Notre système immunitaire est pleinement fonctionnel lorsque nous avons 18-20 ans. Le corps produit des cellules mémoires immunitaires qui stockent des informations sur les virus avec lesquels nous sommes entrés en contact Comment notre système immunitaire est-il construit ? Vérifiez le fonctionnement du système immunitaire et les tâches auxquelles il est confronté.

Le système immunitaire( système immunitaire ) veille à la sécurité de notre corps. Après la première année de vie, chacun de nous doit travailler pour construire sa propre immunité. Et nous le faisons, incl. vacciner contre une maladie spécifique ou… tomber malade. Une fois que notre corps est infecté par un micro-organisme pathogène (par exemple virus, bactérie), le soi-disant cellules mémoires immunitaires. Lorsque ce micro-organisme nous attaquera à nouveau, il sera reconnu et détruit par l'intelligence immunitaire.

Système immunitaire : structure

La nature nous a protégés contre les maladies en créant de solides barrières protectrices. Si le premier échoue, il y a aussi un deuxième et un troisième.

  • Peau et muqueuses.La réaction acide de la peau, de l'estomac et chez les femmes - aussi le vagin rend la vie difficile pour les germes pathogènes. Ils n'aiment pas les environnements acides et y meurent souvent. Les larmes, la salive et l'urine ont également des propriétés bactéricides. À leur tour, les muqueuses qui tapissent le tube digestif ainsi que les voies respiratoires et génito-urinaires produisent du mucus dont la tâche est d'immobiliser les intrus, c'est-à-dire les virus, les bactéries, les champignons et les protozoaires .
  • Manger des cellules.Lorsque les microbes pénètrent dans les tissus, les cellules appelées phagocytes s'accumulent dans les ganglions lymphatiques commencent leur activité. Les tissus infectés produisent une substance spéciale qui les attire. Après avoir atteint sa destination, le phagocyte entoure l'intrus, l'absorbe et le digère. De cette manière, il nettoie également les cellules mortes des muqueuses et les virus, bactéries, champignons et protozoaires qui y sont piégés. Les phagocytes libèrent également des substances appelées pyrogènes qui font augmenter la température de votre corps. La fièvre provoque la mort de nombreux germes.
  • Lymphocytes et anticorps.Lorsque des germes pathogènes parviennent à s'établir dans l'organisme, ils peuvent provoquer une inflammation. C'est à ce moment que les globules blancs appelés lymphocytes deviennent actifs. Il en existe plusieurs types. Une fois l'intrus reconnu,Les lymphocytes B se transforment et commencent à produire des anticorps spécifiques qui doivent tuer ce virus, bactérie, champignon ou protozoaire. Les anticorps sont un type de protéine. Ils sont capables de neutraliser les cellules hostiles ou de les préparer pour qu'elles deviennent des proies faciles pour les phagocytes.
Important

Pour savoir si la cause de nos problèmes de santé est un système immunitaire affaibli, nous devrions consulter un immunologiste. Un spécialiste nous examinera et, si nécessaire, commandera des analyses complémentaires. Des tests sanguins sont effectués pour établir un diagnostic. La quantité et la qualité des cellules immunitaires sont contrôlées dans les échantillons prélevés. De plus, le système immunitaire est évalué fonctionnellement. Les cellules immunitaires sont cultivées en laboratoire, puis leur comportement au travail est surveillé, c'est-à-dire lorsqu'elles traitent avec l'intrus responsable des infections. Ensuite, ils montrent de quoi ils sont vraiment capables.

Comment fonctionne le système immunitaire ?

