J'ai un comportement agressif, je ne sais pas comment le gérer. Quand quelqu'un me crie dessus, ma réaction est la même, mais avec une force redoublée. Je sais que lorsque je réagis de manière agressive, je blesse mes proches, ils doivent le regarder. J'ai le plus blessé ma copine, que j'aime beaucoup et je sais qu'elle n'en peut plus. Une petite raison suffit et je deviens agressif et incontrôlable, puis je regrette ce que j'ai dit. Je n'ai jamais frappé une femme de ma vie, mais par exemple, je lui ai serré la main, je ne le veux pas, je ne sais pas si c'est une névrose ou quelque chose de l'enfance. Plusieurs fois par mois, ça sort de rien. Je ne sais pas pourquoi cela se produit et comment dois-je y faire face ?
Il est difficile de dire sur la base de quelques phrases pourquoi le Seigneur est agressif et quelles en sont les raisons. Il peut y avoir mille ou même un million de raisons à ce comportement. Cela peut être lié au stress que vous subissez actuellement, par exemple au travail. Cela peut aussi être lié à votre enfance, à savoir, je veux dire que vous avez subi de la violence (y compris de la violence psychologique) lorsque vous étiez enfant. Les drogues, l'alcool et l'abus de drogues peuvent également provoquer une agression. Un comportement agressif est également associé à une relation plus étroite avec une personne dépendante, par exemple, de l'alcool. Il suggère également des tests sanguins, car parfois nos comportements sont étroitement liés à un équilibre hormonal perturbé. S'il ne ressort rien de la recherche qui puisse alarmer le médecin, il suggère d'aller voir un psychologue pour commencer une thérapie. Bonne chance.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - éducatrice, thérapeute en toxicomanie, conférencière au GWSH à Gdańsk. Diplômée de l'Académie pédagogique de Cracovie (pédagogie sociale et de soins) et études de troisième cycle en thérapie et diagnostic d'enfants et d'adolescents souffrant de troubles du développement. Elle a travaillé comme éducatrice scolaire et thérapeute en toxicomanie dans un centre de toxicomanie. Il anime de nombreuses formations dans le domaine de la communication interpersonnelle.
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