Des fuites involontaires d'urine se produisent chez de nombreuses femmes enceintes. Habituellement, cependant, ce n'est pas un symptôme d'une condition médicale, mais est causé par la compression de la vessie par l'utérus. Après l'accouchement, le problème disparaît généralement. Pendant la grossesse, une bonne hygiène de la zone intime est nécessaire, et si le problème est grave, vous devez commencer à exercer les muscles de Kegel.

Vessie enceintepeut causer de nombreux problèmes -incontinence urinaire ,infections de la vessiesont sur le ordre du jour en ce moment. Si vous manquez accidentellement quelques gouttes d'urine en toussant, en éternuant ou en faisant de l'effort, vous pourriez être surpris et gêné, peut-être aussi inquiet, surtout si vous n'avez jamais eu de symptômes similaires auparavant. Y a-t-il quelque chose qui ne va pas avec moi? Ça guérit ? Ou peut-être que ce sera toujours comme ça ? - vous vous posez des questions. Tout d'abord, ne soyez pas surchargé. Le phénomène d'incontinence urinaire d'effort pendant la grossesse est courant - il touche plus de la moitié des femmes. Cela n'indique pas un problème de santé grave, et après avoir eu un bébé, cela ressemble généralement à un mauvais rêve. Deuxièmement, vous devez survivre à ces quelques mois en minimisant au maximum l'inconfort.

Vessie enceinte : les problèmes découlent de la physiologie de la femme

Chez les femmes qui attendent un bébé, le problème de l'incontinence urinaire augmente pour plusieurs raisons. Dès les premières semaines de grossesse, votre corps produit beaucoup plus de progestérone, une hormone de relaxation musculaire. Il s'agit principalement de préparer le corps à l'accouchement, mais la progestérone détend également les muscles du sphincter de la vessie, le rendant plus faible et moins tendu qu'avant. De plus, l'élargissement de l'utérus exerce plus de pression sur la vessie située directement en dessous. Au fur et à mesure que la grossesse avance, l'utérus pousse de plus en plus, laissant de moins en moins d'espace pour la vessie.Ainsi, d'une part, l'utérus appuie contre la vessie et, d'autre part, le bouchon (ou sphincter) est fragilisé par les hormones. De plus, les muscles du plancher pelvien qui soutiennent le vagin, l'utérus et la vessie sont plus étirés vers la fin de la grossesse (lorsque la femme ne fait pas d'exercices de Kegel), ce qui affaiblit davantage l'étanchéité de l'urètre. Tout cela signifie que lorsque la pression dans la cavité abdominale augmente (par exemple en toussant, en éternuant ou en riant fort), une certaine quantité d'urine est libérée sur leà l'extérieur, provoquant une désagréable sensation d'humidité. L'inconfort est d'autant plus grand que l'urine dégage une odeur âcre, qui - avec une hygiène insuffisante - peut être perceptible par l'environnement. Alors quoi? Tout d'abord, vous devez prendre soin d'une bonne hygiène et de bonnes habitudes, et deuxièmement, commencer à exercer vos muscles du plancher pelvien dès que possible. Tant que vous ne ressentez aucune gêne, vous n'avez pas à courir immédiatement chez le gynécologue avec ce problème, bien que cela mérite certainement d'être mentionné lors de la visite. Le médecin recommandera probablement aussi quelques exercices.

Vessie enceinte : prenez soin de votre hygiène intime

Pour minimiser le problème, veillez à l'hygiène intime - changez fréquemment de serviettes hygiéniques et lavez-vous régulièrement. Il vaut la peine d'utiliser des serviettes hygiéniques spéciales Seni Lady ou Tena Lady, très absorbantes et dotées d'un système qui neutralise l'odeur d'urine. Ne limitez pas la quantité de liquides que vous buvez, buvez 2 litres par jour. Limiter votre consommation d'alcool n'aidera pas vos muscles et peut entraîner des infections des voies urinaires. Évitez les boissons et les aliments qui peuvent irriter la vessie : café (et autres liquides contenant de la caféine), boissons gazeuses et alcool, agrumes, tomates, épices piquantes. Allez aux toilettes aussi souvent que possible - n'attendez pas que la vessie soit pleine, allez-y dès que vous en ressentez le besoin. Mieux encore, avertissez votre corps : si vous remarquez que l'urine s'écoule involontairement toutes les trois heures environ, essayez d'aller aux toilettes avant la fin de cette période. Évitez la constipation, car les selles peuvent également resserrer la vessie, et un effort intense pour vider vos intestins affaiblira les muscles de votre plancher pelvien.

Infections urinaires pendant la grossesse

Tout cela est suffisant tant qu'il n'y a aucun symptôme d'infection de la vessie. Ceux-ci incluent : envie fréquente d'uriner, sensation de brûlure lors du passage de l'urine, incapacité à vider la vessie malgré le besoin de le faire, douleur dans le bas-ventre et urine trouble de couleur sang. Lorsque ces symptômes apparaissent, consultez un médecin car vous devrez peut-être utiliser un antibiotique. Ne sous-estimez pas l'infection de la vessie, car si elle n'est pas traitée, les bactéries peuvent attaquer les reins et une infection rénale pendant la grossesse peut entraîner une naissance prématurée (au troisième trimestre). si vous ne ressentez aucune douleur, en cas d'incontinence urinaire, vous devriez vérifier vos urines plus souvent, car cette affection est propice aux infections et, de plus, l'infection de la vessie est parfois totalement asymptomatique.

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Grossesse