Comment résister à la pathologie de la grossesse ?

Actuellement, jusqu'à 20 % il est conseillé aux femmes enceintes de rester au lit pendant une période plus ou moins longue. La plupart d'entre eux passent au moins un certain temps à l'hôpital. Le séjour dans une unité de pathologie de la grossesse peut être difficile. Elle est associée à de l'inconfort, de l'ennui, souvent de la douleur et surtout de la peur pour l'enfant. Comment survivre à la pathologie de la grossesse ?

Au début de son séjour dans le servicede la pathologie de la grossessela femme éprouve un stress intense causé par une menace soudaine, mais après avoir reçu des médicaments, la situation revient généralement à la normale - la l'hémorragie s'arrête, les contractions prématurées disparaissent. Vous devrez peut-être rester quelques jours de plus pour observer, mais vous pourrez rentrer chez vous après une semaine ou deux. Un si court séjour à l'hôpital n'est pas encore un problème. Malheureusement, cela ne se termine pas toujours ainsi. Il y a des cas où vous devez y rester plusieurs semaines ou même les derniers moisde grossesse . Il n'y a rien à tricher, ce n'est pas agréable. Au lieu de profiter de votre grossesse, d'acheter des choses pour votre bébé et de manger ce que vous voulez, vous devez rester allongée au lit, parmi des inconnus, enfermée, coupée de votre environnement et vouée à une cuisine d'hôpital pas si savoureuse.

Pathologie de la grossesse : anxiété, position allongée et médicaments

Et ce n'est que le début du désagrément. La patiente d'un tel service attend également des tests fréquents et prend des médicaments, et certains d'entre eux, comme le fénotérol, qui inhibe les contractions, la font se sentir mal (maux de tête, convulsions, accélération du rythme cardiaque). Le temps est principalement passé au lit, souvent avec un goutte à goutte ou un KTG connecté. Et même si vous pouvez marcher, où aller ? Aux toilettes ? Dans la douche? Ce serait bien de toute façon, car parfois c'est même impossible - dans les cas extrêmes, il faut mentir sans arrêt, s'occuper de la piscine. Une future maman a rappelé à quel point c'était un plaisir pour elle d'aller aux toilettes et de faire pipi normalement après 5 semaines à pisser dans la piscine ! La conséquence de la position allongée et du manque d'exercice est également une constipation très gênante. Mais ce n'est pas tout, car le pire est la peur et l'incertitude constantes quant à savoir si cela réussira, ou si tous ces traitements et sacrifices conduiront à l'objectif de donner naissance à un enfant en bonne santé.

Pathologie de la grossesse : n'abandonnez pas

Tout cela fait de la visite au service de pathologie de la grossesse une expérience très difficile - à la fois physiquement et mentalement. Si vous vous trouvez dans une telle situation, vous avezdroit de se sentir mal : déçu, impatient, voire en colère. Ce sont des sentiments normaux dans ce cas. Mais vous ne pouvez pas vous arrêter là, vous devez les surmonter, car la base pour survivre courageusement à cette période difficile est un bon état mental. Donc, même si vous avez des moments de colère ou de dépression, n'abandonnez pas.

Important

Si, après un long séjour en pathologie, on vous renvoie chez vous avec la recommandation de continuer à vous allonger, demandez attentivement à votre médecin ce qu'il attend de vous.

Que devriez-vous demander ?

• Devez-vous vous allonger dans une position spéciale ? Au contraire, il ne doit pas s'agir d'un appartement allongé sur le dos, peut-être pourrez-vous prendre une position assise, recouverte d'oreillers, mais il peut également être conseillé de vous allonger avec les fesses et les jambes surélevées.
• À quelle fréquence et pendant combien de temps pouvez-vous vous lever ? Pouvez-vous seulement aller aux toilettes et prendre une douche ou cuisiner un repas rapide dans la cuisine ?
• Pouvez-vous travailler, par exemple à l'ordinateur. Combien d'heures dans une journée ?
• Dans quelle mesure pouvez-vous vous occuper de vos enfants plus âgés ?

Faites tout ce que vous pouvez pour rester positif. Rappelez-vous que votre sacrifice, toutes les épreuves endurées maintenant servent votre enfant. Chaque jour passé dans ce service est un jour de développement de plus pour lui, chaque jour vous rapproche de l'objectif de donner naissance à un bébé en bonne santé.

Protection de la grossesse et non pathologie

Essayez de ne pas penser qu'il s'agit de "pathologie", oubliez le mot. Au fait, quel nom terrible c'est ! Il est associé à une perversion monstrueuse. Ce service devrait plutôt s'appeler "protection de la grossesse", car c'est de cela qu'il s'agit. Ce qui vous arrive n'est pas une pathologie, mais une complication de santé que la plupart des médicaments peuvent traiter. Appréciez que vous êtes sous les soins d'un professionnel. Dans le cas d'une grossesse menacée, il est beaucoup plus sûr à l'hôpital qu'à la maison, car si nécessaire, vous recevrez de l'aide immédiatement.

