Il n'y a aucune raison pour qu'une personne atteinte de diabète soit loin de chez elle. Cependant, elle doit bien se préparer pour partir en vacances, surtout lorsqu'elle voyage dans des coins éloignés du monde. Avant qu'un diabétique ne parte en vacances, il doit vérifier s'il a emporté, entre autres, de l'insuline et des lancettes, ainsi qu'un lecteur de glycémie et des bandelettes.

Le diabète , s'il est correctement traité, ne doit pas vous limiter du tout. Si vous êtes diabétique et que vous planifiez des vacances, vous devez d'abord en parler à votre diabétologue. Le médecin saura mieux si l'état de santé du patient permet, par exemple, un repos actif ou un voyage sous les tropiques. Peut-être que des recherches supplémentaires seront nécessaires. De plus, un diabétique doit vérifier exactement quelles conditions prévalent à l'endroit où il se rend et sur quel régime il peut compter. Lorsque vous partez en vacances, par exemple avec une agence de voyage, il est nécessaire de signaler aux organisateurs que vous êtes diabétique. Conscient de cela, un guide, un pilote ou un interprète saura comment agir et quelle aide apporter en cas d'urgence, par exemple, lorsque le corps devient soudainement faible en sucre. Cela vaut également la peine de présenter quelqu'un du voyage à vos affaires avec qui vous passez le plus de temps (bien sûr, si vous voyagez sans parents ni amis).

Un voyage indispensable pour une personne diabétique :

Lorsque vous partez en vacances, vous devez prendre le soi-disantpasseport diabétiqueou carte d'information où il est noté de quel type de diabète le patient souffre et de quoi il se caractérise. L'évolution de la maladie ainsi que les doses et noms internationaux des médicaments pris doivent également y être décrits. Ce document peut être très important en cas de perte de conscience brutale. Une personne atteinte de diabète devrait également avoir un bracelet ou un pendentif gravé avec des informations sur la maladie. De plus, un diabétique doit vérifier s'il a dans son sac de voyage :

  • Approvisionnement suffisant en insuline ou en comprimés antidiabétiques (n'oubliez pas de protéger votre insuline de la chaleur et des chocs
  • s'il utilise des stylos - un distributeur supplémentaire
  • Approvisionnement suffisant en médicaments oraux qu'elle prend
  • mètre (mieux vaut prendre des piles de rechange)
  • fourniture de lances
  • bandes de mètre (un peu plus que d'habitude)
    • Important

    Vous êtes diabétique et vous partez dans des endroits exotiquespays ?

    Un diabétique qui part en vacances dans un pays exotique doit vérifier auprès du service de santé et de sécurité s'il doit être vacciné contre les maladies survenant dans une région donnée. Cela ne doit pas être reporté à la dernière minute, car vous ne pourrez peut-être pas recevoir la série de vaccinations à temps. Pour votre propre sécurité, quel que soit le sens du déplacement, vous devez vous faire vacciner en temps utile contre les hépatites A et B.

    BON À SAVOIR>>Vaccinations avant de partir à l'étranger (vaccinations des voyageurs)

    De quoi un diabétique doit-il se souvenir lorsqu'il voyage ?

    1) Si une personne atteinte de diabète conduit la voiture, elle doit planifier son itinéraire de manière à faire des arrêts fréquents, du repos et une collation.

    2) Si elle prend l'avion et traverse des fuseaux horaires, elle doit régler la montre à l'heure locale immédiatement après son arrivée et ajuster sa médication en conséquence. Pendant le temps nécessaire pour s'acclimater (c'est-à-dire 2-3 jours), vous devriez vérifier votre glycémie plus souvent.

    3) Un diabétique qui passe ses vacances dans un climat chaud doit éviter le soleil vif (il ne doit pas aller à la plage entre 10h00 et 16h00) et boire beaucoup d'eau minérale plate. Grâce à cela, il évitera la déshydratation, qui a un effet négatif sur la glycémie.

    4) Protégez vos jambes contre les écorchures et les blessures. Pour cela, portez des chaussures confortables et aérées avec une semelle souple. Il est également recommandé de ne porter que des chaussettes en fibres naturelles, c'est-à-dire en laine ou en coton. Une personne diabétique ne doit pas marcher pieds nus sur une plage rocheuse, dans une forêt, etc., car il est facile de s'y blesser. Vous devriez également consacrer beaucoup de temps à l'hygiène quotidienne des pieds - lavage (mais pas trempage dans l'eau trop longtemps), séchage en profondeur et lubrification. Étant en vacances, un diabétique peut visiter, danser, faire du sport… S'il fait preuve de bon sens, ce seront de belles vacances.

    Tu dois le faire

    En sortant d'un hôtel ou d'une chambre d'hôtes, n'oubliez pas de mettre dans votre sac à main ou votre sac à dos :

    • quelques morceaux de sucre ou de bonbons durs
    • doses uniques d'insuline (ou stylo avec cartouche d'insuline) ou comprimés oraux pour abaisser la glycémie
    • mètre et bandes
    • petite bouteille d'eau potable
    • petite collation
    • Carte d'identité avec des informations sur la maladie
    • cartes avec des informations (de préférence dans la langue du pays) comment procéder si vous vous évanouissez et où appeler pour signaler vos problèmes
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    Catégorie:

    Diabète