Elle ne voudrait pas remonter le temps. Elle croit que sa vie est meilleure aujourd'hui. Il se sent bien dans son corps. - Je m'étonne moi-même : comment est-il possible que j'aie 51 ans ? - il plaisante.

Dorota Chotecka :Une recette pour les jeunes ? Existe-t-il?… Il m'a toujours semblé que le plus important était l'harmonie et l'harmonie intérieures. Si nous nous acceptons, nous n'avons rien à changer, même quand nous vieillissons. C'est un avantage dans mon métier, car plus une personne est âgée, plus elle a de rôles. Le travail me donne un grand pouvoir, mais mes proches m'en donnent encore plus. Le fait que je puisse m'épanouir en tant que femme, mère et épouse. Il me semble que si vous avez des amis et un partenaire qui nous remplit de joie et de volonté de vivre, vous n'avez pas besoin de traitements miracles.

Dorota Chotecka : Le temps qui passe ne me dérange pas

Je ne dis pas non à la médecine esthétique. Je connais beaucoup de femmes qui l'utilisent dans leur quête de jeunesse. Pour quelle raison? Je préfère définitivement mon âge actuel - ma jeunesse ne me manque pas. Bien sûr, elle avait son charme, mais je pense que ma vie est plus précieuse et plus belle maintenant. Et le fait que je l'ai payé avec un certain nombre de rides n'a aucune importance. Les gens qui s'aiment (je parle du véritable amour) ne se soucient pas du passage du temps. Mon mari me voit toujours comme il m'aime : belle et jeune. Et je le vois comme ça aussi !

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Dorota Chotecka : Je fais du sport pour la santé

Quand il s'agit de mon corps, j'ai des hauts et des bas comme toutes les femmes - soit perdre du poids, soit grossir. Lorsque le stress survient, je le mange un peu. Mais, en fait, j'ai toujours réduit les sucreries. Il y a des gens qui peuvent les manger et ne pas prendre de poids - malheureusement je n'en fais pas partie. De plus, depuis longtemps, je fais de l'exercice deux ou trois fois par semaine sous la supervision d'un entraîneur. Je préfère ne pas me mobiliser pour faire de l'exercice systématiquement, et en plus, je pourrais me faire du mal. Et il ne s'agit pas seulement d'être belle, car après cinquante ans, il faut déjà faire de l'exercice pour la santé, par exemple pour éviter l'ostéoporose. De plus, l'activité physique signifie que… vous pouvez manger un peu plus.

Dorota Chotecka : Petites portions - pas de régime

Je ne reconnais aucun régime dans lequel, par exemple, je me limite uniquement à manger des protéines. Pas. J'ai mangé toute ma vienormalement, seulement en petites portions. Une fois, que je ne vais pas me priver de ce que j'aime. Deuxièmement, je ne suis pas médecin et je ne sais pas s'il me manquerait quelque chose dans mon corps. Mais si nous le nettoyons, il nous dit ce qui est bon et ce qui est mauvais pour lui. Ce qui ne veut pas dire que nous devons toujours l'écouter. (rires) Parfois, vous pouvez commettre un péché - sans remords.

Dorota Chotecka

Une actrice que nous connaissons depuis le rôle de Danusia Norek dans "Honey Years" et Jola dans "The 13th Outpost" et Więcławska dans la série "Ranch". Il se produit au Théâtre Capitol de Varsovie. Elle est l'épouse de l'acteur Radosław Pazura et la mère de Klara.

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Gériatrie