Ne vous blâmez pas pour la menace de grossesse

Ne vous sentez pas plus mal parce que votre grossesse n'est pas parfaite. Ce n'est pas de votre faute si vous avez des problèmes d'hormones ou un col qui se dilate, par exemple. Vous avez certainement tout fait pour assurer le bon développement de votre enfant. S'il y a eu des complications, c'est pour des raisons indépendantes de votre volonté. Les exceptions sont, bien sûr, les femmes qui fument des cigarettes ou consomment des drogues, mais ce sont des cas extrêmes et extrêmement rares.

Pathologie de la grossesse : ne pas s'isoler

Restez en contact avec votre famille et vos amis, ne vous taisez pas avec votre douleur et votre anxiété. Dites à votre partenaire ce qui se passe, comment vous vous sentez et de quelle aide vous avez besoin. Reste avec lui en permanencecontact - dites-lui à quel point c'est important pour vous maintenant. Entretenez également d'autres relations - avec votre mère, votre sœur, vos amis et vos collègues. S'ils souhaitent vous rendre visite, n'hésitez pas à le faire, les rencontrer vous fera du bien. Lorsqu'une visite n'est pas possible, parlez-en au téléphone. Intéressez-vous à ce qui se passe dans leur vie, leur travail ou même dans votre série préférée.

Apprivoiser l'hôpital

• Assurez-vous que vous vous sentez à l'aise dans un lit d'hôpital - il doit y être confortable, alors essayez d'obtenir des oreillers supplémentaires à mettre sous votre ventre ou votre dos, si nécessaire.
• Demandez à votre mari d'apporter d'autres articles nécessaires, comme une lampe de chevet et du matériel de musique (avec des écouteurs !).
• Lisez beaucoup - demandez à vos proches de vous apporter des journaux et des livres. C'est une bonne occasion de rattraper son retard sur la lecture ou de s'entraîner à lire l'anglais. Mieux vaut cependant éviter les études médicales sur votre état.
• Essayez d'établir des contacts avec d'autres femmes de la chambre ou du service. Si vous trouvez quelqu'un que vous aimez, vous pouvez obtenir beaucoup de soutien de sa part, car personne d'autre ne vous comprend aussi bien qu'eux en ce moment. Cependant, soyez doux. Chacune de ces femmes, tout comme vous, est inquiète et attentive à toute mauvaise nouvelle concernant son état. Alors ne lui demandez pas tout de suite ce qui ne va pas chez elle, et ne partagez jamais d'histoires similaires que vous connaissez et qui ne se sont pas bien terminées.
• Si possible, utilisez un ordinateur portable. C'est un excellent moyen de rester en contact avec le monde extérieur ou de se connecter via des forums en ligne avec des femmes qui se sont trouvées dans une situation similaire. Grâce à l'accès à Internet, vous pourrez aussi, par exemple, compléter une layette.
• C'est le bon moment pour écrire des lettres traditionnelles, ce que vous n'avez peut-être pas fait depuis longtemps. Maintenant que vous avez le temps, écrivez une longue lettre à votre mère ou à votre amie qui vit dans une autre ville - vous leur ferez sûrement une agréable surprise. Écrivez votre journal, faites au moins quelques phrases de notes chaque jour - elles seront un souvenir de cette période de la vie, qui - bien que difficile - après de nombreuses années, vous vous en souviendrez probablement avec tendresse, car c'est ainsi que la plupart des femmes se souviennent de la grossesse. Ou peut-être essaierez-vous d'écrire des lettres à votre enfant à naître ?
• Remplissez le temps avec de petites activités que vous aimez - faites des mots croisés, tricotez, écoutez votre musique préférée (avec des écouteurs), dessinez.
• N'oubliez pas de continuer à bouger - autant que possible. Si vous n'êtes pas obligé de vous allonger tout le temps, promenez-vous dans le couloir et, lorsqu'il fait beau, vous pouvez sortir dans le jardin ou le parc de l'hôpital. Et même être au litpeut-être êtes-vous autorisé à faire des exercices d'étirement, de relaxation ou de Kegel - renseignez-vous à ce sujet et faites de l'exercice si vous le pouvez. En dernier recours, bougez au moins vos pieds, vos doigts et vos orteils - ce type d'exercice améliore la circulation.
• Le massage vous fera du bien : dos, épaules et surtout jambes immobilisées. Si vous vous allongez longtemps, les visites d'un masseur professionnel sont donc recommandées. Cela coûte de l'argent, mais cela en vaut la peine pour votre santé.
• Prévenir la constipation - rester allongé pendant une longue période peut être un très gros problème. Que manger pour les éviter - lire ici.

"M jak mama" mensuel