J'ai 56 ans. Il y a trois ans, j'ai eu une crise cardiaque causée par un stress prolongé et très intense. Maintenant je me sens plutôt bien, même si parfois j'utilise de la nitroglycérine et les maux disparaissent en une dizaine de minutes. J'ai appris à contrôler mes émotions, j'étais et je suis actif, je marche dans les Tatras. J'ai seulement limité l'effort physique dans la vie de tous les jours. Ma tension artérielle a toujours été basse ou très basse (90/60). Comme dans six mois je vais prendre l'avion pour la première fois de ma vie, ma famille se demande, ou se demande en fait, si un tel vol sera totalement sans danger pour moi. Puis-je avoir ses conséquences et comment puis-je les prévenir ?
Les voyages en avion ne sont pas une contre-indication pour les personnes ayant subi une crise cardiaque il y a 3 ans. Bien sûr, c'est différent lorsqu'on a un vol court de 2-3 heures en Europe, et différemment lorsqu'il s'agit d'une croisière transatlantique de plusieurs heures. Aucune précaution particulière n'est requise pour les vols courts - n'oubliez pas d'emporter vos médicaments avec vous dans votre bagage à main. En raison des réglementations aériennes plus strictes, il vaut la peine d'obtenir un certificat médical confirmant l'usage de drogues (idéalement lorsqu'un tel certificat est délivré en anglais). Dans le cas de vols transatlantiques plus longs, il est important de prendre soin de vos jambes, car elles sont exposées à divers maux pendant le vol - vous devez bouger vos jambes de temps en temps, en les redressant et en les pliant au niveau de la cheville et du genou les articulations. Dans la mesure du possible, marchez dans l'avion lorsque ce comportement est autorisé par les annonces de l'équipage. Une hydratation adéquate est importante - vous devez boire de l'eau minérale et des jus de fruits. Sur les vols longs, ces boissons sont généralement affichées au compte de l'hôtesse de l'air pour une utilisation gratuite par les passagers. Les boissons alcoolisées sont déconseillées car elles provoquent une déshydratation. Parfois, il vaut la peine de commander un régime pauvre en sel pour éviter l'enflure des pieds. Il est nécessaire de réserver un tel régime à l'avance par téléphone auprès des compagnies aériennes. Mon opinion personnelle est que les personnes qui voyagent en avion sont plus affectées par le stress que par les conditions de voyage - alors rappelez-vous de ne pas stresser.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".
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