Mon problème est que jusqu'à récemment, je me sentais mal parce que j'étais seul, que je n'avais pas de petite amie, que j'avais une très mauvaise estime de moi et que j'étais pessimiste. Depuis plusieurs mois, j'ai une petite amie avec qui je suis heureux, mais il y avait un problème, ou plutôt une pensée stupide - la jalousie et la peur qu'il me quitte. Dans mon cas, la jalousie n'est pas une question de lecture ou de contrôle fastidieux, mais plutôt de mauvaises pensées et de tristesse. La fille m'assure à chaque instant qu'elle est heureuse avec moi et qu'elle n'a pas besoin de chercher un autre mec. Même ainsi, je suis triste de découvrir qu'elle a écrit avec un gars, un ami, etc. De même, au lieu de profiter de chaque jour avec elle, je n'arrête pas de penser si elle va me quitter à un moment donné. De telles pensées deviennent insupportables. Est-ce parce que j'ai été m altraité par des filles avant ? Je sais que vous ne pouvez pas tous les mesurer avec une seule mesure ou les mettre dans un seul sac, mais je ne peux pas résoudre ce problème.

Votre état est probablement lié au fait que vous ne vous sentiez pas en sécurité dans vos relations antérieures ou que vous avez été m altraité. Cela peut également être lié à des expériences familiales, par exemple le divorce des parents, la séparation des parents ou la trahison de l'un d'eux. Si votre partenaire n'arrête pas de vous dire qu'elle se sent heureuse pour vous, faites-lui confiance, donnez-lui une chance. Si elle n'était pas heureuse, elle ne serait probablement plus avec vous. Mets-toi à sa place. C'est aussi une situation difficile et nouvelle pour elle et elle se sent probablement mal du fait que vous ne lui faites pas confiance, et construire une relation basée sur le manque de confiance n'apporte pas de bons résultats positifs. N'oubliez pas que la pensée négative peut devenir réalité - vous ne le voulez pas, n'est-ce pas ? Si vous voyez que vous ne faites pas face à cette situation, peut-être devriez-vous consulter un psychologue ou suivre une thérapie de couple avec votre partenaire ?

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Ewa Guzowska

Ewa Guzowska - éducatrice, thérapeute en toxicomanie, conférencière au GWSH à Gdańsk. Diplômée de l'Académie pédagogique de Cracovie (pédagogie sociale et de soins) et études de troisième cycle en thérapie et diagnostic d'enfants et d'adolescents souffrant de troubles du développement. Elle a travaillé comme éducatrice scolaire et thérapeute toxicomanie dans un centre de toxicomanie. Il anime de nombreuses formations dans le domaine de la communication interpersonnelle.

Plus de conseils de cet expert

Révolte des adolescents. Comment gérer le comportement étrange d'un enfant ? [Conseil d'Expert]Fatigue constante, apathie, isolement des gens [Avis d'experts]Diagnostic d'un enfant handicapé mental [Avis d'expert]L'enfant se frappe la tête et pleure [Astuce d'expert]L'enfant répète des mots laids : que pouvons-nous faire ? [Conseil d'Expert]Comment devenir institutrice maternelle ? [Conseil d'Expert]Comment une adolescente peut-elle annoncer sa grossesse à ses parents ? [Conseil d'Expert]Comment donner des médicaments à une personne atteinte de démence ? [Conseil d'Expert]Comment démarrer une thérapie pour l'autisme ? [Conseil d'Expert]Comment la séparation d'un parent peut-elle affecter un bébé? [Conseil d'Expert]Comment gérer une relation difficile avec un partenaire ? [Conseil d'Expert]Comment inciter un enfant à lire librement ? [Conseil d'Expert]Un enfant de 9 ans a peur de dormir seul [Avis d'expert]Adolescent : qu'est-ce que ça veut dire et d'où vient le fait de coucher avec maman ? [Conseil d'Expert]L'adolescent a un problème de maths : où aller ? [Conseil d'Expert]L'adolescente fait ce qu'elle veut : comment s'y prendre ? [Conseil d'Expert]Adolescent : crises d'agressivité, dépression, humeur élevée [Avis d'experts]Adolescentes : exercice, alimentation saine et arrêt des menstruations [conseils d'experts]L'habitude de sucer la langue en dormant. Comment désapprendre un enfant ? [Conseil d'Expert]Un bébé plie l'oreille en dormant [Astuce d'expert]Personne n'interférera avec l'éducation de mon enfant….Symptômes d'autisme chez un enfant de 2 ans [Avis d'expert]Problèmes d'apprentissage chez un enfant à l'école primaire [Avis d'expert]Adoption d'un enfant. Comment parler à un enfant né ? [Conseil d'Expert]D'où viennent les rêves d'ex-partenaires ? [Conseil d'Expert]L'anxiété chez un enfant [Avis d'expert]École : des enfants de 6 ans sans éducatrice [Astuce d'expert]Dépendance aux amphétamines : comment puis-je aider un ami ? [Conseil d'Expert]Défaut de vision et dispense d'EP [Avis d'expert]Petit-fils est accro aux jeux informatiques - que faire ? [Conseil d'Expert]

Catégorie:

Santé infantile