La thérapie manuelle est une méthode reconnue de physiothérapie - le thérapeute appuie sur les points appropriés du corps, atteint les zones douloureuses et rétablit l'équilibre musculaire. La thérapie manuelle est une forme de massage utilisée pour traiter les affections de la colonne vertébrale et des articulations. Quelles sont les indications et contre-indications à l'utilisation de cette méthode de rééducation ?

La thérapie manuellependant des centaines d'années n'a été utilisée que par les guérisseurs - aujourd'hui, cetteméthode de rééducationest reconnue par la médecine universitaire et la formation Les formations manuelles en thérapie sont organisées en Pologne en tant que formation postuniversitaire pour les physiothérapeutes et les médecins.

La thérapie manuelle permet de soigner les affections de la colonne vertébrale, la dégénérescence et les blessures articulaires, les douleurs musculaires, les maux de tête et les tensions résultant du stress et de l'épuisement.

- En fait, la thérapie manuelle est une action sur les articulations. Cependant, parce que les os, les muscles, les ligaments et les articulations forment un tout cohérent, pendant le massage, nous comprimons tous les tissus mous : peau, muscles, nerfs, ligaments et tendons - explique le thérapeute Andrzej Wosik.

Quand quelque chose arrive à une articulation, les nerfs entourant la capsule articulaire transmettent un signal au système nerveux central et la douleur survient. Le corps y réagit par une tension musculaire. Il y a un blocage qui augmente la douleur. C'est un cercle vicieux. Le but de la procédure est de débloquer d'abord le muscle, puis l'articulation. Vous comprimez, pétrissez et étirez la zone douloureuse à différents angles, et lorsqu'un muscle correctement chauffé est débloqué, l'articulation se déplace d'elle-même dans la bonne position.

Thérapie manuelle - au-delà de la limite de la douleur

- Nous ne faisons rien par la force - dit Andrzej. - Bien sûr, on peut régler le bassin d'un seul geste, mais pourquoi exposer le patient au stress ? La même chose peut être obtenue avec des méthodes plus douces. En thérapie manuelle, la pression est si forte qu'il serait difficile pour une personne de la supporter dans d'autres circonstances. Mais ici, grâce à l'utilisation d'autres méthodes - par exemple les techniques de relaxation orientales - le patient ressent moins la douleur.

La thérapie manuelle est similaire au massage shiatsu japonais. Cependant, alors qu'en shiatsu, des points strictement définis sur les méridiens sont pressés (en médecine orientale - canaux par lesquels l'énergie circule), ici le masseur trouve lui-même des endroits bloqués.

Barbara Budyn s'occupe de thérapie manuelle depuis plusieurs années. - L'outil principal du travail du thérapeute sont les mains - explique-t-il. - Au toucher, je ressens la tension de ma peau et de mes muscles. Parfois, il suffit de regarder la peau pour lire de nombreuses informations sur la santé du patient.

Barbara et Andrzej ont étudié avec des thérapeutes ukrainiens, mais ont développé leur propre méthode, légèrement plus douce. - Les thérapeutes y agissent rapidement et assez violemment. Tout d'abord, je le touche doucement, vérifie la tension de la peau, observe les réactions du patient. J'essaie de le détendre, et ce n'est qu'alors que je commence la thérapie appropriée - explique Andrzej.

Thérapie manuelle - aller aux sources

La thérapie peut apporter un soulagement même lors de douleurs intenses (par exemple la migraine). Habituellement, après le premier traitement de 30 minutes, le patient se sent mieux et après quelques minutes, une amélioration significative se produit. - Si cela ne se produit pas, cela signifie que la douleur n'est pas causée par des affections des articulations ou de la colonne vertébrale - expliquent les thérapeutes. - Nous vous recommandons de consulter un médecin et de procéder à des examens approfondis. Travailler avec un patient commence par un entretien. Ils y passent tous les deux beaucoup de temps. C'est peut-être pour cette raison qu'ils parviennent souvent à atteindre là où le médecin n'atteint pas - à la cause des maux.

- Nous regardons un être humain dans son ensemble. Nous le traitons avec respect et nous en prenons soin. Nous la faisons se sentir en sécurité et nous l'ouvrons - expliquent Basia et Andrzej. - C'est pourquoi on parle de thérapie, pas de massage. Habituellement, nous recevons des personnes qui sont déjà allées quelque part, mais qui n'ont reçu aucune aide. Ils attendent de la compassion et de la compréhension. Le fait même que nous puissions consacrer plus de temps à une personne qu'au médecin de la clinique est d'une grande importance. Pendant la procédure, nous parlons au patient et écoutons ses problèmes de compréhension.

Important

La thérapie manuelleest une technique de physiothérapie qui prend en charge le traitement des organes locomoteurs, en particulier la colonne vertébrale et les articulations. Par des pressions, des prises et diverses techniques de massage, le thérapeute atteint les endroits malades. Le but de la thérapie est de soulager la douleur et de rétablir une mobilité normale dans les parties bloquées de la colonne vertébrale ou des articulations. La thérapie manuelle est une méthode de massage sûre. Certains exercices peuvent être effectués par le patient à domicile.

Les méthodes de traitement sont choisies par le thérapeute, selon que le problème du patient est un nerf, une articulation, un muscle ou un ligament. Peut postuler :

  • mobilisation, c'est-à-dire influencer les articulations pour augmenter leur mobilité
  • neuromobilisation, c'est-à-dire affectant les nerfs
  • manipulation pour une activation rapide de l'articulation (avec son utilisation, le patient entend souvent un clic oucrunch dans l'étang)
  • massage
  • étirement

En plus de la thérapie manuelle, un mode de vie sain est important

La thérapie manuelle utilise les possibilités naturelles de notre corps. Comprimer les points bloqués, c'est stimuler l'organisme à se défendre. Le thérapeute peut aider et fournir au corps une impulsion appropriée. Le reste dépend du patient.

- Nous recommandons toujours de faire des exercices isométriques à la maison et nous vous montrons comment les faire - dit Basia. - Malheureusement, tous ne suivent pas ces recommandations. Et le travail indépendant du patient est d'une grande importance dans les maladies des articulations et de la colonne vertébrale ! Parce qu'il faut renforcer le corset musculaire et soulager la colonne vertébrale. Il est tout aussi important de prendre soin de vous : évitez l'alcool, ne fumez pas et adoptez une alimentation appropriée. Les gens oublient que sans changement de style de vie, aucune thérapie n'aura de résultats durables. Surtout les hommes le prennent à la légère. Ils veulent être durs. Quand quelque chose fait mal, ils prennent une pilule et croient que ça passera tout seul. Lorsqu'ils choisissent une thérapie, il leur faut plus de temps pour les aider efficacement. Je vois plus souvent des femmes dans mon bureau.

Thérapie manuelle : indications

  • syndromes de douleurs articulaires et vertébrales
  • maux de tête, y compris les migraines
  • engourdissement des membres et des doigts
  • discopathie
  • névralgie
  • défauts de posture
  • tension du cou
  • états de tension et de fatigue

Thérapie manuelle : contre-indications

  • tuberculose osseuse
  • fractures
  • craque
  • ostéoporose avancée

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