Un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute ou un coach est uni par la connaissance de la psyché humaine. Divise - comment le traiter. L'efficacité de la réparation de la psyché dépend en grande partie du choix de la personne à qui nous demandons de l'aide. Apprenons donc à connaître les différences entre les spécialistes mentionnés.
Les problèmes psychologiques peuvent prendre plusieurs formes et donner des symptômes différents, et nécessitent donc souvent le soutien de divers spécialistes. Comment un psychologue ou un psychothérapeute nous aidera-t-il et que fera un psychiatre ? Dans quelle situation peut-on compter sur l'aide efficace d'un coach ?
Psychologue
Un psychologue est une personne diplômée en psychologie. La portée des fonctions du psychologue est très large et dépasse souvent le domaine étroitement lié à la santé mentale humaine. Un psychologue est la première personne contactée par une personne aux prises avec une souffrance psychique ou des troubles de cette origine. Ce spécialiste fournit généralement des avis, un diagnostic, un examen psychologique et oriente les patients vers un traitement approprié. Le psychologue ne s'occupe pas de thérapie, il n'ordonne pas de traitement pharmacologique, il ne peut que diagnostiquer et orienter son patient vers d'autres spécialistes.
Quelles méthodes le psychologue utilise-t-il ?
Le psychologue diagnostique et évalue le problème sur la base d'un entretien avec le patient. L'essence de l'entretien n'est pas seulement la conversation, mais souvent aussi des tests psychologiques spéciaux, qui sont ensuite correctement interprétés par lui. Ce spécialiste est également autorisé à délivrer des jugements ou des certificats de santé mentale.
Qui aide ?
Le plus souvent, nous visitons un psychologue avec des problèmes actuels qui entravent le fonctionnement quotidien. Ce sont les problèmes de la vie quotidienne - une situation difficile au travail ou dans le mariage, l'apathie, le découragement, la perte. Cela vaut la peine d'aller voir un psychologue lorsque nous ne savons pas quel spécialiste nous aidera. Le psychologue diagnostiquera le problème et vous orientera vers un traitement approprié, par exemple vers une psychothérapie ou vers un psychiatre.
Psychiatre
Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Il est habilité à faire le diagnostic et le traitement pharmacologique de ses patients. C'est le seulspécialiste dans le domaine de la psychologie, autorisé en Pologne à délivrer des ordonnances. Il s'occupe du traitement des troubles mentaux les plus difficiles et les plus graves.
Quelles sont les méthodes utilisées par le psychiatre ?
Le psychiatre diagnostique le patient sur la base d'un entretien qui, dans certains cas, peut également inclure des tests médicaux ou de laboratoire. Au travail, un psychiatre utilise un traitement pharmacologique, principalement avec le soutien de médicaments psychotropes. Votre médecin peut décider de vous traiter dans un hôpital et de vous y orienter. Il existe des exceptions lorsque le patient se voit recommander un traitement obligatoire (le plus souvent lorsque le patient représente une menace réelle pour sa santé et sa vie ou celles d'autrui, et lorsqu'il est incapable de subvenir à ses besoins vitaux fondamentaux).
Qui aide ?
Un psychiatre est un médecin qui devrait voir les personnes atteintes de troubles graves de la personnalité et celles qui constituent une menace pour leur propre sécurité et celle de leurs proches. Ce spécialiste traite les cas les plus difficiles de problèmes mentaux auxquels la psychothérapie ne peut faire face. Les troubles justifiant une visite chez un psychiatre comprennent, entre autres. manie, dépression, schizophrénie, pensées suicidaires, auto-immunité.
Psychothérapeute
Un psychothérapeute n'a pas besoin d'être un médecin qualifié ou même un psychologue. Pour être admissible à cette profession, vous devez terminer une école de quatre ans dans ce domaine d'études. La psychothérapie s'occupe de résoudre les problèmes d'un psychisme souffrant. Le psychothérapeute traite les troubles, recherche leurs sources et aide à faire face aux événements passés et passés, qui dans de nombreux cas sont à l'origine des problèmes.
Quelles méthodes le psychothérapeute utilise-t-il ?
