J'ai 16 ans, je mesure 172 cm et pèse 57 kg. Je mesure la pression avec un brassard de 22-30 cm. Il dépasse souvent la limite supérieure de 130-140 et la limite inférieure de façon sporadique, par exemple 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. J'ai mal à la tête tout le temps depuis 4 jours. Je prends Ketonal parce que rien d'autre n'aide, et ça ne marche pas bien de toute façon. J'ai déjà passé des tests, mais le cardiologue a dit qu'une pression supérieure à 140 n'est rien. Je mesure la pression pendant que je me repose, je ne me surmène pas, etc. Je ne sais pas quoi faire.
Toutes les valeurs de pression mentionnées ci-dessus sont incorrectes et nécessitent une enquête plus approfondie sur la cause de ces mesures de pression et s'il y a d'autres changements dans le corps en plus de l'augmentation de la pression.
Je vous suggère de contacter votre médecin généraliste et de lui présenter vos mesures de tension artérielle à domicile. Les maux de tête sont très probablement liés à l'hypertension artérielle. Un trait caractéristique de ce type de douleur est sa localisation à l'arrière de la tête, dans la région occipitale, et l'heure de son apparition - généralement le matin.
Dans le traitement de l'hypertension, deux méthodes sont toujours utilisées : les méthodes dites non pharmacologiques et les méthodes pharmacologiques. Les méthodes non pharmacologiques sont obligatoires pour chaque patient souffrant d'hypertension, un traitement pharmacologique (pilules) est prescrit par un médecin après un certain temps, lorsque les méthodes non pharmacologiques n'abaissent pas suffisamment la tension artérielle ou lorsque les valeurs de pression sont très élevées.
Je vous encourage à utiliser des méthodes non pharmacologiques, en faisant particulièrement attention à votre alimentation. Tous les patients hypertendus doivent suivre un régime hyposodé. Il convient de rappeler que seulement 20 % environ de l'ion sodium (appelé natrium ou sodium) se trouve dans la salière sous forme de chlorure de sodium, et jusqu'à 80 % dans les produits alimentaires préparés de manière industrielle. La pizza est la plus grande source de sodium dans l'alimentation des adolescents américains. Je pense que la même chose s'applique aux adolescents polonais. Donc, le premier conseil diététique est - renoncez complètement à manger de la pizza, ainsi que des produits tels que: saucisse sèche, jus de tomate, fromage jaune, cubes de bouillon, ketchup. Mangez beaucoup de légumes, de fruits, de fromage blanc et deviande cuite
Fumer n'est pas recommandé. Faites attention au poids corporel correct.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".
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