Vous ne faites souvent pas certaines choses au lit que vous avez profondément envie de faire. Vos inhibitions vous retiennent. Repoussez les limites et osez expérimenter le sexe. Cependant, les fantasmes érotiques doivent être mis en œuvre avec soin. N'oubliez pas que votre partenaire ou partenaire doit également être d'accord avec tout.

Parfois, quand votre partenaire vous caresse, imaginez-vous une scène plus dure ? Cependant, vous avez peur de vosfantasmes érotiquesmis en action. Pourquoi? Parce que vous pouvez vous aliéner votre partenaire qui lira ça comme de la promiscuité, parce que vous avez honte parce que quelque chose vous retient. C'estinhibitions .

Inhibitions sexuelles : de quoi avons-nous peur ?

- Il n'est pas seulement plus facile de se confier à une personne avec qui nous n'avons rien à voir. Quand nous avonsrelations sexuellesavec quelqu'un dont nan ne se soucie pas, que nous ne rencontrerons plus, il est plus facile de repousser les limites - dit Katarzyna Platowska, psychologue et thérapeute. Cela signifie que vous refusez parfois les expériences érotiques, non pas parce qu'il y a quelque chose en elles qui vous rebute. Vous avez peur que ce que vous faites soit considéré comme immoral et anormal. Vous avez aussi peur de vos réactions. En vous fermant aux expériences audacieuses, vous prenez soin de votre "sécurité" - vous vous protégez d'être ridiculisé, rejeté et complètement exposé. Vous avez aussi peur de la réaction de votre partenaire et que si vous vous laissez voler dans ses bras, vous aurez un témoin de votre "promiscuité".

Inhibitions sexuelles - ça vaut la peine de se battre avec

- Il est plus facile de surmonter les inhibitions dans un système anonyme et sans signification émotionnelle - admet le psychologue. - Les hommes optent plus souvent pour une telle solution. Mais ce n'est pas une procédure mature. Il serait mature de travailler avec des inhibitions au sein d'une relation, avec un partenaire que vous aimez et avec qui vous avez quelque chose à voir. Les femmes utilisent aussi parfois le "voile". C'est généralement de l'alcool : sous son influence, ils s'autorisent un certain "sauvage", et le lendemain ils expliquent avoir trop bu. Le désir d'un homme, sa poursuite déterminée du but de satisfaire son besoin sexuel, peut aussi servir de voile. Cela nous fait blâmer quelqu'un d'autre pour ce que nous « faisons ».
- En refusant de jouer dans la chambre, nous fermons aussi les yeux sur une certaine sphère de nous-mêmes - estime Platowska. Après tout, l'amour physique est un besoin naturel, une expression de votre sexualité, une expressionla proximité et le besoin d'épanouissement. C'est triste quand les inhibitions vous obligent à réprimer votre tempérament naturel et votre appétit sexuel. C'est mal quand quelque chose qui pourrait être une source de joie devient moche, coupable et ennuyeux.

D'où viennent les inhibitions sexuelles ?

Ils vont très loin - jusqu'à la plus tendre enfance. En fait, vos inhibitions ne sont pas du tout les vôtres ! Si vos parents considéraient le sexe comme un mal et un péché, il est peu probable que votre enfant devienne impartial. Dans ces familles, le sexe n'est pas du tout discuté, il est traité comme un sujet interdit. Lorsqu'un enfant s'intéresse au sexe opposé, il est clairement découragé de le faire. Mais il n'est pas nécessaire qu'il soit clair que le sexe est mauvais. Il suffit que les parents ne s'embrassent pas, ne montrent pas d'affection. L'enfant lui-même reçoit également peu d'affection : il n'est pas câliné, les parents ne jouent pas avec lui à des jeux qui nécessitent un contact physique étroit. Un enfant qui, jusqu'à l'âge de 7 ans environ, croit que ses parents savent tout, s'imprègne de ces motifs « sous-cutanés » comme une éponge. Et il devient un homme qui a des limites si étroites et étroites dans la sphère du sexe qu'elles le contraignent et lui enlèvent la joie des rapports sexuels. Mais gardez la tête haute. Parce que même si les frontières internes peuvent être raides, et les franchir difficiles et douloureux, elles peuvent être déplacées.

Les inhibitions détruisent la relation

Il y a une raison de plus pour surmonter les inhibitions - avoir de bonnes relations sexuelles est bon pour une relation. Ce n'est pas sans raison que le sexe est la sphère dans laquelle il est probablement le plus rapide que quelque chose ne va pas entre les partenaires. - Quand nous avons une crise, la relation tourne mal, c'est une bonne idée de faire quelque chose qui n'a pas été fait auparavant - dit Katarzyna Platowska. Le sexe peut être une telle sphère. Les personnes satisfaites de leur relation, en particulier les hommes, sont plus ouvertes aux besoins de l'autre partie. Mais quelle que soit la crise, si votre partenaire est engagé dans des expériences au lit et qu'il est à la fois aimant et affectueux, laissez-vous persuader de devenir fou. Essayez de nouvelles choses pour savoir pourquoi vous refusez, plutôt que de refuser par principe.

