Je vis en Allemagne depuis sept ans et même si je lis beaucoup en allemand, j'ai encore beaucoup de difficulté à penser en allemand. Le résultat est la fatigue, la difficulté à communiquer avec les autres et l'isolement.

Il est compréhensible que penser en allemand ne vous vienne pas facilement. Même s'il vous semble que cela fait longtemps que vous n'utilisez plus cette langue, le polonais reste la langue "officielle" et "obligatoire" pour votre cerveau. Le seul moyen est de faire de l'exercice et de ne pas abandonner. Cependant, rappelez-vous qu'il y a des gens qui, même après de très nombreuses années, n'apprennent pas la langue qu'ils communiquent le plus souvent lorsqu'ils pensent. Pourquoi? Il y a plusieurs raisons. Cela devrait être considéré individuellement. Pour l'instant - ne vous inquiétez pas et essayez d'accepter le nouveau style de communication avec les gens - ce n'est peut-être pas leur évaluation qui vous fait vous sentir isolé, mais ce que vous pensez de vous-même.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Il est psychologue clinicien de la santé

Diplômé de la Faculté de Psychologie de l'Université de Varsovie

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Elle utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec la professeure de renommée mondiale Emma Gonikman.

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Psychologie