J'ai les jambes enflées depuis un an, peut-être même plus. Il est visible sur les chaussures que je porte, car il est plus large et je ne peux pas acheter de bottes hautes. Je n'ai que 19 ans, j'ai déjà été chez le médecin, mais il ne m'a rien conseillé de particulier. Il m'a juste dit de manger du magnésium avec de la vitamine B6. Parfois, mes jambes me font mal au mollet et mes vaisseaux sanguins commencent à éclater. Seraient-ce des symptômes de varices (ma mère a des varices) ? J'ai aussi une pression artérielle élevée, je prends des comprimés de métoprolol. Peut-être devrais-je mettre des gels sur mes jambes ? Le médecin pourrait-il me conseiller sur quelque chose, peut-être que je devrais prendre des pilules ?
Les raisons de l'apparition de l'œdème peuvent être très différentes. Ceux-ci incluent: une consommation excessive de sel (on le trouve non seulement dans la salière, mais aussi dans les aliments produits industriellement), un mode de vie sédentaire, le surpoids, le tabagisme, certaines maladies endocriniennes.
Vous ne mentionnez ni votre poids ni votre style de vie. L'une des méthodes toujours recommandées est de manger des aliments sains - cela signifie plusieurs portions de fruits et légumes par jour, du pain au levain noir, un cœur maigre blanc, de l'eau peu minéralisée. Évitez les charcuteries, les fromages jaunes pointus, les cubes de bouillon, le pain blanc (surtout les baguettes). Il est important de maintenir un poids santé et de faire de l'exercice régulièrement.
Il n'y a pas de gels pour éliminer le gonflement des jambes. Les veines superficielles peuvent suggérer une défaillance à un stade précoce du système veineux des membres inférieurs, en particulier avec des antécédents familiaux positifs de cette affection. Il est conseillé de consulter votre médecin de famille à cet égard, il vaudra peut-être la peine d'effectuer une échographie des artères et des veines des membres inférieurs. Le médecin décidera s'il faut effectuer le test après l'avoir examiné au cabinet.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".
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