Quelles vitamines devraient être données au bébé, quand et en quelles quantités - chaque mère devrait le savoir. Pendant ce temps, il existe de nombreuses superstitions et même de fausses informations à ce sujet. Il convient également de dissiper les doutes sur les suppléments pouvant être pris par une femme qui allaite.
Les vitamines n'ont encore fait de mal à personne
Faux Le manque de vitamines entraîne des maladies graves, mais l'excès de vitamines est tout aussi dangereux pour le corps. Par exemple, lesvitaminesA, E et D, qui ne sont pas solubles dans l'eau et ne sont pas excrétées dans les urines, ont tendance à s'accumuler dans l'organisme et peuvent alors être toxiques. Un excès de vitamines A et E peut provoquer des maux de tête, des nausées, de la diarrhée, une perte d'appétit et un excès de vitamine D - problèmes rénaux, hypertension artérielle et troubles du rythme cardiaque. Par conséquent, si vous souhaitez donnerpréparations vitaminées à votre enfant, consultez toujours un médecin - il déterminera une dose sûre.
Les bébés doivent recevoir de la vitamine D dès le premier jour.
Faux. Le moment du début de la vitamine Dvitamine Ddépend si la mère a pris cette vitamine au cours du dernier trimestre de la grossesse et de la nutrition de l'enfant. Un nourrisson allaité, dont la mère n'a pas reçu de vitamine D au cours du troisième trimestre de la grossesse, nécessite une administration de vitamine D dès les premiers jours de la vie. Selon les dernières recommandations des pédiatres, il s'agit de 400 unités par jour (généralement 1 goutte). Si la mère prenait de la vitamine D au cours du troisième trimestre de la grossesse, cela devrait être fait au cours de la troisième semaine de la vie du bébé. En revanche, les nourrissons nourris avec du lait modifié ne nécessitent pas d'apport supplémentaire de vitamine D, tant que la quantité de lait consommée couvre entièrement les besoins quotidiens (les formules initiales contiennent 40 à 60 unités de vitamine D dans 100 ml, les mélanges suivants : 56-76). Dans l'alimentation mixte, le médecin détermine la dose individuellement, en calculant la teneur en vitamine D dans la formule administrée.
Une mère végétarienne qui allaite doit donner à son bébé un ensemble supplémentaire de vitamines.
Faux. Tout ce que vous avez à faire est de donner de la vitamine D à votre bébé, comme tous les bébés allaités. Cependant, il est possible qu'une mère végétarienne doive prendre des vitamines supplémentaires - dans de tels cas, les médecins recommandent une supplémentation en vitamine B12 et en fer, qui manquent le plus souventpersonnes qui ne mangent pas de viande. Il vaut également la peine qu'une mère végétarienne mange autant de produits riches en ces ingrédients que possible, par exemple des œufs, des produits laitiers, du lait, des légumineuses.
Si une mère qui allaite prend des préparations contenant de la vitamine D, le bébé n'est pas obligé de le faire.
Faux. Les bébés allaités devraient recevoir de la vitamine D, que la mère en prenne ou non.
Les bébés allaités n'ont pas besoin de vitamine D en été.
Faux. Bien que la vitamine D soit produite par le corps sous l'influence du soleil, les pédiatres recommandent que, dans nos conditions climatiques, les enfants nourris au lait maternel reçoivent constamment cette vitamine - quelle que soit la saison ou la météo.
Après un traitement antibiotique, vous devez donner des vitamines à votre bébé
Faux. Les antibiotiques peuvent interférer avec le métabolisme des vitamines, mais cela s'applique à l'utilisation à long terme de ces médicaments. Si votre tout-petit prend l'antibiotique pendant une semaine ou 10 jours, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Cependant, il vaut la peine de penser à administrer des préparations probiotiques contenant des bactéries saines.
Tant que votre bébé est allaité, vous devez lui donner de la vitamine K.
Faux. En fait, le lait maternel est pauvre en vitamine K, dont l'organisme a besoin pour le processus de coagulation du sang. Pendant de nombreuses années, les nouveau-nés recevaient une injection de vitamine K immédiatement après la naissance. Depuis 2007, les pédiatres ont émis de nouvelles recommandations et préconisé d'administrer une dose supplémentaire de cette substance par voie orale aux nourrissons allaités. Cependant, il ne doit être administré qu'à partir de la 2e semaine de vie jusqu'à ce que le bébé ait 3 mois. La dose appropriée de vitamine K est déterminée par le médecin - systématiquement 25 mcg par jour. Remarque : les laits maternisés contiennent de la vitamine K, par conséquent, les nourrissons nourris artificiellement n'ont pas besoin de supplémentation supplémentaire.
Une mère qui allaite ne devrait pas prendre de suppléments vitaminiques.
Faux. Si une femme craint que son régime alimentaire ne soit pas tout à fait correct, elle peut prendre des préparations vitaminées pendant l'allaitement - celles qu'elle a prises pendant la grossesse ou spécialement pour les femmes qui allaitent. Le choix de la préparation doit être consulté avec le pédiatre.
mensuel "M jak mama"