Comment combattre les inhibitions sexuelles ?

La vie elle-même aide souvent à s'ouvrir. Comme, par exemple, après une fête où les deux partenaires se sont bien amusés : ils rentrent à la maison, se retrouvent au lit et ont des relations sexuelles sauvages. Et puis le côté inhibé est lui-même surpris du plaisir qu'il a éprouvé. - C'est très thérapeutique, tant qu'ils ne se lèvent pas le lendemain matin et prétendent qu'il n'était pas là ce soir-là - prévient le psychologue. - Surtout les femmes dans une telle situation ont tendance à se cacher comme des petits enfantstête sous les couvertures et faire semblant qu'ils sont partis. Ils ont honte d'eux-mêmes devant eux-mêmes et leur partenaire. Que faire? Il est préférable de… laisser votre partenaire lire ce texte. Car c'est lui qui doit faire en sorte que son partenaire "desserre" les frontières. Un homme sage va "tirer" une nouvelle situation. Il doit être chaud et extrêmement tendre. Il doit faire référence à cet événement (pas immédiatement pendant le petit-déjeuner, bien sûr). Assurez-vous à quel point c'était bon pour lui, à quel point il s'est amusé, sans embarrasser ni ridiculiser son partenaire. Un homme devrait passer plus de temps à caresser lorsqu'il planifie des expériences. Il devrait au moins essayer d'amener la femme à un état où elle aurait envie de devenir folle et perdue dans le sexe.

Tu dois le faire

Éteignez la lumière et laissez libre cours à votre imagination

Les femmes inhibées devraient mettre leurs fantasmes érotiques au travail. Ils facilitent l'atteinte de l'orgasme. Il est bon de passer à la chambre à coucher ce qui nous attire dans les fantasmes. D'abord, choisissons le plus innocent. - Vous pouvez également faire un arrangement qu'une fois que nous jouons au lit sous sa dictée, parfois sous sa dictée - conseille le psychologue. - Vous pouvez essayer des expériences après avoir regardé le film. De telles choses stimulent l'imagination. Les massages sont également bons. L'esprit et le corps sont connectés, détendre le corps avec un massage détend également l'esprit et il est également plus facile de "relâcher" les inhibitions. Cela vaut la peine de rompre et de parler de sexe avec votre partenaire. On parle mieux quand on est au lit, qu'on est proches et qu'on est en sécurité. Quand il fait noir et que notre partenaire ne peut pas voir notre visage. Certaines choses sont plus faciles à dire quand nous n'avons pas à nous faire face.

Réalisation de fantasmes sexuels - droit important de refuser

Avant de commencer à expérimenter, une chose très importante doit être prise en compte : assurez-vous à l'avance que lorsque vous ressentez le moindre ressentiment, vous donnez un signal et arrêtez de jouer. Il peut arriver que l'un des partenaires, bien qu'il soit initialement d'accord, change d'avis juste avant ou au cours de celle-ci. Et c'est bien aussi ! Le partenaire doit respecter cela. Peut-être qu'à l'avenir, le côté inhibé se sentira en sécurité et sera plus ouvert à de nouvelles tentatives.
Cependant, si vous changez d'avis en jouant et protestez, mais que votre partenaire ne le remarque pas et continue, vous perdrez confiance en lui. Vous pouvez également perdre le désir d'avoir des relations sexuelles avec lui, parfois même des relations en général. Par conséquent, les amoureux doivent être très vigilants aux réactions de l'autre côté. Les femmes disent souvent : « Si j'ai accepté, je dois passer par là. Erreur! Personne n'a rien à faire ! Et si vous décidez de "patauger" comme ça, vous vous sentirez très mal le lendemain. Mais il peut aussi y avoir des moments où c'était physiquement agréable, vous aviezorgasme et beaucoup de plaisir, mais le lendemain, vous vous sentez mal quand même. Dans ce cas, il serait bon de demander l'aide d'un psychologue. Vous constaterez peut-être que vous avez un impératif pour vous empêcher de devenir fou au lit.

Quand un homme a des inhibitions

Un homme inhibé est moins bien loti qu'une femme inhibée. La société exige de lui qu'il soit un conquérant sexuel. Cela paralyse quelqu'un de timide. Un partenaire courageux peut faire face à un maître inhibé. Mais fais attention! Si un homme a de nombreuses inhibitions, suivies d'une longue période sans relation stable, il peut être effrayé par une femme trop passionnée. Vous devez l'encourager gentiment à expérimenter, par exemple lui murmurer à l'oreille au lit : "Oh, chéri, fais ceci et cela" ou lui montrer sans mots où ses mains doivent aller. Vous pouvez prendre un exemple : racontez quelque chose que vous avez lu quelque part ou passez un film érotique. De cette façon, en apprenant à connaître quelque chose avec lui et en disant "ça peut être sympa", nous le mettons ainsi que nous-mêmes dans le même rôle - dans le rôle de ceux qui essaient.

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L'art de l'amour