Le trouble de la personnalité dépendante est un trouble de la personnalité caractéristique des personnes dépendantes, avec une faible estime de soi, qui évitent la responsabilité de leurs décisions. Les personnes dépendantes réalisent rarement qu'il s'agit d'une entité de guérison. Ils ne consultent généralement un psychothérapeute que lorsque le trouble les empêche de vivre normalement.

Le trouble de la personnalité dépendanteimplique généralement des personnes ayant une structure de caractère spécifique. Les caractéristiques typiques de ces personnes comprennent, entre autres baisse de l'estime de soi, dépendance, soumission, timidité, perception de soi comme impuissant, incompétent, dépourvu de force et de compétences. Les personnes dépendantes sont tellement imprégnées d'une peur de l'abandon qu'elles approuvent presque toutes les décisions de la personne dont elles dépendent. Même s'ils ressentent un certain désaccord, ils sont incapables de l'exprimer et, dans certaines situations, ils peuvent même agir à leur propre détriment. Tant que vous ne perdez pas votre "support" actuel

Symptômes de la personnalité dépendante

Le trouble de la personnalité dépendante est une maladie incluse dans la classification internationale officielle des maladies ICD-10 sous le symbole F60.7. Son diagnostic doit inclure au moins trois des symptômes suivants :

  • Subordonner vos besoins aux besoins des autres ;
  • Sentiment de solitude, peur injustifiée de perdre la personne dont vous dépendez ;
  • Sentiment d'incapacité à décider par vous-même ;
  • Aucune exigence pour les personnes dont vous dépendez ;
  • Accepter d'aider les autres à prendre des décisions importantes ;
  • Incapacité à prendre des décisions sans les conseils et le soutien des autres ;
  • Incapacité à exprimer son insatisfaction envers les personnes dont vous dépendez ;
  • Manque de confiance en ses propres capacités et compétences ;
  • Chercher à plaire à tout prix aux personnes dont vous dépendez ;
  • Sentiment fréquent d'impuissance;
  • Recherche acharnée de nouvelles connaissances face à la vision de perdre les précédentes.

La caractéristique la plus importante d'une personnalité dépendante est la dépendance envers les autres. Une personne atteinte de ce trouble s'efforce presque constamment d'être proche de la personne à qui elle veut confier la responsabilité de ses décisions de vie. L'acte est anormal - il estplus compulsif qu'un moyen naturel de maintenir un lien. Le plus grand ennemi des personnes atteintes de troubles de la personnalité dépendante est la vision d'être seul et la nécessité de prendre des décisions indépendantes, sans se fier aux conseils des autres. De telles personnes, étant seules, se sentent perdues et impuissantes, elles ne peuvent prendre aucune décision par elles-mêmes - à la fois simples, comme choisir une tenue pour une occasion donnée, et plus complexes, comme choisir une profession.

Trouble de la personnalité dépendante - causes

La personnalité dépendante peut être influencée par plusieurs facteurs, allant des déterminants biologiques à l'expérience. En ce qui concerne les facteurs biologiques, la personnalité dépendante peut simplement être conditionnée par le tempérament avec lequel une personne est née. Cependant, ce n'est souvent pas la faute des gènes eux-mêmes. Les psychiatres croient que souvent la cause de ce trouble est une éducation spécifique. La personnalité dépendante d'un enfant est généralement du ressort de parents qui ont présenté un modèle éducatif autoritaire ou trop bienveillant. Les parents qui prennent soin de leurs enfants à chaque étape, ne leur permettent pas de décider indépendamment d'eux-mêmes sur des questions insignifiantes, par exemple le choix d'un jouet ou la couleur des chaussettes, ne façonnent pas leur individualité et ne leur permettent pas de développer une curiosité naturelle.

Un enfant à qui on n'apprend pas à faire ses propres choix, peut aussi avoir un problème avec cela dans sa vie d'adulte et sera laissé aux autres dans cette affaire. Seules quelques personnes ont une chance "d'accéder à l'indépendance", par exemple par le biais d'une rébellion de jeunes, et de développer ainsi leur identité. Cependant, il n'y a pas de règle pour cela.

