Si vous avez du mal à atteindre l'orgasme, il vaut la peine de réfléchir aux raisons. Que manque-t-il à vos rapports sexuels ? Peut-être que ça vaut la peine d'essayer d'autres caresses pendant les préliminaires ?

Avoir une conversation honnête sur le sexe vous facilitera l'orgasme

Atteindre l'orgasme est favorisé par une bonne ambiance. Allumez des bougies à la maison, servez du vin ou des fraises enrobées de chocolat, allumez un film érotique (pas une vidéo pornographique !) et commencez à parler doucement tout en vous caressant. En regardant un film, c'est plus facile de dire : j'aime ça, j'aime quand on me touche les seins, qu'on le mord légèrement, qu'on me touche les fesses, etc. Dans de telles circonstances, c'est plus facile d'être honnête, de s'ouvrir. Lorsque vous aimez quelque chose du film, assumez leurs rôles tout en regardant les acteurs. Si quelque chose ne vous convient pas, dites-le ouvertement : je n'aime pas ça.

Une telle séance est de transmettre des besoins naturels et des réactions réelles qui vous permettront d'atteindre l'orgasme. La première tentative ne sera pas facile, mais la deuxième fois, vous avouerez plus hardiment : c'est bien, faites-le plus fort ou plus faible. Si vous vous comprenez, vous créerez votre propre code de gestes, de mots et le reste se passera sans problème. La musique est également encourageante, car elle sera agréable à l'oreille et donnera un rythme à votre corps.

Courage à l'orgasme

N'hésitez pas à guider la main ou le corps de votre partenaire vers ce que vous aimez le plus. Moins de honte, plus d'ouverture et plus de courage ! Cela ne signifie pas que vous devez porter des sous-vêtements sexy à chaque fois, une robe en tulle avec des plumes (bien qu'il n'y ait rien de mal à cela). Mais laissez-vous emporter par les passions. Après tout, c'est en vous. Ce n'est pas parce qu'elle s'est endormie pendant un certain temps qu'elle a eu des relations sexuelles infructueuses.

La position préférée vous aidera à atteindre l'orgasme

Commencez par votre position préférée. Le meilleur sera celui qui taquine le plus activement le clitoris. Pendant les rapports sexuels, les femmes ne doivent pas être passives. S'emballer. Laissez vos hanches onduler au gré des mouvements de balancement naturels de votre bassin. Respirez au rythme déterminé par les mouvements du bassin - cela vous permet d'avoir un orgasme.

VÉRIFIER : Le clitoris - comment le caresser pour donner le plus de plaisir possible

Éviter la routine

Le sexe monotone ne vous donnera pas satisfaction. Chers messieurs - plus de fantaisie. Si quelque chose ne va pas dans votre relation, offrez un changement à votre partenaire, même si seulementen utilisant un préservatif fantaisie. Mais ne la surprenez pas avec les propositions du triangle ou les gadgets audacieux du sex-shop, car une telle expérience peut se solder par un échec. Une femme doit être ouverte à de nouvelles expériences, mais doit fermement refuser les jeux qui ne lui conviennent pas.

CHECK: Le syndrome de la trahison provoquée, ou pourquoi mon partenaire me persuade d'avoir des relations sexuelles avec un autre

Important

L'éducation sexuelle du Polonais moyen se résume à se sentir timide. Nous ne pouvons pas parler honnêtement de sexe, nous ne guérissons pas nos peurs, et la plupart d'entre nous considèrent la diversification de notre vie sexuelle comme une sorte de perversion qui ne convient pas à une personne décente - mère, père, femme mûre, etc.

Comment atteindre l'orgasme ? Échangez les rôles

Cela peut être très édifiant et excitant. Soyez alternativement actif et passif, laissez-le être au top, parfois elle. Il n'y a ni mieux ni pire dans ce jeu. Vous ne pouvez réussir qu'ensemble.

CHECK: Surprenez votre partenaire au lit - découvrez comment avoir un rapport sexuel réussi

Rendez-vous attirantphysique

Prends soin d'elle. Mesdames, ne vous couchez pas avec du vernis à ongles gratté, des cheveux gras ou un masque vert sur le visage. Soignez l'apparence des chemises de nuit et des pyjamas.

Messieurs, n'oubliez pas de vous baigner et de vous débarrasser de votre barbe qui gratte. Et ne faites jamais, jamais l'amour avec des chaussettes. Convainquez également votre femme qu'elle est toujours attirante pour vous, que vous la désirez. Parlez-en ouvertement - les femmes aiment les compliments car elles peuvent être vaines. Pour la même raison, les dames ne devraient épargner aucun compliment à leurs messieurs.

Comment atteindre l'orgasme ? Préliminaires très importants

Bisous et toucher

Utilisez toutes vos formes préférées de caresse - caresser, gratter, embrasser, chatouiller. Grâce à eux, la température va monter progressivement. Soyez clair sur le moment où vous voulez (surtout une femme) commencer à faire l'amour.

Murmures et cris

Apprenez à vous parler pendant les rapports sexuels. Parlez des sentiments, des sensations, de l'excitation. Le sexe silencieux peut aussi être agréable et conduire à l'orgasme, mais il semble incomplet, un peu timide et moins réel. Cela ne signifie pas, cependant, que nous devrions devenir des bavards au lit. Le silence combiné à une étreinte chaleureuse donne un sentiment de sécurité, dont les femmes ont particulièrement besoin.

Câliner

Après la fin de l'acte d'amour, restez enlacés, étreignez-vous, ne faites pas de mouvements nerveux à la recherche de vêtements ou de couettes. Profitez de votre vue. Il arrive.

"Zdrowie" mensuel

Catégorie:

L'art de l'amour