La gorge sèche et irritée ainsi que l'enrouement fatiguant sont des affections qui apparaissent le plus souvent en hiver et en automne. Pour les éliminer ou au moins les atténuer un peu, il suffit d'essayer des remèdes maison contre le mal de gorge. Découvrez comment soigner la gorge sèche et irritée avec des remèdes maison.

Les remèdes maison pour la gorge sèche et irritéeaideront non seulement à soulager les maux désagréables, mais peuvent également prévenir le développement de nombreuses maladies. La muqueuse sèchedu mal de gorgen'est pas une barrière protectrice suffisamment bonne contre les bactéries, virus et autres agents pathogènes, qui dans les cas extrêmes peuvent même conduire à une pharyngite, et plus encore. Cependant, gardez à l'esprit que les traitements à domicile ne doivent être utilisés que pendant une période limitée. Si ceux-ci ne fonctionnent pas et que vos problèmes de gorge persistent pendant plus de deux semaines, consultez votre médecin. Vous pouvez constater que les bactéries dans votre gorge sont la cause de votre gorge sèche et irritée et doivent être traitées avec des antibiotiques.

Gorge sèche et irritante - remèdes maison. Herbes

Il existe de nombreuses herbes qui peuvent vous aider à faire face à la sécheresse de la gorge, ainsi qu'aux égratignures et à l'enrouement. Certains d'entre eux stimulent la salivation et aident ainsi à hydrater la gorge malade. Ceux-ci inclus menthe poivrée, gentiane jaune, lichen islandais et gingembre. D'autre part, la molène - grâce aux saponines qu'elle contient - augmente la production de mucus dans les voies respiratoires, qui peut être utilisée pour hydrater la gorge. La racine de guimauve, l'aloe vera, le thym et la verveine ont également un effet apaisant sur la gorge. De plus, ces herbes ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, empêchant ainsi la multiplication des virus et des bactéries, et donc le développement d'infections.

BON À SAVOIR>>Herbes pour MAL DE GORGE

Certaines herbes, comme la menthe poivrée et le gingembre, peuvent être incluses dans votre alimentation. Cependant, avant de les consommer, assurez-vous de lire les contre-indications. Les herbes peuvent être utilisées pour préparer des infusions de gargarisme et des lotions de friction. Comment préparer un tel baume ? Versez simplement 2 cuillères à soupe d'herbe dans un verre, versez un verre d'huile d'olive ou d'huile (par exemple de l'huile de tournesol) dans une casserole avec de l'eau chaude. Le tout doit être chauffé à feu très doux pendant 15 minutes, puis décanté à travers la gaze dans une bouteille. Frottez la lotioncou, puis enveloppez-le pendant plusieurs minutes avec une serviette.

Ne fais pas ça
  • Les rinçages à la sauge et au sel de table ne sont pas recommandés pour la gorge sèche et irritée car ils dessèchent la muqueuse de la gorge.
  • Vous devriez également renoncer à boire du thé fort. En raison des tanins astringents et asséchants contenus dans le thé, après l'avoir bu, vous pouvez avoir la bouche sèche, ce qui entraîne une soif accrue. On soupçonne donc que chez certaines personnes, le thé peut aggraver la sécheresse de la gorge.
  • Les boissons tout aussi sucrées sont déconseillées car elles dessèchent assez rapidement la muqueuse de la gorge.

Gorge sèche et irritante - remèdes maison. Huiles essentielles

Une autre méthode de traitement de la sécheresse et de la gorge irritée est l'inhalation d'huiles essentielles - thym, pin, eucalyptus ou camphre. Ils seront particulièrement efficaces lorsqu'il y a un écoulement nasal supplémentaire qui coule à l'arrière de la gorge, car non seulement ils hydratent la muqueuse pharyngée, mais ils débouchent également le nez.

Gorge sèche et irritante - remèdes maison. Graines de lin

Un moyen éprouvé pourhydrater votre gorgeest aussigraines de lin . Verser une cuillère à soupe de graines dans un verre d'eau bouillante et laisser couvert pendant 10 minutes, puis filtrer. Se gargariser la gorge avec une infusion de graines de lin apportera sûrement un soulagement. Les graines immergées dans l'eau gonflent et se recouvrent d'une couche de mucus, qui tapisse la gorge et apaise les maux désagréables.

Il vous sera utile

Le gargarisme doit être à la même température que la température corporelle. Une bonne technique de gargarisme est également importante - le "gargouillement" n'aidera pas et peut même nuire au mal de gorge. De plus, le rinçage ne sera efficace que s'il est répété plusieurs (3-4) fois par jour.

Gorge sèche et irritante - remèdes maison. Sirop d'oignon

Le sirop d'oignon est connu pour être le meilleur remède maison contre le mal de gorge. Il a non seulement un effet apaisant, mais possède également des propriétés désinfectantes. Pour le préparer, hachez deux oignons, mélangez avec 2 cuillères à soupe de sucre et laissez reposer pendant une heure jusqu'à ce que l'oignon libère du jus. Buvez une cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour.

Gorge sèche et irritante - remèdes maison. Lait avec beurre et miel

Versez 1 tasse de lait dans une casserole et faites-la chauffer. Ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe de beurre et 1 cuillère à soupe de miel et remuez jusqu'à dissolution complète. Rappelez-vous que le lait avec des ingrédients ajoutés ne doit pas être bouilli (par exemple, parce que le miel perdra ses propriétés). Il est préférable de boire le mélange préparé la nuit.

CHECK>>MIEL: valeur nutritionnelle et propriétésmiel de guérison

Pour renforcer les effets bénéfiques de la boisson sur la santé, vous pouvez ajouter une gousse d'ail hachée.

Gorge sèche et irritante - n'oubliez pas de rester hydraté

Lorsque la muqueuse pharyngée est sèche, les besoins en eau du corps augmentent. Par conséquent, vous devez boire beaucoup de liquides (non seulement sous forme d'eau, mais aussi, par exemple, de jus), même 3 à 4 litres par jour.

Gorge sèche et irritante - humidificateurs

Il est important de maintenir un niveau d'humidité approprié dans les pièces. Vous pouvez vous procurer un humidificateur à cet effet. Vous pouvez également accrocher des serviettes humides sur le radiateur. Il est également utile d'aérer régulièrement les pièces (surtout avant de se coucher) et de mesurer la température dans les pièces. Par exemple, la température dans la chambre doit être de 18 à 20 degrés Celsius, pas plus.

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