La masturbation n'est pas seulement un moyen de remplacer les rapports sexuels, mais elle peut aussi être un complément aux rapports sexuels. De plus en plus d'études prouvent que la masturbation a un effet bénéfique sur la santé et augmente en même temps les compétences sexuelles. Déjà dans les années 1950, le célèbre expert dans le domaine de la sexologie, Alfred Kinsey, affirmait que les meilleurs amants sont… les masturbateurs.

La masturbationest la stimulation de vos propres organes sexuels afin d'atteindre l'orgasme. Pendant des siècles,masturbationa été considérée comme un péché, et de nombreux guides parentaux ont suggéré comment éradiquer cette habitude néfaste chez les adolescents. Il y avait des opinions que la masturbation, entre autres, conduit à la cécité, provoque des troubles mentaux et même l'infertilité.

La recherche moderne sur la sexualité humaine a dissipé un certain nombre de mythes surla masturbation , le comportement également connu sous le nom demasturbation , la masturbation, l'auto- l'excitation ou l'autosatisfaction. Il s'avère que la masturbation peut avoir un effet bénéfique sur la santé - elle réduit le stress, la pression, augmente la résistance à la douleur ou protège contre les maladies cardiovasculaires.

Masturbation : vérités et mythes

La masturbation est encore un sujet tabou dans notre culture, ce qui ne facilite pas le redressement des fausses informations à son sujet. Par conséquent, nous avons examiné les idées fausses les plus courantes sur le comportement de la masturbation pour voir ce qui est un mythe et ce qui est un fait.

  • La masturbation ne s'applique qu'aux adolescents

Faux. Elle survient à tous les stades du développement psychosexuel, de la petite enfance à la vieillesse, même si significativement à l'adolescence, ces comportements sont plus fréquents (ils concernent environ 90 % des garçons et 60 % des filles) et sont étroitement liés à la spécificité de cette période. masturbation, selon l'âge. Par exemple, dans les périodes antérieures, la masturbation est principalement associée à la découverte du plaisir en touchant les zones génitales (cependant, chez les nourrissons, il s'agit d'une activité extra-sexuelle), dans les périodes ultérieures, la masturbation peut être l'expression d'une forme substitutive de satisfaction des besoins sexuels.

  • L'autostimulation est le domaine des hommes

Faux. Le fait que les hommes le font plus souvent (ou, plus probablement, le font plus souventadmettre), ne signifie pas que les femmes ne le font pas souvent et volontairement. Environ. 50 pourcent les filles ont son premierorgasmevit en ce moment en se masturbant.

  • Tous les hommes se masturbent

Faux. Il y en a quelques-uns, bien que peu nombreux, qui du moins ne le font pas consciemment. Pour diverses raisons, telles que des croyances profondément ancrées selon lesquelles il s'agit d'un péché ou d'une maladie, ou une variété de préjugés sexuels.

  • La masturbation conduit à l'infertilité ou à l'impuissance

Faux. Les maladies attribuées à la masturbation n'existent pas, tant qu'elle est un complément à votre vie sexuelle ou une des manières d'explorer votre propre corps. Si, en revanche, il remplace et ne complète pas le sexe, c'est un signal inquiétant. Sauf si c'est dans la vieillesse ou en l'absence de partenaire, lorsqu'une telle forme de substitution est parfaitement normale.

  • Une auto-stimulation excessive conduit au cancer de la prostate chez les hommes

Faux. Une telle dépendance n'existe pas. Ni l'hypertrophie ni le cancer de la prostate n'ont quoi que ce soit à voir avec la masturbation. C'est tout le contraire : en 2015, lors du congrès de l'American Urological Association à la Nouvelle-Orléans, sont annoncés les résultats d'une étude sur un échantillon record de personnes (32 000 hommes suivis pendant 18 ans) qui prouvent qu'une activité sexuelle accrue (dont la masturbation ) réduit le risque de cancer de la prostate . Chez les répondants qui ont déclaré une moyenne de 21 éjacations par mois, le risque était de 20 % inférieur à celui de ceux qui ont déclaré 4 à 7 éjacations par mois.

  • Tout comportement de masturbation est correct

Faux. L'onanisme peut parfois prendre la forme d'une déviation (par exemple lorsque le sexe n'est associé qu'à cette forme d'autosatisfaction).