Bon à savoir

Trouble de la personnalité dépendante - où demander de l'aide ?

Les personnes à personnalité dépendante demandent très rarement de l'aide elles-mêmes, si dans la vie de tous les jours l'attitude qu'elles ont adoptée leur convient. Le problème est généralement remarqué lorsque, à la suite de ce trouble, la joie de vivre est perdue et que les choses se compliquent inutilement. Parfois, la conséquence du sentiment de dépendance peut être une dépression ou une névrose - le plus souvent lorsqu'une personne perd la personne dont elle dépendait jusqu'à présent et est incapable d'y faire face. Il est préférable de se tourner vers un psychothérapeute pour obtenir de l'aide avec le problème du trouble de la personnalité dépendante. Dans les cas plus graves, lorsque les troubles s'accompagnent de symptômes de maladies mentales, l'aide d'un psychiatre devient indispensable.

Trouble de la personnalité dépendante - traitement

Une forme efficace d'aide dans le traitement du trouble de la personnalité dépendante est la psychothérapie déterminée par un psychologue. Les agents pharmacologiques sont très rarement utilisés dans le traitement. Habituellement seulement lorsque les troubles sont accompagnés d'anxiété ou de dépression injustifiées.

La chose la plus importante dans la psychothérapie de la personnalité dépendante estfaire prendre conscience au patient qu'il a le droit de décider par lui-même, qu'il est un individu à part entière qui peut faire des choix responsables et satisfaire ses propres besoins, et que le devoir des autres est de respecter cette autonomie.

La durée de la thérapie est généralement assez longue, ce qui est lié à la difficulté de construire une relation adéquate entre le thérapeute et le patient. Il y a un risque que le psychothérapeute devienne une autre personne qui deviendra dépendante du patient. Par conséquent, il est important de maintenir une attitude appropriée dans le travail d'un psychologue. D'une part - en tant que thérapeute - il doit soutenir, d'autre part, montrer le patient et lui demander de prendre des décisions indépendantes et d'être moins soumis.

Passez le test de personnalité dépendante et voyez s'il s'applique à vous

Si vous soupçonnez que vous ou un proche avez une personnalité dépendante, cela vaut la peine de poser quelques questions. Une réponse affirmative à la plupart d'entre eux peut être le signe d'un trouble de la personnalité.

Avez-vous une personnalité dépendante ? - test

  • Je me considère comme une personne vulnérable
  • Dans une relation, je recherche une personne qui aura un avantage sur moi et qui me procurera une sécurité.
  • J'idéalise mon partenaire, mon ami
  • Quand la personne qui compte le plus pour moi est absente, je me sens mal et je ne peux pas supporter cette solitude
  • Si j'avais été abandonné/rejeté par un proche, ce serait la fin du monde
  • J'entretiens ma relation à tout prix, faisant souvent des concessions et renonçant à mes propres besoins.
  • Quand il y a de la distance dans une relation ou une relation avec un ami, je ressens une anxiété énorme.
  • Je suis capable de sacrifier même des relations avec des enfants ou des amis pour ma relation.
  • Je ne peux souvent pas aller contre mon partenaire, mon ami
  • Je suis jaloux et méfiant (souvent sans raison).
  • Quand je suis seul, je déprime
  • Quand une relation se termine, je cherche rapidement mon prochain amour
  • J'aime travailler sur la recommandation des autres, je préfère que quelqu'un fixe des objectifs pour moi
  • Je peux faire beaucoup pour gagner la sympathie des autres
  • J'aime le plus être entouré de gens
  • Je panique quand soudain je dois faire quelque chose moi-même, par exemple m'occuper d'une affaire importante.
  • Je manque souvent de confiance en moi, ça me démotive
  • Je suis autocritique
  • J'aime consulter les autres, même sur des questions personnelles
  • Je suis docile, doux
  • J'évite les fonctions et les tâches responsables - également au travail
  • Je fais souvent semblant d'être heureux

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Psychologie