Dans le traitement des maladies articulaires dégénératives, des thérapies sont toujours recherchées qui non seulement aideront à soulager la douleur, mais protégeront également le patient d'une invalidité permanente. Chaque traitement doit être sélectionné individuellement.

Suppléments Nourrissants Cartilage

Il y a de grands espoirs pour les substances qui réduisent la destruction du cartilage articulaire. L'un d'eux est la glucosamine, qui est la pierre angulaire du cartilage articulaire.

La glucosamine est un sucre aminé naturellement présent dans notre corps. Malheureusement, au fil des années et lors d'efforts physiques accrus, le corps sollicite les articulations en raison du surpoids et le corps produit moins de glucosamine qu'il n'en a besoin.

S'il manque, les joints ne fonctionnent pas correctement. Par conséquent, il est nécessaire de combler les pénuries.

Les sources naturelles de glucosamine sont :

  • écrevisses,
  • crevettes,
  • crabes,
  • moules

Glucosamine :

  • renforce les articulations,
  • stimule la synthèse de collagène, grâce à laquelle il est possible de régénérer le cartilage articulaire endommagé ou tendu,
  • protège également les tendons, les ligaments, les capsules articulaires et le tissu osseux,
  • a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques,
  • prévient la décalcification osseuse,
  • inhibe les changements dégénératifs.

Le sulfate de glucosamine a la plus grande valeur thérapeutique car il est hautement biodisponible. Cela signifie que 98% de la substance active passe dans la circulation sanguine. Cette substance n'interagit pas avec d'autres médicaments, ce qui est d'une grande importance, en particulier pour les personnes qui doivent prendre de nombreux médicaments en raison d'autres affections.

Le traitement à la glucosamine doit durer au moins 4 semaines (vous devez en prendre 1,5 g par jour). Des études ont montré qu'après cette période, de nombreux patients peuvent arrêter de prendre des analgésiques.

N'oubliez pas de régime

Le régime alimentaire bénéfique pour les articulations est celui qui contient peu de graisses animales et de glucides (par exemple, pain, pâtes, gâteaux). Le menu doit inclure des produits riches en :

  • protéines (soja),
  • vitamines A, B et D (légumes et fruits, viande blanche, poisson gras, foie, lait et ses dérivés, jaune d'œuf),
  • potassium (tomates, pommes de terre au four, épinards, haricots),
  • calcium (lait et ses dérivés, sardines avec arêtes),
  • fer (foie, jaunes d'œufs).

Prenez soin du poids corporel correct - tout le mondeun nouveau kilogramme est une charge supplémentaire pour les articulations. Afin de ne pas les surcharger, ne supportez pas de charges lourdes.

Physiothérapie

Dans le cas de changements dégénératifs, le traitement à basse température, c'est-à-dire la cryothérapie, fonctionne bien. Les personnes qui n'ont pas de problèmes avec le système circulatoire doivent utiliser une cryochambre. Pour les autres, la cryothérapie locale peut être utilisée, c'est-à-dire le refroidissement des articulations avec des vapeurs d'azote liquide.

S'il n'est pas possible de profiter de la cryothérapie, le soulagement sera :

  • packs de glace,
  • bains de bassin frais,
  • douches froides

Ces traitements endurent même une douleur intense. Lorsque les symptômes sont moindres ou que l'inflammation aiguë de l'articulation est passée, vous pouvez utiliser des compresses chaudes sur les articulations, des bains de tourbe et de paraffine, et éclairer les zones douloureuses avec la lampe sollux.

La magnétothérapie est également utile, c'est-à-dire qu'elle agit sur l'articulation avec un champ magnétique pulsé de basse fréquence. Le membre avec l'articulation douloureuse est placé pendant 10 à 15 minutes dans un cerceau spécial qui crée un champ magnétique alternatif.

L'effet est l'expansion des vaisseaux sanguins, et grâce à cela, le sang circule plus rapidement à travers eux, les tissus sont mieux oxygénés et nourris.

Les traitements agissent également sur les nerfs, nous faisant sentir moins douloureux. Pour le traitement des articulations, des lasers à basse énergie et biostimulants sont également utilisés. Un faisceau de lumière laser polarisée balaie la zone douloureuse.

Le traitement est indolore, on ne peut sentir la chaleur que dans la zone du bassin éclairée par le laser. La thérapie au laser améliore la circulation sanguine, détend les muscles et soulage la douleur.

Injection directement dans l'articulation

L'acide hyaluronique est souvent utilisé dans le traitement des affections articulaires. La préparation est administrée avec une aiguille directement dans l'articulation touchée. Diverses préparations contenant ce principe actif sont disponibles en pharmacie.

Quelle est la différence entre eux ? Tout d'abord, la concentration de la substance active, et donc - le nombre d'injections nécessaires et le prix. Certains en contiennent 1 %, d'autres 1,5 % et d'autres 2,5 %.

Les préparations avec une concentration plus faible doivent être administrées de 3 à 5 fois, et celles avec une concentration plus élevée - une seule fois. Les prix des préparations à base d'acide hyaluronique varient de 70 à 700 PLN par injection. Ainsi, le traitement peut être adapté à la taille de votre portefeuille.

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Anatomie