Le coronavirus de Chine se propage par des gouttelettes en suspension dans l'air : vous pouvez attraper le COVID-19 lorsqu'une personne infectée tousse ou expire. Mais ce n'est pas la seule voie d'infection - c'est pourquoi l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a élaboré des règles pour aider à se protéger contre l'infection. Découvrez les principales recommandations de l'OMS.

La question de savoir comment se protéger contre lecoronavirus chinoisest posée par beaucoup d'entre nous - d'autant plus qu'il y a des informations inquiétantes dans les médias sur la propagation rapide du COVID-19 maladie. Il existe de nombreux mythes à ce sujet sur Internet, c'est pourquoi l'Organisation mondiale de la santé a élaboré ses propres recommandations pour aider à prévenir la maladie.

Contenu :

  1. Lavez-vous souvent les mains
  2. Désinfecter les objets et les surfaces
  3. Conserver à l'écart des rhumes
  4. Essayez de ne pas vous toucher les yeux, la bouche et le nez avec vos mains
  5. Couvrez-vous la bouche ou le nez lorsque vous toussez ou éternuez
  6. Si vous ne vous sentez pas bien, restez à la maison
  7. Utiliser des sources d'information fiables

Lavez-vous souvent les mains

Il s'agit d'une recommandation de base : se laver les mains à l'eau et au savon élimine tout virus qui pourrait s'y trouver. Les mains doivent être soigneusement lavées pendant 30 secondes. Si vous n'avez pas d'eau courante, essuyez-vous les mains avec un désinfectant à base d'alcool.

Désinfecter les objets et les surfaces

Selon les scientifiquesle coronavirus SARS-CoV-2 , comme les autres coronavirus, est capable de survivre sur les surfaces d'objets tels que les poignées de porte, les tables, les plans de travail de cuisine, les claviers et écrans smartphone, de quelques heures à même 9 jours. Il est donc plus sûr de les essuyer avec un désinfectant.

Ensemble contre le coronavirus

Conserver à l'écart des rhumes

Selon les dernières recherches dans les Annals of Internal Medicine, il est recommandé de rester à au moins 4-5 mètres de quelqu'un qui éternue ou tousse. Le coronavirus en provenance de Chine se transmet par des gouttelettes en suspension dans l'air : en vous tenant trop près, vous pouvez inhaler des gouttelettes d'air infectées par celui-ci (bien sûr, à condition que la personne qui tousse soit atteinte du COVID-19).

Essayez de ne pas vous toucher les yeux, la bouche et le nez avec vos mains

Les mains touchant différentes surfaces sont la sourcegermes : le coronavirus SARS-CoV-2 peut également être affecté. En les touchant aux yeux, à la bouche ou au nez, vous pouvez facilement transférer le virus aux muqueuses.

Couvrez-vous la bouche ou le nez lorsque vous toussez ou éternuez

C'est un élément important de la prophylaxie : en cas d'éternuement ou de toux, se couvrir la bouche et le nez avec un coude plié ou un mouchoir (ce dernier doit être jeté immédiatement dans une poubelle fermée), puis se laver immédiatement les mains .

Si vous ne vous sentez pas bien, restez à la maison

Toux, fièvre, essoufflement sont des symptômes non seulement du COVID-19, mais aussi d'infections bien connues, comme le rhume ou la grippe. Avant de vous rendre chez le médecin, contactez la clinique par téléphone. Les personnes qui sont revenues de zones touchées par l'épidémie (y compris de Chine ou d'Italie) ou qui ont une suspicion raisonnable qu'elles pourraient avoir le COVID-19 (parce que l'infection a été détectée, par exemple, chez un membre de la famille), doivent contacter le service sanitaire le plus proche. station dans une telle situation. -épidémiologie ou avec un service de maladies infectieuses.

Utiliser des sources d'information fiables

L'Organisation mondiale de la santé recommande également de ne pas paniquer, mais de vérifier les directives actuelles pour faire face à une suspicion d'infection, soit sur le site Web de l'OMS, soit en utilisant les données fournies par les bureaux locaux de santé publique (par exemple, l'Inspection sanitaire en chef polonaise) .

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Maladies infectieuses