Un enfant obèse est un enfant malade, et plus que sûr qu'il grandira pour devenir un adulte malade. Et les enfants polonais sont parmi les meilleurs enfants obèses du monde. Savez-vous ce qui menace un enfant obèse ? Quelles sont les maladies causées par l'obésité infantile ?

L'enfant obèsea non seulement des problèmes dans le groupe de pairs, mais souffre également de diverses affections typiques des adultes. Hypertension, athérosclérose, articulations surchargées rendent son quotidien difficile.

Enfants obèses : syndrome métabolique dangereux

L'impact négatif de l'obésité sur la santé d'un enfant et une plus grande susceptibilité aux maladies à l'âge adulte a été prouvé par le scientifique américain Dr John Morrison, qui dans les années 1970 a examiné plus de 700 enfants et adolescents. Dans certains d'entre eux, il a trouvé le soi-disant syndrome métabolique, ou affections liées à un métabolisme anormal :

  • hypertension,
  • obésité
  • athérosclérose

Les mêmes personnes ont été testées à nouveau après 25 ans. Il s'est avéré que ceux qui ont reçu un diagnostic de syndrome métabolique dans l'enfance étaient 15 fois plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques et du système circulatoire à l'âge adulte.

Enfants obèses : victimes de maladies graves

L'obésité chez les enfants et les adolescents entraîne une surcharge du système ostéoarticulaire, c'est-à-dire une déformation du squelette, des défauts de posture et des modifications irréversibles des articulations (principalement les articulations de la hanche et du genou). L'excès de tissu adipeux perturbe le métabolisme des lipides : il provoque une augmentation de la concentration des triglycérides, acides gras libres, ce qui favorise l'athérosclérose. Il altère la tolérance au glucose, et favorise ainsi le développement du diabète de type 2 (anciennement appelé diabète de l'adulte !). Il a également été prouvé que l'obésité augmente le risque de développer un cancer et provoque de graves troubles émotionnels (environ 10 % des enfants souffrent de dépression due à l'obésité).

Enfants obèses : 4 heures d'exercice importantes

Dans le cas d'un enfant, l'exercice protège plus efficacement de l'excès de poids que l'alimentation. La bonne dose d'effort physique soutient son développement, renforce l'immunité et prévient l'accumulation de tissu adipeux. À un âge scolaire plus jeune, il faut min. 5h30 d'activité physique variée, chez l'aîné - 4 (normes Organisation Mondiale de la Santé). Il doit être adapté aux préférences de l'enfant (par ex.ne vous forcez pas à aller à la piscine si vous ne l'aimez pas), car c'est alors seulement que nous lui inculquerons l'habitude de pratiquer le sport en permanence. Pendant ce temps, en Pologne, plus de 30 %. les élèves du secondaire ont un arrêt de travail après les cours d'éducation physique ou ne font pas d'exercice, expliquant qu'ils ne portent pas de vêtements de sport.

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Obésité