Les remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement apportent vraiment un soulagement. Vous pouvez vous rincer la gorge, sucer des comprimés, faire des compresses. Bien sûr, dès les premiers symptômes et un léger enrouement, et non avec une angine de poitrine, car alors aucun remède maison contre le mal de gorge ne vous aidera et vous devrez consulter un médecin.

Les remèdes maison pour un mal de gorge peuvent aider à soulager les premiers symptômes de la pharyngiteÀ la maison, vous pouvez hydrater votre gorge et la rincer avec des infusions anti-inflammatoires et des rinçages pour aider réduire l'enflure et la douleur. Les herbes telles que le thym, la sauge ou la solution de camomille et de soda fonctionneront très bien ici.

Vérifiez comment combattre efficacement un mal de gorge à la maison, et dans quels cas les remèdes maison peuvent ne pas suffire et une intervention médicale sera nécessaire.

Remèdes maison pour le mal de gorge et l'enrouement - hydrater les muqueuses

Brûler ou gratter peut signaler non seulement une pharyngite mais aussi un dessèchement de la muqueuse, qui favorise l'infection. Veillez donc à une humidité de l'air adéquate dans les pièces (elle devrait être de 40 à 60%). Aérez-les souvent.

À la maison, mettez des serviettes humides sur les radiateurs ou allumez un humidificateur d'air. Bien que vous n'ayez pas soif, ne buvez pas moins de liquides qu'en été. L'hydratation de la muqueuse vous apportera également un soulagement de la pharyngite.

Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement - rinçages aux herbes

Les rinçages aux herbes sont une arme efficace dans la lutte contre le mal de gorge et peuvent remplacer avec succès le bicarbonate de soude (tout le monde n'aime pas son goût).

Les meilleures infusions de camomille, de sauge et de thym. Ils désinfectent, ont des propriétés anti-inflammatoires et éliminent le gonflement de la muqueuse.

Verser une cuillère à soupe d'herbes dans un verre d'eau bouillante et laisser, couvert, pendant 15 minutes. Refroidissez l'infusion. Les bains de gorge doivent être à température corporelle.

Vérifiez quelles herbes vous aideront à combattre un mal de gorge

Remèdes maison pour le mal de gorge et l'enrouement - soda

Le bicarbonate de soude a des propriétés anti-gonflantes et anti-inflammatoires.

Dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1/2 tasse d'eau tiède. Gargarisez-vous 3 ou 4 fois par jour. Faites-le doucement et assez brièvement. 3 ou 4 coups suffisent

Des gargouillements vigoureux et prolongés irritent la muqueuse.

Remèdes maison pour le mal de gorge et l'enrouement - comment se gargariser ?

Le gargarisme est la plus ancienne méthode de lutte contre un mal de gorge. Il est efficace et apporte un soulagement immédiat. Vers le baspour nettoyer la gorge, vous pouvez utiliser des infusions d'écorce de chêne, de camomille, de sauge.

Les pharmacies proposent également des préparations prêtes à l'emploi, par exemple l'extrait de camomille. Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez la rincer avec de la saumure préparée à partir d'une cuillère à café de sel de table dissoute dans un verre d'eau tiède.

  • Rappelez-vous que le produit de rinçage doit être à la même température que la température corporelle.
  • Pour que le rinçage soit efficace, il faut le faire plusieurs (3-4) fois par jour.
  • Il n'est plus nécessaire de ramasser le liquide plusieurs fois et de ne plus le "gargouiller" dans la gorge.
  • 3-4 coups suffiront. En faisant cela plus souvent et plus longtemps, vous irritez les muqueuses.

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Remèdes maison pour le mal de gorge et l'enrouement - ne surchargez pas votre corps

Lorsque vous avez mal à la gorge, il est préférable de rester à la maison un jour ou deux et d'aller vous coucher. Se reposer au chaud augmente vos chances de vaincre rapidement une infection.

Remèdes maison pour les maux de gorge et l'enrouement - boissons au miel

Le miel peut être ajouté au thé au citron ou à l'infusion de tilleul.

Le miel inhibe la croissance des bactéries, virus, champignons et possède des propriétés apaisantes. Vous pouvez également prendre une cuillère à café de cette friandise dans votre bouche et la laisser se dissoudre lentement.

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Remèdes maison pour le mal de gorge et l'enrouement - ail

L'ail est antiviral et antibactérien, il aide donc à vaincre l'infection. Il est préférable d'écraser 1 à 2 clous de girofle et de les ajouter à un verre de lait chaud.

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Remèdes maison pour le mal de gorge et l'enrouement - quand consulter un médecin ?

Dans la plupart des cas, un mal de gorge n'est pas dangereux pour la santé, mais il peut parfois être le symptôme d'une maladie grave. Une assistance médicale rapide est essentielle :

  • lorsque la gorge devient enflée et donc difficile à respirer
  • si la douleur persiste pendant plus de quatre jours malgré le traitement de la gorge avec des remèdes maison
  • lorsque le mal de gorge s'accompagne d'une température supérieure à 38°C, d'une éruption cutanée, douloureuse et difficile à avaler en crachant un écoulement sanglant
Important

N'oubliez pas d'épargner votre gorge - ne fumez pas, ne buvez pas d'alcool et évitez les épices épicées.

Si le mal de gorge disparaît et que l'enrouement ne s'atténue pas, consultez un spécialiste ORL pour vous protéger d'une maladie plus grave, comme les polypes des cordes vocales.

A propos de l'auteurAnna JaroszUn journaliste impliqué dans la vulgarisation de l'éducation à la santé depuis plus de 40 ans. Vainqueur de nombreux concours pourjournalistes en médecine et santé. Elle a reçu, entre autres Le "Golden OTIS" Trust Award dans la catégorie "Médias et santé", St. Kamil a reçu, à l'occasion de la Journée mondiale du malade, deux fois le "Crystal Pen" au concours national des journalistes promouvant la santé, et de nombreux prix et distinctions lors des concours du "Journaliste médical de l'année" organisés par l'Association polonaise des Journalistes pour la santé.

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