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Les applications en cours d'exécution sont une diversion originale pour les courses longues et monotones. Grâce à des applications pour coureurs, il est possible de suivre le temps, la vitesse et la distance parcourue ainsi que le nombre de calories brûlées. Une motivation supplémentaire pour un plus grand effort sont également des conseils d'un entraîneur audio personnel ou d'un module de régime qui vous aide à augmenter votre progression de perte de poids. De plus, grâce aux programmes intégrés aux réseaux sociaux, vous pouvez également suivre les parcours de course et les progrès d'entraînement de vos amis. Découvrez les meilleures applications gratuites en cours d'exécution.
Les applications en cours d'exécutionsont un détournement original d'exécutions souvent longues et monotones. Pour installer l'entraîneur électronique, tout ce dont vous avez besoin est un smartphone Android ou iOS. Avecrunner apps , vous pouvez surveiller votre temps de course, votre vitesse, la distance et les calories brûlées. Les invites vocales et le module de régime qui calcule le bilan énergétique quotidien, ce qui aide certainement à contrôler le processus de perte de poids, sont également une motivation supplémentaire pour un plus grand effort. De plus, les applications ne se limitent pas à l'exécution. Ils peuvent également être utilisés par les marcheurs, les cyclistes, les skieurs et tous les amateurs de sports impliquant le mouvement.
Découvrez les meilleuresapplications pour smartphone gratuites pour courir.
Exécuter des applications
1. Endomondo Sports Tracker vous permet de suivre les progrès d'entraînement de vos amis sur Facebook
Pendant l'entraînement, vous pouvez suivre l'itinéraire sur la carte grâce au GPS et utiliser la fonction de coach audio. Pendant la course, selon les réglages, le lecteur donne la distance parcourue et le rythme auquel le dernier kilomètre a été parcouru à chaque kilomètre. Vous avez également la possibilité de comparer vos résultats avec ceux de vos amis, ce qui peut être motivant. L'intégration avec les réseaux sociaux vous permet de suivre la progression de l'entraînement de vos amis ou de partager en direct avec eux le parcours de votre parcours.
2. Zeopoxa Running & Jogging vous permet de vous fixer des objectifs quotidiens et de vous avertir quand vous les atteignez
Cette application de course a la capacité de fixer de nouveaux objectifs chaque jour, tels que le nombre de calories que vous souhaitez brûler ce jour-là, le nombre de kilomètres à parcourir ou la durée de votre séance d'entraînement. Le programme envoienotification lorsque l'objectif a été atteint. Vous pouvez également suivre les statistiques d'entraînement et consulter les enregistrements, par exemple le meilleur temps pour une distance donnée, la vitesse maximale atteinte, le plus de calories brûlées, etc.
3. MapMyRide a un
module de régimeLe programme suit le nombre de calories brûlées, le temps, la distance et le rythme de votre course. En plus de la carte, il existe également un module diététique qui vous aide à optimiser votre alimentation. Grâce à elle, vous pouvez enregistrer le nombre de repas consommés, compter les calories brûlées et livrées - de cette façon, l'application calcule votre bilan énergétique quotidien. Malheureusement, l'application n'est disponible qu'en anglais.
Exécution d'applications - liste des fonctions sélectionnées
| Candidature | Mappage d'itinéraire | Statistiques | Mesurer les temps intermédiaires | Notifications vocales | Objectifs d'entraînement | Comparer avec des amis |
| Endomondo | + | + | + | + | + | + |
| Zeopoxa Running & Jogging | + | + | - | - | + | - |
| Map My Ride | + | + | - | - | - | + |
| Nike + Run Club | + | + | + | + | - | + |
| Navime Sports Tracker | + | + | + | + | + | - |
| Suivi de la distance de course + | + | + | - | + | - | - |
| Lancer Keeper | + | + | - | + | + | + |
| Runtastic | + | + | - | - | + | + |
| Suivi sportif | + | + | - | + | - | + |
La liste concerne les versions gratuites de l'application.
4. Nike + Run Club a un design intuitif conçu par des coureurs
L'application de course publiée par une société de sport populaire se distingue par une interface claire et raffinée. Il a été conçu en concertation avec les coureurs et spécialement pour les coureurs, la navigation est donc très confortable. Nike + Run Club dispose également de nombreuses fonctions sociales - vous pouvez comparer vos résultats à une distance donnée avec ceux de vos amis et partager avec eux des photos, des statistiques et des impressions générales de la course terminée. Il y a aussi une application intégréeLecteur de musique - en regardant l'écran du smartphone, vous pouvez simultanément suivre vos statistiques et changer de chanson.
5. Navime Sports Tracker - application compatible avec les moniteurs de fréquence cardiaque ANT + et Bluetooth
Application polonaise conçue pour surveiller différents types d'activité - non seulement la course, mais tout type de sport impliquant le mouvement. Il permet de se fixer des objectifs, d'enregistrer les itinéraires parcourus avec toutes les statistiques, et il est également compatible avec les appareils de mesure de fréquence cardiaque externes (moniteurs de fréquence cardiaque ANT+ et Bluetooth). L'application fournit également des données météorologiques à jour.
6. Running Distance Tracker + consomme peu d'énergie et affiche les données GPS les plus précises
Running Distance Tracker + est d'avoir la plus grande précision en montrant l'emplacement actuel du coureur. Le grand avantage de l'application est l'interface économique et facile à utiliser. Dans les avis sur le programme, vous pouvez lire qu'il utilise très peu d'énergie et que le fond sombre est parfait pour courir après la tombée de la nuit.
7. RunKeeper - le guidage vocal aide à l'entraînement
Pendant la course, l'application vous permet de surveiller la distance parcourue, la vitesse et les calories brûlées. Le parcours d'entraînement est également enregistré, ce qui est utile pour déterminer les prochains itinéraires de course. La motivation à travailler plus dur est fournie par les invites vocales de l'entraîneur électronique. De plus, après l'entraînement, vous pouvez voir comment vous avez atteint vos objectifs en utilisant RunKeeper.com.
8. Runtastic - le lecteur de musique facilitera la formation
L'application fournit un journal simple, qui enregistre automatiquement des données telles que : temps, distance, calories brûlées, vitesse et altitude. Ils peuvent être analysés en continu et comparés aux résultats historiques. De plus, vous pouvez suivre l'itinéraire de votre course à l'aide de l'appareil GPS intégré et via les satellites. Le lecteur de musique aide à l'entraînement et, dans la version payante, le guidage vocal.
9. Sports Tracker trouve les meilleurs itinéraires de course pour vous
Comme d'autres applications, elle vous aide à créer des statistiques d'entraînement, à suivre votre itinéraire, à déterminer votre vitesse et à créer des plans d'entraînement. L'avantage de l'application est que le GPS s'allume automatiquement dès que vous commencez à vous entraîner. De plus, vous pouvez choisir le type de carte (régulière ou satellite). Vous n'avez pas non plus besoin de vous connecter au portail pour voir vos résultats détaillés, car des cartes, des graphiques et d'autres paramètres d'entraînement sont disponibles dans la version mobile. De plus, grâce à l'observation des utilisateurs de Sports Tracker, vous pouvez découvrir d'autres itinéraires intéressants et fréquemment parcourus.