les poches.
Après la fête, faites face comme avant le bal
L'effet d'une nuit blanche est souvent des cernes et une peau gonflée autour des yeux. Heureusement, il existe quelques remèdes maison pour y remédier rapidement, même si vous n'avez pas de réveils spécialisés sous la main. L'une d'elles consiste à mettre des cuillères froides ou des glaçons enveloppés dans un linge sur vos yeux pendant quelques minutes. Ensuite, vous pouvez essayer des compresses de sachets de thé ou des compresses de concombre réfrigérées.
Vous devez prendre soin de votre peau pendant un certain temps après votre retour à la maison. Malgré la fatigue, vous devez bien vous démaquiller et nettoyer les pores. Le matin, faites-lui un petit soin régénérant. Appliquez un peeling doux, grâce auquel vous rafraîchirez l'épiderme, et les nutriments contenus dans les crèmes servies plus tard pénétreront mieux la peau. Vous pouvez également utiliser un masque peel-off nettoyant. N'oubliez pas que tous les produits cosmétiques doivent être correctement sélectionnés pour votre type de peau. Ensuite, tapotez une crème hydratante sur la peau, de préférence avec un effet prolongé, apaisant ou rafraîchissant. Pour que la peau se repose, ne vous maquillez pas ce jour-là, et si vous devez le faire, laissez-le être léger et délicat.