- Qu'est-ce que la dépression ?
- Symptômes de dépression
- Causes et facteurs de risque de la dépression
- Comment reconnaître la dépression chez un proche ?
- Types de dépression
- Traiter la dépression
- Comment aider une personne souffrant de dépression
- Dépression - test. Vérifiez si vous êtes déprimé
La dépression est actuellement le quatrième problème de santé le plus grave au monde, selon les données de l'OMS. Chacun de nous est sujet à la dépression, il ne faut donc pas sous-estimer ses symptômes. Quels sont les symptômes et les types de dépression ? Comment est-elle traitée ? Où chercher de l'aide Faites le test et voyez si vous êtes déprimé.
Qu'est-ce que la dépression ?
La dépression est un terme générique . Familièrement, il est utilisé en relation avec le malaise, la mauvaise humeur, la dépression, quelles que soient les causes de cette condition. En psychiatrie, le terme dépression est utilisé pour décrire un type spécifique de trouble de l'humeur et émotionnel.
Les symptômes de la dépressionpeuvent différer d'un patient à l'autre et sont donc difficiles à reconnaître.Si vous vous sentez mal, vous pouvez parler de tristesse, si c'est pire - dépression, et si c'est très grave - probablement dépression . La frontière entre le découragement "normal" et la dépression en tant que condition médicale n'est pas nette, mais certains symptômes les distinguent l'un de l'autre.
La dépression n'est pas seulement la tristesse et la dépression, mais aussi une perte d'intérêt et de joie dans la vie . L'homme fonctionne à un rythme lent, a des troubles de la concentration et une baisse de l'estime de soi. Il regarde le monde d'une manière sombre et pessimiste, il ne voit l'avenir qu'en couleurs sombres. Il souffre de troubles du sommeil, qui sont superficiels et non relaxants.
Symptômes de dépression
L'OMS publie des critères de diagnostic pour toutes les maladies, y compris les troubles dépressifs. Ces critères ont un caractère auxiliaire. Un diagnostic définitif ne peut être établi qu'en contact direct avec un médecin.L'OMS distingue trois principaux symptômes de la dépression(les trois premiers de la liste ci-dessous) et sept autres .¹
Symptômes de la dépression :
- humeur dépressive, c'est-à-dire la dépression comme symptôme
- pas de joie (anhédonie)
- manque d'énergie (anergie)
- auto-évaluation négative
- culpabilité
- pensées et comportements suicidaires
- déficience intellectuelle
- trouble de l'activité
- troubles du sommeil
- troubles de l'appétit et du poids corporel
L'apparence du patient est également importante :
- expression faciale : pauvre
- expression faciale : triste ou tendue
- voix : monotone (sans modulation), débit de parole :ralenti
- mouvements : lent, lent, agitation (changements fréquents de position du corps en position assise, manipulation des doigts)
La dépression s'accompagne souvent de troubles corporels persistants, tels que :
- douleurs gastro-intestinales
- maux de tête
- douleur dans le bas-ventre
- mal de dos
Chez de nombreux patients, ces symptômes se manifestent
La dépression devient probable tant qu'au moins quatre symptômes de cette liste, dont au moins deux des principaux, apparaissent simultanément et persistent pendant au moins deux semaines.
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Causes et facteurs de risque de la dépression
La dépression peut être biologiquement conditionnée :
- dépression endogène
- dépression organique
- dépression unipolaire
et/ou psychologiquement :
- dépression exogène
- dépression réactive
La dépression endogènerésulte de troubles biologiques tels que la production de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la noradrénaline. Les facteurs génétiques sont extrêmement importants dans la dépression. Il est vrai qu'ils ne sont pas responsables de son développement, mais ils les prédisposent à y tomber plus facilement. Les personnes dont les membres de la famille ont reçu un traitement sont également susceptibles de développer la maladie.
En Pologne, 8 millions de personnes souffrent de troubles mentaux. Environ 1,5 million d'entre eux sont des personnes atteintes de dépression. On estime que même un Polonais sur dix pourrait être touché par cette maladie.
La dépression exogèneest associée à la survenue d'un événement stressant de la vie, par ex.
- décès du conjoint
- divorce
- maladie
Les troubles dépressifs surviennent très souvent simultanément avec des maladies somatiquestels que, incl. l'hypertension artérielle, le diabète et pratiquement toutes les maladies neurologiques.
La dépression peut être à la fois une cause et une conséquence de ces maladies (par exemple, les personnes ayant une humeur dépressive deviennent sujettes aux infections parce que leur système immunitaire est compromis et les infections chroniques conduisent à une humeur dépressive).
La dépression exogène peut également être le résultat de la prise de médicaments (dépression iatrogène) ou de l'exposition à des substances psychoactives
Les causes de la dépression sont souvent mixtes.La dépression est un type mixtepost-partumdans lequel les facteurs mentaux et les troubles hormonaux jouent un rôle.
La dépression peut également survenir dans les troubles bipolaires et unipolaires.
Comment reconnaître la dépression chez un proche ?
La dépression touche environ 10 % de la population . Le psychothérapeute Marcin Poćwiardowski a expliqué comment reconnaître les premiers symptômes de la maladie chez un proche. Le spécialiste a expliqué que l'observation joue un rôle important, ce qui nous aidera à détecter rapidement le problème. Les symptômes qui devraient nous inquiéter sont généralement liés à des problèmes de sommeil, à des sautes d'humeur ou à une perte d'enthousiasme.
