Bonjour, depuis plusieurs années j'ai un problème d'expression, c'est-à-dire que je ne sais pas dans quels mots mettre ma pensée pour faire une déclaration correcte et significative. Je ne peux pas parler librement à quelqu'un. Quand je dis quelque chose, je fais une pause de quelques secondes dans une phrase pour me donner le temps de réfléchir aux mots suivants. Comment y faire face ?
C'est dommage que vous donniez si peu d'informations. Il s'agit de l'âge, des intérêts, du type de travail, mais aussi des détails du problème : quand se produit ce qui a été décrit, dans une situation de communication avec tout le monde ou seulement avec des personnes sélectionnées, est-il souligné, quel type de mots sont le plus souvent " perdu"? Sur la base de la lettre, je ne peux que recommander une formation à me parler, par exemple devant un miroir sur n'importe quel sujet, autant que possible lire des textes à haute voix et consulter un psychologue.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Katarzyna BakowiczSpécialiste dans le domaine de la communication médiatique. Elle anime des thérapies individuelles auprès d'adultes et d'enfants, des ateliers de travail du corps, de la voix et du souffle, des formations pour les entreprises.
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