Les maladies cardiovasculaires, y compris les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, l'insuffisance cardiaque, l'hypertension et l'athérosclérose sont très courantes chez les personnes âgées. On estime qu'au moins 3/4 des patients de plus de 60 ans souffrent d'une des maladies citées ci-dessus. La plupart des facteurs de risque de ces maladies peuvent être modifiés, ce qui vous permet de réduire votre exposition et la probabilité de développer une maladie cardiaque. Découvrez quels sont les facteurs de risque les plus fréquents chez les personnes âgées et comment les réduire.

L'exposition aux maladies cardiovasculaires chez les personnes âgées est liée non seulement à l'âge lui-même, mais aussi à d'autres maladies ou à des habitudes inappropriées.

Par conséquent, il est crucial d'abandonner les mauvais comportements, en particulier le tabagisme chez les personnes âgées. L'introduction d'un régime alimentaire approprié (par exemple, le régime méditerranéen) et d'une activité physique régulière dans la limite de vos capacités apporte également de grands avantages.

Il convient également de rappeler les examens préventifs réguliers, dont la sélection sera mieux décidée par le médecin. Les maladies cardiovasculaires et la présence de leurs facteurs de risque peuvent détériorer le fonctionnement et limiter les performances dans la vie quotidienne, c'est pourquoi il est si important de prendre soin de votre santé même à un âge avancé.

Facteurs de risque cardiovasculaire : cardiopathie ischémique

La maladie coronarienne (maladie coronarienne) est causée par le rétrécissement des artères qui irriguent le muscle cardiaque, le plus souvent causée par l'athérosclérose, et réduit la quantité d'oxygène et de nutriments atteignant le cœur. Il a été prouvé que certaines circonstances et d'autres maladies contribuent à son apparition et sont connues comme facteurs de risque.

Ils peuvent être divisés en non modifiés et modifiables. Nous avons une influence sur ces derniers et nous sommes en mesure d'influer sur leur apparition. Cependant, cela demande des efforts, en changeant vos habitudes et vos habitudes, ce qui peut ne pas être facile dans la vieillesse, mais cela profitera certainement à votre cœur.

Ce sont :

  • mauvaise alimentation - une teneur élevée en sucres simples (sucreries) et en graisses animales est très propice à des taux de cholestérol élevés, ce qui se traduit par la survenue d'une maladie coronarienne,
  • fumer a un effet négatif très fort sur le système cardiovasculaire.En raison du risque plus élevé de maladie coronarienne, il est particulièrement important d'arrêter de fumer chez les personnes âgées,
  • peu d'activité physique, malheureusement pour de nombreuses personnes âgées. Il est facile de changer cet aspect de la vie - commencez votre activité avec le plus d'efforts possible, par exemple en marchant, et avec le temps, faites de plus en plus d'efforts - vélo, marche nordique,
  • hypertension - une maladie fréquente chez les personnes âgées, on la retrouve chez 2/3 des patients de plus de 65 ans. Le plus souvent, il ne provoque aucun symptôme, mais peut entraîner de graves conséquences - c'est un facteur de risque non seulement pour les maladies coronariennes, mais aussi pour les accidents vasculaires cérébraux. Pour réduire le risque d'hypertension artérielle, vous devez vérifier votre tension artérielle régulièrement, la traiter et la maintenir en dessous de 140/80 mm Hg.
  • diabète - également une maladie courante chez les personnes âgées, elle est directement liée à l'obésité. Un bon contrôle glycémique, le « sucre » réduit considérablement le risque associé à cette maladie.
  • le surpoids et l'obésité, une bonne alimentation et de l'exercice aident à les combattre,
  • cholestérol LDL, cholestérol HDL et triglycérides anormaux, qui nécessitent évidemment un traitement approprié et le maintien des valeurs correctes - à l'aide d'un régime alimentaire et de pilules.

L'âge lui-même est également un facteur de risque de maladie cardiaque, et les autres facteurs de risque de maladie cardiovasculaire sont constants, quel que soit l'âge. Cependant, il ne faut pas oublier qu'avec l'âge, ces facteurs de risque « s'accumulent » et que l'incidence de chaque facteur de risque augmente avec l'âge. Cela est dû au fait que tout au long de notre vie nous sommes exposés, d'une part, à une mauvaise hygiène de vie (tabagisme ou manque d'activité physique), mais aussi à la survenue de nombreuses maladies, comme l'hypertension ou le diabète.

Important

L'accumulation de ces facteurs de risque augmente considérablement la probabilité de maladie cardiaque, c'est pourquoi il est si important, surtout à un âge avancé, de prêter attention aux facteurs mentionnés ci-dessus et de les réduire en améliorant votre mode de vie et en prenant médicaments régulièrement.