Le temps est la chose la plus importante en psychothérapie. Il est impossible d'obtenir une guérison en peu de temps, c'est donc une thérapie pour le patient et cohérente. La psychothérapie peut durer plusieurs années. Une thérapie à court terme est possible, mais elle ne résout généralement pas tous les problèmes. Les thérapies sont le plus souvent effectuées en personne. Le psychothérapeute se concentre sur un contact direct et étroit avec le patient - un à un. De plus, la thérapie doit être favorisée par l'environnement - une chambre calme, douillette et confortable et une atmosphère qui permet des confessions intimes. Le psychothérapeute doit gagner la confiance du patient, qui s'ouvrira à lui. Le médecin est en thérapie avant tout par l'écoute. Quatre méthodes sont utilisées en psychothérapie : cognitivo-comportementale, humaniste, systémique et psychanalytique. Chacun d'eux se caractérise par une approche différente du problème et une manière différentemener une thérapie.
Qui aide ?
Le psychothérapeute mène des thérapies pour les personnes ayant des problèmes qui réduisent leur qualité de vie. La psychothérapie traite le plus souvent des problèmes tels que : la dépression, les états anxieux, les troubles alimentaires, les pensées compulsives, l'ACoA, les troubles du sommeil, les symptômes psychosomatiques.
Entraîneur
La différence entre l'entraîneur et les autres spécialistes est très grande. Le fait le plus important est que l'entraîneur n'est pas impliqué dans la thérapie. Il ne guérit pas une âme malade, mais il améliore celle qui est en bonne santé. Principalement ceux qui viennent chez l'entraîneur sont ceux qui n'ont pas de problèmes mentaux, mais qui souhaitent utiliser leur psychisme plus efficacement et qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. Un coach est capable de donner un sens à la vie de quelqu'un, de le motiver à agir, de l'encourager à relever des défis et d'améliorer son bien-être.
Coach ne sera pas utile pour sortir de la dépression mentale, n'utilisera pas de thérapie ou de traitement pharmacologique. Il n'analysera pas le passé et ne cherchera pas les causes de la condition humaine. Il ne fera pas de diagnostic. Le coach va améliorer ce qui est déjà bien. Cela aidera à surmonter les obstacles qui se dressent sur le chemin de l'objectif que nous voulons atteindre. Cela nous permettra de développer le potentiel qui sommeille en nous. Cela affectera l'efficacité des activités.
Quelles méthodes le coach utilise-t-il ?
Les coachs prononcent des discours de motivation, organisent des conférences et des formations, mais aussi se rencontrent lors de séances individuelles. Leur travail est basé sur la visualisation de l'avenir radieux du public. Pour un coach, l'ici et le maintenant sont les plus importants. De hautes capacités de persuasion permettent au coach de changer la façon de penser de la personne qui l'écoute. L'influence des mots est si forte que ce n'est qu'à la suite de la persuasion qu'une personne peut soudainement changer sa vie, aborder certaines questions.
Il est important de noter que l'entraîneur ne trace jamais un seul chemin vers le succès. En coaching, je n'entre pas non plus dans la relation patient-médecin. Dans le cadre de cette "thérapie", les deux parties ont des partenariats, et même le rôle du coach se limite uniquement à l'incitation et au soutien. Dans le cas du coaching, la méthode de communication semble également différente par rapport aux spécialisations décrites précédemment. Les réunions peuvent être organisées en groupes plus importants ou sous une forme inhabituelle, par exemple via Internet ou par téléphone. Comparé à la thérapie psychologique qui traite des problèmes mentaux et émotionnels, le coaching est plus positif. Analyse le succès, pas l'échec. Il montre le potentiel inhérent à une personne, pas ses défauts. Une différence importante est aussi qu'en coaching il est important de mesurer les progrès, en psychothérapie on ne le trouvera pas.
Qui va aider ?
Le coaching s'adresse aux personnes qui n'ont pas de problèmes psychologiques, mais qui ressentent le besoin d'améliorer leur attitude face à la vie, au travail et à la famille. Travailler avec un coach est recommandé pour ceux qui recherchent une motivation interne ou qui n'ont pas le courage de lutter pour la victoire dans la vie. Le coaching est un très bon soutien pour les employés qui sont tenus responsables de leurs objectifs. C'est aussi une excellente solution pour ceux qui manquent de confiance en eux.
Travailler avec un coach peut compléter la psychothérapie. Il est souvent recommandé aux personnes qui ont résolu leurs problèmes et qui ont besoin d'un renforcement supplémentaire ou d'un développement des attitudes attendues.
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