L'ostéoporose est une maladie que nous associons habituellement aux personnes âgées, aucun d'entre nous ne la relie aux enfants. Pendant ce temps, de plus en plus d'entre eux souffrent d'ostéoporose à un stade précoce. Les causes de l'ostéoporose chez un jeune sont généralement les mêmes: mauvaise alimentation et malnutrition. Quels sont les symptômes de l'ostéoporose chez les enfants ? Quel est le traitement ?

L'ostéoporose chez les enfantsest une diminution progressive de la densité osseusedes os . Un os sain ressemble à une éponge artificielle dense. Lorsqu'il est attaqué par l'ostéoporose, il ressemble à une éponge naturelle - avec de grands trous, très ajourés. Malheureusement, plus il est ajouré, moins notre squelette est durable. Il est alors facile de se fracturer, même avec la moindre blessure. Et c'est très facile pour les jeunes qui sont physiquement actifs.

Ostéoporose chez les enfants - causes

Pour que les os soient solides et, par exemple, pour guérir rapidement après une fracture, il doit y avoir un équilibre entre les cellules responsables des processus de leur formation (ostéoblastes) et les cellules responsables de leur destruction (ostéoclastes ). Cet équilibre dépend, entre autres, de sur la bonne concentration d'hormones dans le corps, alourdissant le squelette (c'est-à-dire si nous pratiquons un sport de manière intensive), la bonne quantité de protéines et de calcium et de vitamines (en particulier la vitamine D3).

L'ostéoporose chez les enfants peut résulter non seulement d'une alimentation inadéquate, mais aussi de maladies, en particulier certaines maladies endocriniennes, les maladies systémiques du tissu conjonctif et les maladies gastro-intestinales.

L'utilisation chronique de corticostéroïdes et l'immobilisation prolongée peuvent également jouer un rôle dans le développement de l'ostéoporose chez les enfants.

Parfois, les causes de l'ostéoporose chez les enfants sont inconnues. Il s'agit de l' ostéoporose juvénile idiopathique(ou ostéoporose juvénile idiopathique) qui survient le plus souvent avant la puberté. Peut-être que des facteurs génétiques, une carence en vitamine D, un agent infectieux (par exemple des virus) et des troubles immunitaires jouent un rôle dans son développement. Il peut également avoir un arrière-plan endocrinien.

Ostéoporose chez les enfants - symptômes

L'ostéoporose juvénile idiopathique se manifeste par :

  • fracture après un traumatisme minime
  • douleur dans la région de la colonne vertébrale et des membres, en particulier dans la partie inférieure (articulations de la cheville)
  • trouble de la marche
  • diminution progressive de la force musculaire

L'ostéoporose idiopathique juvénile peut entraîner des déformations osseuses, une scoliose, une cyphose, un varus et des membres valgus.

Ostéoporose chez les enfants - diagnostic

Le diagnostic final est la densitométrie. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), si le résultat de la densitométrie T.score (densité osseuse mesurée, par exemple, à partir de la colonne vertébrale ou du col fémoral) descend en dessous de moins 1, on parle d'ostéopénie, et s'il est inférieur à moins 2,5 - ostéoporose . Heureusement, la plupart des enfants interrogés souffraient d'ostéopénie.

Ostéoporose chez les enfants - traitement

Le traitement médicamenteux de l'ostéoporose chez les enfants est difficile. Ils ne peuvent pas recevoir de médicaments utilisés chez l'adulte : alendronates et risédronates, hormones œstro- et androgènes, fluorure de sodium, raloxifène. Il est risqué d'utiliser l'hormone parathyroïdienne (PTH) à petites doses quotidiennes intermittentes. Dans certains cas, seule la calcitonine peut être administrée. En fait, la seule méthode de traitement consiste à fournir des quantités adéquates de calcium - sous forme de préparations prêtes à l'emploi ou de mélanges de vitamine D et de calcium.

Ostéoporose chez les enfants - régime alimentaire

Une mauvaise alimentation irrationnelle est un gros problème. L'alimentation « fast-food » héritée de l'occident (casseroles, frites, chips, barres, hamburgers) sature le jeune organisme de gras et de sucre. Il n'y a pas de place pour les macronutriments (calcium), les micronutriments, les vitamines, les précieuses protéines. Il convient également de noter que le cola, le sel et les conservateurs libèrent également du calcium des os.

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Il n'y a pas d'autre conseil - assurez-vous de prendre soin d'un régime alimentaire approprié et d'une dose d'exercice (surtout au soleil) chez votre enfant.

RECOMMANDATIONS NUTRITIONNELLES

Produit

Quotidien

Recommandable

Pour limiter

Raisons de restriction

Lait et produits laitiers

deux tranches de fromage et un verre de lait ou de produits laitiers

fromage blanc (faible en gras), fromage de brebis, lait écrémé, lait caillé, yaourt, fromage cottage

fromage fondu, crème aigre et douce, beurre

phosphates ajoutés ,

trop de gras

Légumes

250g (par exemple une salade sous forme de salade)

chou, brocoli, poireau, laitue, herbes (par exemple basilic, menthe)

rhubarbe, épinards, betterave

présence d'acides organiques

Fruits

200g (répartis sur deux portions tout au long de la journée)

également séché

sans restrictions significatives

-

Produits céréaliers

250g

pain complet, muesli, flocons d'avoine

pain blanc

fait grossir, pauvre en fibres

Extras du dîner

différent chaque jour

pommes de terre, riz brun, légumineuses, pâtes

trop de produits à base de farine

engraissement

Viande et charcuterie, poisson et œufs

poisson 1-2 fois par semaine, viande deux fois par semaine

poisson de mer, viande maigre

volaille, œufs, saucisses

phosphate ajouté, trop de protéines

Épices

Modéré

herbes

sel

augmente l'excrétion rénale de calcium

Boissons

minimum deux litres

eau minérale plate, jus dilués, tisanes et tisanes aux fruits

cola, café, thé

comme ci-dessus

Graisses, sucreries, noix

cuillère à soupe d'huile végétale, d'autres en petites quantités

cheese cakes, amandes, sésame

gras général, sucre, chocolat, cacahuètes

règles d'une alimentation saine

cela provoque un déséquilibre entre le calcium et le phosphate et affecte le processus de formation des os ; une concentration trop élevée de phosphates conservateurs perturbe l'absorption du calcium par le tractus gastro-intestinal

les acides organiques se combinent avec le calcium, réduisant son absorption

la perturbation de l'équilibre entre le calcium et les protéines augmente l'excrétion rénale de calcium

Catégorie:

Colonne vertébrale, os, articulations