Depuis 15 ans, je bois du séné (1-2 sachets) presque tous les jours le soir. Sans cela, il n'y a aucun moyen de déféquer. J'ai un problème de flatulences. Dois-je consulter un médecin ? J'ai parlé une fois du séné, mais le médecin a dit que c'était une herbe inoffensive et qu'on pouvait la boire. Comment arrêter de l'utiliser ? C'est aussi un problème mental parce que j'ai peur de grossir. De plus, une fois tous les quelques jours, je ressens une sensation de picotement dans mon abdomen, dans la partie supérieure gauche ou autour du nombril. Au bout de quelques heures, ça passe. Il apparaît après avoir mangé.

Il est conseillé d'essayer d'arrêter le séné, car son utilisation chronique provoque une "paresse" du périst altisme intestinal naturel. Je ne partage pas l'avis selon lequel il s'agit d'une "herbe inoffensive" - ​​toutes les herbes utilisées depuis longtemps ont des effets indésirables et, contrairement aux opinions parfois rencontrées, ce ne sont pas des substances à action faible. La méthode de stimulation du périst altisme du tractus gastro-intestinal par la consommation de laxatifs n'est pas recommandable. Essayez une alimentation riche en fibres (légumes, fruits). Son effet peut être renforcé par l'ajout de yaourt avec 2-3 cuillères à soupe de son et de pruneaux. Les douleurs abdominales sont probablement liées aux spasmes intestinaux, qui sont nourris avec une alimentation trop pauvre en fibres. Avec un meilleur remplissage des intestins avec un apport alimentaire issu d'une alimentation riche en fibres, les problèmes devraient disparaître. Parfois, une constipation persistante peut nécessiter un examen plus détaillé du gros intestin (endoscopie) pour exclure d'autres maladies de nature organique pouvant être à l'origine de la constipation.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Krystyna Knypl

Interniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".

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Santé