La masturbation peut également être une menace pour la santé et même la vie, lorsque la stimulation se produit au moyen, par exemple, de courant électrique, de pendaison, de mise de sacs sur la tête, de serrage des épiphyses avec des élastiques, etc.

Important

5 raisons pour lesquelles vous devriez vous masturber

  • Une telle séance à elle seule soulage les tensions et facilite l'endormissement. C'est à la fois un sédatif et un somnifère, d'autant mieux qu'il ne provoque aucun effet secondaire.
  • C'est du safe sex !
  • La masturbation est un moment de plaisir uniquement pour vous, vous pouvez vous concentrer entièrement sur votre plaisir, sans vous soucier du plaisir de votre partenaire ou partenaire.
  • Étant donné qu'un orgasme de la masturbation est tout aussi précieux qu'il est autrement atteint, vous pouvez le considérer comme une visite gratuite au salon de beauté. Votre peau seraalors il a un meilleur apport sanguin et donc beaucoup plus ferme.
  • Plus vous vous masturbez, plus il vous est facile d'avoir un orgasme, avec et sans votre partenaire.
  • La masturbation ne peut donner une satisfaction sexuelle réelle et appropriée

Faux. La satisfaction peut, et est souvent, plus grande, surtout lorsque les partenaires ne s'entendent pas encore. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ont des orgasmes clitoridiens.

  • La masturbation est la preuve d'un caractère faible et d'une immaturité mentale

Faux. Cependant, dans certains cas, cela peut être le cas, même si les raisons doivent plutôt être recherchées dans des traits de caractère ou des circonstances familiales.

  • La masturbation doit cesser dès que vous commencez à avoir des rapports sexuels.

Faux. De la recherche du sexologue prof. Zbigniew Lew-Starowicz montre qu'environ 11 pour cent. maris et 7 pour cent. les épouses continuent ce comportement, étant absolument satisfaites du sexe. Cela confirme que la masturbation peut être un excellent complément aux rapports sexuels.

Bon à savoir

Les bienfaits de la masturbation sur la santé - que dit la recherche ?

  • selon les recherches du Dr Tierney Lorenz de l'Institut Kinsey, la masturbation régulière augmente la résistance à la douleur et abaisse les marqueurs physiologiques de l'anxiété et du stress ;
  • sexologue connu prof. Barry Komisaruk de l'Université Rutgers a mené une expérience qui a révélé que 70 % des femmes se masturbaient pour soulager les migraines ;
  • Selon une étude du Dr Breanne Fahs de l'Arizona State University, un grand nombre de femmes se masturbent chaque jour car l'orgasme ainsi obtenu les détend, les déstresse et les calme;
  • la masturbation peut augmenter l'estime de soi et être utile dans le traitement des troubles sexuels - ceci est confirmé par une enquête publiée dans le Journal of Sex Education and Therapy. Dans l'enquête, les femmes mariées qui se masturbaient ont évalué leur relation comme leur donnant plus de satisfaction et avaient une meilleure estime de soi que les femmes mariées qui ne se satisfaisaient pas.
  • L'autosatisfaction conduit à la nervosité et à une stimulation inutile

Faux. Au contraire (à condition, bien sûr, qu'il s'agisse d'une masturbation naturelle, physiologique et non déviante, pathologique). Par exemple, chez la plupart des adolescents, la masturbation aide à soulager les tensions ou les peurs. Cela ressemble à la vieillesse.

  • L'onanisme favorise le développement de réactions sexuelles anormales, par exemple l'éjaculation avec une érection incomplète du pénis

Oui et non. Comme indiqué par le prof. Lew-Starowicz, dans la majorité statistiquedémontrant une activité masturbatoire, il n'a pas de conséquences négatives dans la vie sexuelle. Mais pour les personnes qui ont fait de la masturbation un moyen d'avoir des relations sexuelles en toutes circonstances.

  • La masturbation nécessite toujours un traitement

Faux. Seulement dans les cas de causes et de formes pathologiques de cette activité, un complexe onanistique, une pensée obsessionnelle sur la masturbation et une culpabilité pathologique.

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L'art de l'amour