  • Le système immunitaire n'est pas situé en un seul endroit dans notre corps. Premièrement, pour qu'il puisse réagir plus rapidement et de manière appropriée aux différents types de menaces. Deuxièmement - pour le rendre plus difficile à détruire. Ses cellules sont dispersées dans tout le corps. On les trouve dans le thymus, la rate, les ganglions lymphatiques, les amygdales, les intestins, la moelle osseuse. Ces organes produisent différents types de globules blancs. Certains sont dévorés par des germes pathogènes, d'autres les empoisonnent et d'autres produisent des anticorps qui les tuent.
  • Les globules blancs voyagent dans tout le corps avec le sang et la lymphe. La lymphe circule dans des vaisseaux sanguins qui se dilatent à de nombreux endroits pour former des ganglions lymphatiques. Les amas de tissus lymphatiques sont également les amygdales palatines, l'appendice du gros intestin et les plaques de Peyer dans l'intestin grêle. Afin de ne pas affaiblir le système immunitaire, les amygdales et l'appendice n'ont pas été retirés à titre prophylactique.
  • Le corps peut s'occuper de l'immunité par lui-même. Au fur et à mesure que le thymus, dans lequel les lymphocytes mûrissent et se différencient, diminue progressivement et disparaît avec l'âge, ses tâches sont progressivement prises en charge par la moelle osseuse et les ganglions lymphatiques.
  • Certains lymphocytes (lymphocytes T) reconnaissent leurs propres cellules cancéreuses comme étrangères. Ils entrent en contact direct avec eux et les détruisent sans la participation d'anticorps. Cela nous protège du développement du cancer. Ceci est important car environ 4 000 sont créés quotidiennement dans notre corps. de telles cellules !
  • Malheureusement, ils traitent également les cellules des organes transplantés, par exemple les reins, comme des lymphocytes étrangers. Dans le cas des greffes, ce comportement est fatal. Les lymphocytes T détruisent les cellules de l'organe greffé et du greffon quiétait censée sauver la vie, elle est rejetée par l'organisme. Par conséquent, les tentatives des lymphocytes T sont inhibées en administrant de fortes doses de médicaments spécialisés aux patients transplantés.
  • Parfois, les réponses immunitaires peuvent aussi être notre cauchemar. C'est le cas de ce qu'on appelle maladies auto-immunes (par exemple, le lupus), lorsque le système immunitaire, pour une raison quelconque, trouve les propres tissus de l'organisme hostiles et les détruit.
  • Les allergies sont un autre exemple d'effets indésirables du système immunitaire. Il devient fou, reconnaissant l'ennemi dans des substances neutres, par exemple le pollen. Lorsqu'ils pénètrent dans l'organisme, la machinerie de défense se met en marche, provoquant des symptômes désagréables d'allergie, notamment nez qui coule, larmoiement, essoufflement.

Système immunitaire affaibli

Le système immunitaire est pleinement fonctionnel lorsque nous avons 18-20 ans. Malheureusement, les défenses de l'organisme diminuent avec l'âge. C'est probablement parce que le thymus, l'organe dans lequel mûrissent les lymphocytes T importants pour notre immunité, se rétrécit progressivement puis disparaît.

Nous affaiblissons également notre armée défensive. Les ennemis de l'immunité sont le stress, la hâte, le bruit, la fatigue et le surmenage, l'abus d'antibiotiques, de médicaments hormonaux, de stéroïdes et la consommation de drogues. Stimulants : alcool, cigarettes, café sont également défavorables.

Le premier symptôme d'un système immunitaire affaibli est la susceptibilité aux infections. Si, par exemple, nous attrapons souvent un rhume et qu'il est difficile de faire face à la maladie, nous avons probablement une immunité trop faible. Il peut également se manifester par des infections fréquentes des voies urinaires, des maladies de la peau, des troubles du sommeil, le cycle menstruel chez la femme, une cicatrisation plus longue ou un herpès récurrent. De plus, nous devons nous préoccuper de l'état de notre peau : sa rugosité excessive et sa teinte grise, les ongles cassants, la chute des cheveux. Avec une diminution de l'immunité, on peut aussi avoir des troubles de la concentration, être affaibli et se fatiguer plus vite.

Important

La meilleure façon de se battre pour un système immunitaire sain est une bonne nutrition. Les ingrédients contenus dans les aliments favorisent le renouvellement des tissus et fournissent les substances nécessaires à la lutte contre les microbes. Par conséquent, vous devez manger autant de fruits et légumes crus que possible, riches en vitamines et minéraux. La santé du système immunitaire bénéficiera également de la réduction de la consommation de graisses et de sucres.Il n'y a pas de régime universel pour tout le monde - ne serait-ce que parce que les besoins en calories diminuent avec l'âge et que les besoins en nutriments augmentent. Une alimentation saine est une alimentation qui fournit au corps (en fonction de son âge) une portion appropriée des ingrédients nécessaires.

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A propos de l'auteurArc. Tomasz NęckiDiplômé de la facultéà l'Université de médecine de Poznań. Un admirateur de la mer polonaise (se promenant volontiers le long de ses rives avec des écouteurs dans les oreilles), des chats et des livres. En travaillant avec les patients, il s'attache à toujours les écouter et à passer autant de temps qu'ils en ont besoin.

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Système immunitaire