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Une bonne alimentation est le meilleur moyen d'éviter le cancer de l'estomac. Que manger conseille le prof. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, spécialiste en nutrition de l'Université de médecine de Varsovie. Assurez-vous de lire si vous souffrez de reflux acide ou d'ulcères d'estomac !

Le choix d'un régime alimentaire pour une personne ayant des problèmes d'estomac nécessiteune vision individuelle du patient . Cependant, il existe des règles générales que les personnes souffrant d'ulcère peptique ou de reflux acide doivent suivre.

5 conseils pour prendre soin de votre estomac

  1. Évitez les aliments qui augmentent la sécrétion gastrique , car ce processus accompagne la plupart des maladies de l'estomac
  2. Mangez régulièrement, au moins toutes les 3 heures et en petites portionsUn estomac chargé veut se débarrasser de la nourriture le plus tôt possible, donc il sécrète plus de suc gastrique. Manger de petites portions, mais c'est souvent la meilleure façon de le neutraliser. Les patients ne doivent pas manger de sucreries au lieu des soi-disant repas spécifiques.
  3. Ne pas utiliser d'épices dures qui irritent la muqueuse gastrique.Parce qu'il conduit à plus de sécrétion gastrique, mais aussi moins de mucus qui recouvre l'estomac et protège ses parois
  4. Évitez les sauces de la viande mijotée , car elles augmentent l'appétit, et donc la sécrétion gastrique. De même, l'alcool, surtout sucré, augmente également la sécrétion de jus.
  5. Ne fumez pas de cigarettescar cela stimule la sécrétion gastrique

Comme vous pouvez le voir, il y a peu d'interdictions et il est facile de s'y conformer. Bien sûr, il y a des situations individuelles. J'ai des patients dont les maux s'aggravent après avoir mangé des fruits crus, ils doivent donc être cuits ou cuits.

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Auteur : Time S.A

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Régime de reflux

Dans le reflux gastro-oesophagien, prenez votre dernier repas4 heures avant le coucher . Lorsque l'estomac est vide, la vague de reflux n'augmentera pas. Vous devriez éviter les viandes et les tomates fortement fuméesconsommés l'après-midi car ils déclenchent les symptômes de la maladie. On ne sait pas pourquoi il en est ainsi, mais les conserves et les tomates fraîches sont nocives pour ces personnes.

Il n'est cependant pas vrai que les aliments gras nuisent à l'estomac. La digestion des graisses ne commence que dans le duodénum, ​​où se trouvent la bile et le suc pancréatique.Les aliments gras peuvent vous donner des éructations, du dégoût dans la bouche , mais ne stimulent pas la sécrétion du suc gastrique.

Lire aussi : Cancer de l'estomac. Comment éviter et reconnaître le cancer de l'estomac

Régime après gastrectomie

Régime après une gastrectomie, causée par exemple par un cancer gastrique, dépend de la portée de la chirurgie. Lorsqu'une poche en forme d'estomac se forme lors d'une opération, afin que le patient puisse manger normalement, il ne s'agit pas de ce que nous mangeons, mais en quelle quantité. Ces personnes sont soumises à la règle de 1/2 ou 1/4 de la plaque précédente.Vous devez manger un peu, mais toutes les deux heuresIl n'y a pas de restrictions sur des produits spécifiques. Il est important que la personne malade mange.

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