Les maladies cardiaques sont plus fréquentes chez les hommes de plus de 45 ans et les femmes de plus de 55 ans, mais on pense que le risque cardiovasculaire n'augmente considérablement chez les femmes qu'après l'âge de 70 ans, et chez les hommes de plus de 65 ans, alors c'est aussi important. Le tabagisme, en revanche, l'accélère de 5 ans - jusqu'à 65 et 60 ans, respectivement - ce qui en dit long sur son impact sur le système cardiovasculaire.En ne fumant pas, vous pouvez « rajeunir » votre cœur de 5 ans !

Maladie coronarienne - prévention

Un traitement approprié est essentiel chez les personnes âgéestoutes les maladies, y compris l'hypertension artérielle et le diabète, car cela peut réduire le risque de maladie coronarienne. De plus, il vaut la peine de mesurer régulièrement la tension artérielle, la glycémie (sucre dans le sang) et les tests de cholestérol tous les 1 à 2 ans. Concernant les autres examens cardiovasculaires, le médecin de famille ou le cardiologue décidera en tenant compte de tous les facteurs de risque et des antécédents médicaux de chaque individu.

Facteurs de risque d'autres maladies cardiovasculaires

L'"accumulation" de facteurs de risque décrite ci-dessus s'applique non seulement aux cardiopathies ischémiques, mais également à d'autres maladies du système cardiovasculaire.

L'âge, et donc la présence d'autres maladies, y compris les cardiopathies ischémiques, fréquentes chez les personnes âgées, est un facteur de risque d'autres maladies cardiologiques, telles que :

  • La fibrillation auriculaire contribue à la survenue de cette arythmie : hypertension artérielle précitée, maladie valvulaire, cardiopathie ischémique, maladie des sinus, mais aussi maladie thyroïdienne, maladie pulmonaire, diabète, maladie rénale. Toutes ces maladies surviennent plus souvent chez les personnes âgées, c'est pourquoi la fibrillation auriculaire elle-même est plus fréquente chez eux, on estime que 10% des personnes de plus de 80 ans en sont atteintes. Si cette arythmie est diagnostiquée, un traitement anticoagulant (appelé anticoagulant) est instauré car la fibrillation auriculaire comporte un risque évitable d'accident vasculaire cérébral.
  • Maladies du nœud sinusal, une maladie caractérisée par un rythme cardiaque insuffisant, trop lent pour vos besoins actuels. Les facteurs de risque les plus fréquents chez les personnes âgées sont : les cardiopathies ischémiques, la dégénérescence liée au processus de vieillissement, les troubles électrolytiques, les maladies de la thyroïde et les médicaments utilisés. Le traitement consiste généralement à implanter un stimulateur cardiaque.
  • Malformations valvulaires :
    1. Sténose valvulaire aortique, un défaut consistant en la réduction de la surface de l'ouverture aortique, ce qui rend difficile la circulation du sang du ventricule gauche vers l'aorte pendant la systole cardiaque. Dans les temps modernes, causée par un processus dégénératif, c'est-à-dire "l'usure" de la valve. Actuellement, c'est une maladie qui ne survient pratiquement que chez les personnes âgées.
    2. Régurgitation aortique, dans laquelle le sang reflue de l'aorte vers le ventricule gauche en raison d'une fermeture inadéquate de la valve. Sa survenue est favorisée par les maladies rhumatologiques, mais aussi la dégénérescence évoluant avec l'âge.
    3. La régurgitation mitrale est le flux rétrograde et anormal de sang du ventricule gauche versde l'oreillette gauche, les causes qui surviennent particulièrement fréquemment chez les personnes âgées sont : les modifications dégénératives, les calcifications valvulaires, les maladies rhumatologiques, les cardiopathies ischémiques. Ce dernier peut provoquer la soi-disant régurgitation secondaire résultant d'un changement de la structure (forme) du ventricule gauche.
    4. Défauts de la valve tricuspide

Toutes les maladies cardiaques mentionnées ci-dessus peuvent entraîner une insuffisance cardiaque, qui est la phase finale de nombreuses maladies cardiaques.

Il vaut la peine de savoir que…

… l'âge avancé favorise l'apparition de l'athérosclérose, qui se manifeste non seulement par une cardiopathie ischémique, mais peut également affecter, par exemple, les artères des membres inférieurs ou les artères cérébrales, entraînant leur ischémie. Ceci, d'une part, provoque des douleurs dans les jambes, surtout lors de la marche, mais souvent aussi la nuit, et si la maladie affecte les artères cérébrales - démence, c'est-à-dire troubles de la mémoire et de l'orientation.

A propos de l'auteurArc. Maciej GrymuzaDiplômé de la Faculté de médecine de l'Université médicale de K. Marcinkowski à Poznań. Il est diplômé de l'université avec un très bon résultat. Actuellement, il est médecin dans le domaine de la cardiologie et doctorant. Il s'intéresse particulièrement à la cardiologie invasive et aux dispositifs implantables (stimulateurs).

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