Bonjour. Je suis en couple depuis un an et je sais très bien que les querelles sont inhérentes. Depuis quelque temps, mon conjoint et moi nous demandons s'ils nous rapprochent ou non. Nous essayons de les rendre constructifs, pour qu'il ne s'agisse pas d'un simple échange de vues, qui n'aboutit à rien. En revanche, vaut-il mieux les éviter ou plutôt les traiter comme quelque chose de bon et de purifiant ?

Bonjour ! Tout dépend. Il est important de savoir combien de fois vous vous disputez, à propos de quoi et comment ? Le simple fait d'échanger des points de vue n'est pas une mauvaise chose et ne sert qu'à apprendre à se connaître. Cependant, si cela se transforme en cris, en insultes et en insultes encore et encore, ce n'est plus acceptable. Si quelque chose résulte de la querelle et que vous en tirez des conclusions pour l'avenir, essayez de réagir aux commentaires de votre partenaire et ce qu'il voulait transmettre est correct. Cependant, si la querelle sert à déterminer qui est le plus important et le plus fort et qui est "plus fort dans la bouche", alors ce n'est pas ok. Parfois une dispute clarifie l'atmosphère, mais parfois des mots y sont prononcés, ce que nous regrettons longtemps et préférons que cela n'arrive jamais. Quoi qu'il en soit, ça vaut la peine d'en parler, mais ça vaut aussi la peine de garder un œil sur ses émotions et de ne pas y céder.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Il est psychologue clinicien de la santé

Diplômé de la Faculté de Psychologie de l'Université de Varsovie

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Elle utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec la professeure de renommée mondiale Emma Gonikman.

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Psychologie