26. Pendant la semaine de grossesse, le délai d'accouchement se raccourcit considérablement - dans une douzaine de semaines, vous accueillerez votre bébé dans le monde. Pour l'instant, il est temps de s'occuper des maux typiques de la grossesse, qui peuvent désormais devenir plus gênants.

Contenu :

  1. 26. semaine de grossesse : comment votre bébé se développe
  2. 26. semaine de grossesse : qu'est-ce qui t'arrive
  3. 26. semaine de grossesse : ce qu'il faut rechercher. Meilleures recommandations

26. semaine de grossesse : comment votre bébé se développe

À la 26e semaine de grossesse, le fœtus pèse près de 910 g et la distance siège-pariétal est de 23 cm.

26. une semaine est la fin du 6ème mois de grossesse

  • Événement important : à la 26e semaine de grossesse, le fœtus ouvre les yeux. Bien qu'il ne soit pas encore possible de juger quelle sera leur couleur (car l'iris est peu pigmenté), le bébé pourrait voir quelque chose s'il en avait l'occasion. Pour l'instant, il s'entraîne à cligner des yeux et à se couvrir les yeux lorsqu'il devient inopinément lumineux à proximité, car maman se tiendra à côté de la lampe. Et s'il y a un bruit fort quelque part à proximité, le fœtus clignotera rapidement.
  • Le fœtus grandit et l'utérus se resserre lentement. C'est pourquoi c'est à la 26e semaine de grossesse que la plupart des bébés baissent la tête dans l'utérus en prévision de leur sortie. Bien qu'il reste plusieurs semaines avant la naissance, il serait alors très difficile pour le bébé, qui grandit constamment, de se retourner.
  • Du fait qu'il y a de moins en moins d'espace dans l'utérus, le petit peut désormais bouger moins souvent. Si vous craignez que votre bébé ne bouge pas assez, ou si vous sentez que les mouvements se sont complètement arrêtés, et que vous ne pouvez pas prendre rendez-vous, vous pouvez vous rendre à la maternité, où aux urgences vous pourrez écouter les rythme cardiaque fœtal pendant l'examen CT.
  • Le bébé s'exerce toujours à respirer : il prélève le liquide amniotique avec son nez, puis le libère soit de la même manière, soit par la bouche.
  • Il convient de savoir que l'amour des sucreries prend forme pour de bon - si vous mangez quelque chose de sucré, le fœtus commencera à avaler plus volontiers le liquide amniotique, car il deviendra également sucré. Alors mieux vaut ne pas trop se faire plaisir maintenant et éviter les collations sucrées.
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26. semaine de grossesse : qu'est-ce qui t'arrive

Tes seins sont làprêt à se nourrir et il peut arriver qu'un jour vous remarquiez un écoulement épais et jaunâtre. C'est le premier lait, appelé colostrum. Cependant, ne vous inquiétez pas si vous ne le remarquez pas - cela n'affectera pas votre allaitement plus tard.

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Il peut arriver qu'à la 26e semaine de grossesse, vos seins commencent à vous faire mal et que vous puissiez sentir des bosses dures en eux. Il s'agit d'un symptôme d'obstruction des canaux lactifères - un massage des seins et des compresses chaudes aideront.

Au cours de la 26e semaine de grossesse, des varices sur les jambes peuvent devenir visibles, un gonflement des jambes, une constipation peuvent apparaître.

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Les brûlures d'estomac et l'indigestion, causées par un utérus en expansion qui comprime l'estomac, seront désormais monnaie courante. Ces inconforts peuvent être atténués en mâchant un morceau de gingembre, des amandes grillées, ou en buvant un verre de kéfir.

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Vous pouvez ressentir des crampes aux mollets la nuit. Ce n'est pas la seule maladie qui vous empêchera de dormir - vous devrez utiliser les toilettes plus souvent.

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Pendant que votre bébé bouge, vous pouvez ressentir une douleur intense dans le bas-ventre et sous les côtes. C'est normal : tout mouvement du fœtus peut maintenant irriter les nerfs sensoriels des organes adjacents à l'utérus.

Quel devrait être le poids correct pendant la grossesse ?

26. semaine de grossesse : ce qu'il faut rechercher. Meilleures recommandations

L'anémie survient souvent pendant cette période, vous devez donc faire attention à votre alimentation et manger plus d'aliments riches en fer, notamment les épinards et les betteraves. Ceci est important : l'anémie pendant la grossesse entrave la régénération après l'accouchement, elle diminue également l'immunité.

Si vous mangez correctement, vous devriez prendre 7,2 à 9,9 kg depuis le début de la grossesse

Le bébé a besoin de beaucoup de calcium maintenant parce que ses os s'ossifient. Le régime alimentaire doit contenir beaucoup de produits laitiers et, si nécessaire, cet élément doit être complété.

  • Calcium - important pour maman et bébé

Cela vaut la peine d'exercer les muscles de Kegel à tout moment - grâce à cela, vous pouvez prévenir l'incontinence urinaire, qui est assez fréquente pendant la grossesse et causée par la pression utérine sur la vessie. Ils sont simples : lorsque vous videz votre vessie, serrez vos muscles vaginaux comme si vous essayiez d'arrêter un flux d'urine, maintenez pendant 5 secondes, puis détendez vos muscles.

  • Exercer les MUSCLES DE KEGEL - c'est un investissement pour des années !

Si vous avez des poches, reposez vos jambes aussi souvent que possibleplus haut que la tête. Vous pouvez également vous allonger sur le côté gauche : dans cette position, le gonflement disparaît plus rapidement.

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