Types de dépression
Les symptômes ci-dessus sont des symptômes de dépression typique.Il existe également d'autres types de dépressionavec des symptômes différents
Dans la dépression déliranteles symptômes associés à une faible estime de soi et à des pensées négatives sur l'avenir s'intensifient - ils atteignent le niveau des délires. Les patients rapportent alors à eux-mêmes des signaux indifférents de l'environnement, ils se tourmentent. Des pensées catastrophiques et une méfiance envers les êtres chers peuvent apparaître
Dans la dépression agitée (anxiété)le symptôme dominant est un fort sentiment d'anxiété, y compris une excitation nerveuse
A son tour, une personne souffrant de dépression avec inhibition(sinon stupeur dépressive) ne reprend aucune activité, ne mange pas, n'entre pas en contact avec l'environnement, reste immobile dans une position, est gelé, souffrant d'expression.
La dépression bipolaire, également connue sous le nom de maniaco-dépression , est une maladie mentale dans laquelle des périodes de dépression s'entremêlent avec des épisodes de manie. Le patient passe d'un état d'indifférence extrême et de pensées de mort à un optimisme extrême et à l'affirmation de la vie.
Selon les données de l'Organisation mondiale de la santé, 350 millions de personnes souffrent de dépression.Environ 800 000 personnes en meurent chaque année.En 2022, la dépression sera le deuxième problème de santé le plus grave au monde, après les maladies cardiovasculaires.
La dépression post-schizophrène apparaît comme une réaction à un épisode schizophrène antérieur.
La dysthymie(anciennement dépression névrotique, névrose dépressive, trouble de la personnalité dépressive ou dépression anxieuse chronique) est désormais définie comme une humeur dépressive chronique d'une durée d'au moins deux ans. Les personnes atteintes de dysthymie sont tristes, fatiguées la majeure partie de la journée et ont le sentiment d'être incapables de faire face. Les symptômes ne répondent pas aux critères d'épisodedépressif, mais ils font souffrir les malades
Il y a aussila dépression atypique (atypique, masquée)C'est un état dépressif dans lequel une "inversion" spécifique des caractéristiques typiques de la dépression joue un rôle clé. La différence la plus courante est une augmentation de l'appétit, c'est-à-dire une suralimentation et une somnolence excessive.
Lorsque la dépression survient presque toujours à une certaine période de l'année, on parle de dépression saisonnière - automne, hiverElle survient généralement lorsque le jour raccourcit et que le soleil devient plus petit. Moins la lumière atteint le cerveau, plus la glande pinéale produit de la mélatonine - une hormone qui stimule la somnolence, ralentit nos fonctions vitales, abaisse considérablement notre humeur et évoque l'anxiété et l'irritation.
La dépression post-partum est également un type courant de dépression. Ses symptômes incluent : des troubles du sommeil et de l'appétit, un manque de joie au contact du bébé et un sentiment d'incompétence, qui ne disparaissent qu'une dizaine de jours après l'accouchement. De plus,symptômes de dépressionpeuvent apparaître même plusieurs mois après l'accouchement.
Selon qui souffre de troubles dépressifs, on distingue la dépression sénile, la dépression des adultes ou la dépression des enfants et des adolescents. N'importe qui peut développer une dépression, quel que soit son âge, son niveau d'instruction et son statut matériel.
Traiter la dépression
La dépression est une maladie grave et chronique , avec une tendance à la rechute. Il ne cédera pas tout seul. Il nécessite une thérapie pharmacologique sélectionnée individuellement, à long terme (au moins 6 mois) et systématique. L'amélioration ne peut être remarquée qu'après 6 semaines (et même 12 chez les personnes âgées).
Dans les formes les plus sévères de dépression ou en cas de dépression résistante aux médicaments, d'autres formes de traitement biologique (dont l'électroconvulsivothérapie) sont utilisées. Il apporte une amélioration significative dans plus de 80 pour cent. malade.
Il existe un certain nombre de traitements de la dépression (biologiques, psychothérapeutiques, psychosociaux ou autres), mais compte tenu de leur disponibilité, en pratique, presque toutes les personnes qui ont besoin d'aide bénéficient d'un traitement antidépresseur.
Les antidépresseurs modernes n'ont presque pas d'effets secondaires. Ils ne surviennent souvent qu'au début du traitement. Ils ne sont pas addictifs. Ils ne changent pas de personnalité. Ils ne sont pas non plus des stimulants ou des sédatifs. La pharmacothérapie est souvent complétée par une psychothérapie. Les effets sont individuels et dépendent du patient et de sa situation de vie.
Comment aider une personne souffrant de dépression
Selon l'Organisation mondiale de la santé, la dépression est actuellement le quatrième problème de santé le plus grave au monde. Elle touche environ 10 % de la population.Marcin Poćwiardowski, psychothérapeute, a expliqué comment aider une personne souffrant de dépression. - Il est difficile pour une personne malade de demander de l'aide. Vous devez être catégorique en le proposant - a déclaré le spécialiste.
Où chercher de l'aideForum téléphonique sur les antidépresseurs contre la dépression - 22 594 91 00
Le téléphone s'adresse à la fois aux personnes souffrant de dépression et à leurs proches. Vous pouvez appeler les mercredis et jeudis de 17h00 à 19h00. Un médecin spécialiste - un psychiatre est de garde au téléphone et les conseils sont gratuits. Vous n'avez pas besoin de fournir AUCUNE information personnelle pendant l'appel.
Vous pouvez également trouver la carte d'aide aux antidépresseurs, c'est-à-dire les points d'assistance dans votre région, sur le site Web forum antydepresja.pl.