Le refroidissement corporel, ou hypothermie, se produit lorsque la température corporelle chute en dessous du minimum nécessaire de 36,6 degrés Celsius. Un léger refroidissement du corps peut entraîner un rhume. Une hypothermie sévère lorsque la température corporelle descend à 28 degrés peut être mortelle. Quels sont les symptômes de l'hypothermie et que faire en cas d'hypothermie ?

Le refroidissement du corps , oul'hypothermie , est un état dans lequel la température corporelle descend en dessous de 36,6 degrés Celsius. L'hypothermie peut menacer les personnes qui restent longtemps dans l'air très froid ou dans l'eau. Il est plus rapidede se refroidirdans l'eau, qui se refroidit 20 fois plus vite que l'air

Le taux de mortalité dû à l'hypothermie en Pologne est, selon les données officielles, de 328 à 606 personnes par an (données de l'Office central des statistiques de Pologne 2008-2010) ¹

Le corps se refroidit (hypothermie)peut se produire, par exemple, dans un embouteillage sur une autoroute enneigée, lorsque vous attendez de l'aide après un accident ou lorsque vous vous perdez dans la montagne ou chute en eau froide (accident de voile sur lac ou mer, bris de glace, etc.).

Cependant, l'hypothermie peut être causée non seulement par la neige et le gel, mais aussi par le vent et la pluie. En effet, l'hypothermie peut survenir toute l'année - même en été - et pas seulement en montagne, mais aussi en ville. Les experts soulignent que c'est en ville que les gens sont plus exposés à l'hypothermie qu'en montagne. Cela est particulièrement vrai pour les sans-abri et les alcooliques.

Refroidissement du corps (hypothermie) - symptômes

Hypothermie de stade I

Au premier stade de l'hypothermie, lorsque la température corporelle atteint 32-35 degrés Celsius, la personne est consciente, mais des frissons apparaissent. Le corps, sentant qu'il perd la température nécessaire au bon fonctionnement de tous les organes, tente de l'élever en forçant les muscles à bouger. Les frissons sont le premier signe que vous devez chercher un endroit pour vous réchauffer ou mettre plus de couches de vêtements pour garder la chaleur. Il y a peu de refroidissement au stade des frissons - il suffit d'être dans un endroit chaud, de vous sécher si votre corps est mouillé et de boire des liquides chauds pour rester au chaud.

Lorsque vous joignez des frissons et des mains et des pieds froids :

  • tremblements musculaires
  • faiblesse
  • vertiges
  • confusion

vous souffrez d'hypothermie légère. À ce stade, l'homme est encore capable d'agir seul - pour se rendre à un endroit où il pourra aider, allumer un feu ou faire d'autres tentatives pour se réchauffer.

Hypothermie stade II

Au deuxième stade de l'hypothermie, lorsque la température est comprise entre 28 et 32 ​​degrés Celsius, il n'y a plus de frissons, mais le niveau de conscience est abaissé, des troubles de la parole et de la coordination apparaissent - les muscles sont raides, les mouvements incohérents, discours charabia, apathique et perd la notion du temps. Dans un tel état, il a besoin de l'aide des autres.

Au troisième stade de l'hypothermie, lorsque la température corporelle est de 24 à 28 degrés Celsius, une personne perd connaissance et a l'air morte - peau bleu-vert, pouls et respiration à peine perceptibles ou symptômes d'arrêt respiratoire et circulatoire, pupilles ne réagissent pas à la lumière. La RCP est nécessaire à ce stade.

Au quatrième stade de l'hypothermie, lorsque la température descend en dessous de 24 degrés Celsius, un arrêt cardiaque se produit.

Le cinquième stade est l'hypothermie irréversible, c'est-à-dire la mort

Refroidissement du corps (hypothermie) - que faire ? Premiers secours pour se rafraîchir

Tout d'abord, vous devez maintenir les fonctions du système circulatoire. Par conséquent, chez une personne inconsciente, apparemment morte, un massage cardiaque externe doit être commencé : comprimez la poitrine de manière appropriée et commencez la respiration artificielle. Lorsque la circulation est rétablie, la victime doit être déplacée dans la pièce et, si cela n'est pas possible, elle doit être protégée contre un refroidissement supplémentaire et recouverte d'une couverture ou d'une veste.

Ne fais pas ça

Évitez les échauffements soudains ! Que vous souffriez d'hypothermie légère ou d'hypothermie sévère, échauffez-vous progressivement. Par conséquent, vous ne devriez pas sauter dans un bain à remous ou une douche chaude, car c'est un moyen simple de provoquer un choc thermique et encore plus de problèmes. Vous pouvez prendre un bain chaud après avoir réchauffé votre corps.

Ne jamais laisser même la personne malade couverte à l'air libre

Ne vous frottez pas les mains ou les pieds. Vous ne le réchaufferez pas de cette façon et vous abîmerez la peau.

Ne buvez pas d'alcool et de café. Interdiction de fumer.

Si la victime a un peu froid et est consciente, déplacez-la dans la chambre dès que possible et appliquez une source de chaleur modérée sur le dos, le cou, la tête et les cuisses (un oreiller électrique légèrement chauffé, des couvertures chauffantes sur un un radiateur ou une cuisinière, ou des serviettes épaisses). Jusque-là, vous devez vous déshabiller des vêtements froids ou humides une fois refroidis, puis mettre des vêtements secs et le couvrir avec des couvertures ou une veste. Il convient également de supposermajuscules.

Vous pouvez vous blottir sous une couverture - il est plus facile pour votre corps de se réchauffer (une activité physique légère est autorisée en cas d'hypothermie légère). De plus, buvez du thé chaud et sucré (ou toute autre boisson chaude et sucrée, mais pas du café !), mais ne donnez aucun aliment solide à la personne blessée.

Une personne refroidie qui n'est pas pleinement consciente (degré modéré d'hypothermie), ne doit pas faire de mouvements inutiles et être en position couchée (s'applique aux mouvements du torse et des grosses articulations - hanches, genoux, épaules. être le plus lent possible).

En refroidissant, la circulation sanguine est ralentie et le sang chaud est collecté dans les organes les plus importants - le cœur et le cerveau. Les parties extérieures du corps sont glaciales.

Se déplacer dans cet état accélérerait la circulation et atteindrait le sang glacé au cœur, ce qui pourrait arrêter la circulation. Pour la même raison, vous ne devez pas frotter ou frotter le corps. Si le patient a un froid modéré, ne vous déshabillez pas, mais couvrez-le uniquement d'un sac de couchage, de couvertures, de pardessus et mettez soigneusement quelque chose de chaud sur le dos, la tête, le cou et les cuisses. Dans un tel cas, il est préférable de ne rien donner oralement à la personne blessée.

Refroidissement du corps (hypothermie) - traitement

La méthode pour sauver les gens en hypothermie profonde est la circulation extracorporelle. La dite canules (communément appelées tubes gonflables). Grâce à eux, le sang du corps est fourni à un appareil appelé ECMO (oxygénation par membrane extracorporelle), qui fonctionne comme un cœur-poumon artificiel.

Il oxyde le sang et le chauffe de 6 à 9 degrés Celsius par heure, puis il retourne dans le corps du patient. En conséquence, la température du corps refroidi augmente progressivement et les organes internes "dormants" sont stimulés.

Source :

1. Procédure de soins médicaux pour les patients en phase d'hypothermie profonde, http://izbalekarska.pl/wp-content/uploads/2014/02/doc_hipotermia_procedura.pd

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Santé